Polar Pacer Pro Champagne Gold

LEÍRÁS

Összefoglaló

Ha a futás a hobbid és keresel egy egyszerű és megbízható órát hozzá, úgy jó helyen jársz.

Tesztkészüléket tartunk a boltunkban?

TECHNIKAI ADATOK

MÁRKA

POLAR

BRAND

FINN

Gyártási ország

KÍNA

Modellév

2022

Használatához regisztáció szükséges (felhő alapú)

Súlya

41 gramm

Méret (Szél. x Mag. x Vastags.)

45 x 45 x 11.5 mm

Tok szélessége

45 mm

Kijelző méret:

30,7 mm

Kijelző felbontása

240 x 240 pixels

Kijelző típusa

MIP

Óraszámlap anyaga

Gorilla Glass

Lünetta anyaga

Aerospace aluminium

Elemtípus / vagy akkumulátor

265 mAh Li-pol battery

Elem/ akkumulátor lemerülésjelző

Üzemi hőmérsékleti tartomány

-10 °C - +50 °C

Jótállás ( fogyasztóknak )

24 hónap az órára, 12 hónap az óraszíjra, kábelre

Jótállás ( jogi személy / cégre )

24 hónap az órára, 12 hónap az óraszíjra, kábelre

Edzéscél / Edzésmotiváció (legjobb=XXXXX)

Teljesítményfokozás

●●●●○

Egészségmegőrzés

●●●●○

Testsúlykontroll

●●●●○

Lelki feltöltődés / kikapcsolódás

●●●○○

Üzemidő (Akumulátoros- maximálisan elérhető)

Csak óra üzemmód (pulzus és okosóra nélkül)

43 nap

Okosóraként (pulzusméréssel)

4 nap

GPS normál üzemmód

35 óra

Egyéb üzemód

Sport üzemmód, de GPS nélkül: 100 óra

Technikai jellemzők

Megjelenés dátuma

2022 máj.

Átlagos szervizelési idő (saját tapasztalat)

1-13 nap

Cseppálló (el lehet vele ázni)

Vízálló 30-50m (úszásra alkalmas)

Óramenü választható idegen nyelvei

English, German, French, Italian, Dutch, Norwegian, Spanish, Portuguese, Swedish, Finnish, Danish, Polish, Russian, Turkish, Indonesian, Czech, Japanese, Chinese (simplified), Estonian, Slovenian.

Készülék menü magyar nyelven

Csipogással visszajelzés (ébresztő vagy figyelmeztető)

Vibrációs visszajelzés

Háttérvilágítás

Kesztyűvel kezelhető

Javasolt csuklókerület

óraszíj: 125-220 mm

Cserélhető óraszíj

Szerszám nélkül cserélhető óraszíj

Gomblezárás (érintőképernyősöknél Képernyőlezárás)

Memória nagysága

32 MB

Szoftver frissítési lehetőség

Factory reset (total nullázás)

Polar Flow szoftver -> Fogaskerék ikon -> Factory reset

ÓRA ÜZEMMÓD

Pontos idő

4 féle megjelenítés: analóg, digit, digit+datum+aktivitás, digit+dátum+felhasználó név

GPS-es időszinkronizáló

Dátumkijelzés

Ébresztők száma

Snooze (ébresztő emlékeztető, míg fel nem kelsz)

Visszaszámláló

AKTIVITÁSMÉRÉS

Automatikus aktivitás felismerés

Aktivitási zónák (intenzitás alapú aktivitásértékelés)

Lépésszámlálás

Pulzus alapú napi aktivitás

Távolságbecslés

Kalóriafelhasználás

Napi/heti aktivitás összesítés

Nyugalmi pulzus

Inaktivitás figyelmeztetés (órán)

Légzőgyakorlatok

Alváskövetés (idő és minőség)

Alvási fázisok

Nightly Recharge™ az éjszakai regenerálódás aszisztens

PULZUSMÉRÉS

Pillanatnyi pulzuskijelzés

Százalékos pulzusmérés is

Átlag és max pulzus edzés alatt

Átlag, max, min pulzus edzés alatt

Átlag és max pulzus részidő alatt

Személyre szabott pulzus sportzónák

Grafikus pulzusgörbe megjelenés az órán (online)

Kalóriamérés

Bluetooth pulzusjel kiadás eszközre

EDZÉSTERV

Polar Run Coach (ingyenes | pulzus alapon | 5k, 10k, 21k, Maraton)

TrainingPeaks Workout Builder edzésterv átvitel

Stryd Run Coach (fizetős | watt alapú | 5k, 10k, 21k, Maraton)

OPTIKAI PULZUSÉRZÉKELŐ AZ ÓRA HÁTLAPJÁN

Beépített pulzusmérés

Optikai ledek száma

0-24 órás pulzusrögzítés

PULZUSMÉRŐ SZENZOR (külső)

Csomag része a mellkaspánti pulzusmérő öv?

nem

ANT+ kompatibilis

Bluetooth Smart kompatibilis

Vízben is méri a pulzust

Polar H10 vagy Polar Verity Sense használatával

EDZÉS ELŐTTI FUNKCIÓK

Sportprofil állítás

Alap sportágak

Kijelző testreszabás

Sportprofilonként is, számítógépről Max.: 8 képernyő (max 4 adat/képernyő) +back to start, +pulzus, + FORCE, +PowerZone

Pulzuscélzóna beállítás

Több pulzuscélzóna beállítás

Auto start, stop, pause rögzítés

Automatikus köridő állítás (idő)

Automatikus köridő állítás (távolság)

Mintavételezési idő

1 sec

Edzés tervezés/vezetés

Napi edzésjavaslat (Polarnál = Fitspark™)

Vezérelt intervall edzések (idő, táv kombinációs)

EDZÉS ALATTI FUNKCIÓK

Edzés szüneteltetése (pl. piroslámpához)

Grafikus célzóna kijelzés az órán

Lehet pulzuszóna, sebesség/tempócélzóna, pedálfordulatzóna is.

Köridő (manuális indítás)

Manuális és automata köridők megkülönböztetése

Edzés közben is tölthető az akkumulátor

Sportág váltás (csak triatlon)

Sportág váltás (Biatlon, Duatlon)

FuelWise pontos energiafelhasználás emlékeztetők

EDZÉS UTÁNI FUNKCIÓK

Edzésünk saját értékelése

Motivációs üzenetek

Edzés hatás kijelzés

Heti edzésösszefoglalók

Polar Flow programban

Totál edzésösszefoglalók

Edzéstrend elemzések (Heti, Havi, Éves vagy egyedi edzésösszefoglalók sportáganként)

Edzésterhelés optimalizálás-»Smart Coaching-»TRAINING LOAD

Training Load Pro (cardio load, muscle load, perceived load)

OKOSTELEFON FUNKCIÓK

Időjárás widget

APP neve

Polar Flow

Android rendszerű telefonok

Android 8 vagy újabb (BLE 4.0 vagy újabb)

iOS rendeszer (iPhone)

iOS 17 vagy újabb

Kompatibilitási problémák előfordulnak

Huawei, Honor, Xiaomi (energiagazdálkodásnál kell beállítani)

Bevizsgált kompatibilis telefonok

http://www.zerge.hu/BLE

Bejövő SMS, hívás, *e-mail, facebook értesítések kijlezése

Értesítési funkciók szüneteltetése

Edzés letöltés

Sportprofilok kezelése

pulzusmérője APP használatával önmagában is használható

SZÁMÍTÓGÉPES KAPCSOLAT

Adatátviteli eszköz a csomag része?

Adatátviteli eszköz neve

Spec Polar kábel

Illesztőprogram neve

Polar Flowsync

Használt program neve

www.flow.polar.com

PC kompatibilis

igen, kivéve Windows XP

MAC kompatibilis

Edzésterv/ edzés rátöltése az órára

Edzésnapló (elvégzett edzésmunka naplózás)

Adatszintű edzésmegjelenítés (karakteres)

Grafikus edzésmegjelenítés (edzés diagramm)

Magyarnyelvű a szoftver

KÜLSŐS ALKALMAZÁSOK

STRAVA-ra automatikus feltöltés

Komoot

TRAINING PEAKS-re automatikus feltöltés

Edzés exportálás (.gpx, .tcx, .csv)

NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK

Visszatalál a kiindulópontra

Kiírja a koordinátákat

Waypoints -Elmenthető útpontok

POI ponthoz azonnali tervezés (Up Ahead)

Nyomvonalon tartás riasztással

Feltölthető útvonalkövetés

KOMOOT APP-ból útvonal import

Grafikus szintrajz

GPS FUNKCIÓK

GPS (amerikai) műholdrendszer kompatibilis

GLONASS (orosz) műholdrendszer kompatibilis (USA=GPS, Egyidejű használatnál gyors, pontos pozició)

GALILEO (európai) műholdrendszer kompatibilis

QZSS (japán) műholdrendszer kompatibilis

Útvonal megjelenítése számítógépen

Egyéb

adott gps koordinátán autómatikus köridőindítás

TESZTEK

Maximális pulzus meghatározás

Edzettségi szint meghatározás -» VO2 max -»Fitnesz Teszt

Walking teszt ( VO2 max -»Fitnesz Teszt)

Minden szívdobbanás rögzítése: HRV, R-R

csak pulzusmérő mellkaspánttal

ZENE

Zene kezelése

Telefonon lévő zene léptetése óráról

FUTÁS

Lépésfrekvencia

Pálya futás profil (pontos táv, kör mérés)

FUTÓ SZENZOR

kompatibilis szenzor típusa

Stryd

csomag része a szenzor?

nem

Lépésszám

Átlagos lépéshossz

Running Index (futás hatékonyság)

Lépésfrekvencia (pill, átl, max)

sebesség/Tempó célzóna állítás

KERÉKPÁROS sebességmérő

Csomag része a sebességmérő?

nem

Kerékpáros sebességmérő típusa

Bluetooth Smart

Bluetooth Smart kompatibilis

Betanítható sebességszenzorok száma az órán

Automata Start- Stop

Sebesség alapú célzóna

KERÉKPÁROS pedálfordulatmérő

Csomag része a pedálfordulatmérő?

nem

Kerékpáros pedálfordulatmérő típusa

Bluetooth Smart

Bluetooth Smart kompatibilis

Órán betanítható pedálfordulatmérők száma

Pedálfordulat célzóna állítás

KERÉKPÁROS wattmérő

Pedálfordulatmérés

Pillanatnyi teljesítmény (W)

Bal–jobb láb egyensúly

ÚSZÁS FUNKCIÓK

Úszás közben pulzusmérés (mellkaspánti- EKG pontos)

Csuklós pulzusmérés vízben

Medencés úszás

Nyíltvizi úszás (csak gyors, pillangó és hátúszás)

Automatikus hossz számolás

Távolság és időtartam mérés

Átlagos karcsapás

Átalgos és maximális sebesség

HEGYI FUNKCIÓK

Magasság és szintemelkedésmérés (barometrikus)

Szintesesésmérés

Hill Splitter™ automatizált emelkedő szakaszolás

Barométer

CSOMAGTARTALOM

Óra

Töltőkábel

Polar Charge 2.0 - USB-A töltőkábel

ZERGE VÉLEMÉNYE

A POLAR PACER PRO ÓRÁRÓL FEKETE-FEHÉREN

Zerge véleménye a Polar Pacer PRO sportóráról

KINEK ÉS MIRE AJÁNLJUK?

Futás mindenekelőtt! A Pacer PRO, mint a Polar Pacer nagytestvére, akkor jó választás, ha a futásaid heti minimum 3-4 edzésre szeretnéd emelni. Navigációs tudása miatt a terep a fő felhasználási területe, így ha csak aszfalton futsz, lépj vissza a Polar Pacer órára bátran.

ZERGE VÉLEMÉNYE

A POLAR PACER PRO ÓRÁRÓL FEKETE-FEHÉREN

Zerge véleménye a Polar Pacer PRO sportóráról

KINEK ÉS MIRE AJÁNLJUK?

Amit szeretni fogsz a Polar Pacer PRO-ban

Az alumínium ház és a könnyű kialakítás kombinációja prémium megjelenést és kiemelkedő tartósságot biztosít – mindezt minimális súllyal a csuklódon.
A beépített barométeres magasságmérő pontos szintemelkedés-adatokat biztosít terepen, ahol a GPS-alapú számítás kevésbé megbízható.
Polar saját navigációs megoldása – útvonaltervezés és visszavezetés (Back to Start), amely terepfutáshoz és túrázáshoz egyaránt megbízható társ.
Precíz optikai pulzusmérés a Polar Precision Prime szenzorfúziós technológiával, amely mozgás közben is stabil és pontos adatokat ad.
Fejlett edzésterhelés-elemzés a Polar Training Load Pro és a Running Performance teszttel – tudod, mikor tolj, és mikor pihenj.
Hosszú akkumulátor-üzemidő és hosszú távon is jövőbiztos szoftverfrissítések a Polar Flow ökoszisztémán keresztül.

Amit hiányolok a Polar Pacer PRO-ból

A Polar Pacerhez képest jelentős a felár – főleg ha a Komoot navigáció és a barometrikus magasságmérő az egyetlen plusz, amire szükséged van.
A tényleges kijelzőfelület nem nagy, mivel széles a perem körülötte. Ha erre a Polar megoldást talál, örülünk.
A telefonon lévő zene vezérlése ma már alap elvárás, nem extra. Legalább Spotify-támogatás járna azoknak, akik futás közben zenét hallgatnak.

Amit szeretni fogsz a Polar Pacer PRO-ban

Az alumínium ház és a könnyű kialakítás kombinációja prémium megjelenést és kiemelkedő tartósságot biztosít – mindezt minimális súllyal a csuklódon.
A beépített barométeres magasságmérő pontos szintemelkedés-adatokat biztosít terepen, ahol a GPS-alapú számítás kevésbé megbízható.
Polar saját navigációs megoldása – útvonaltervezés és visszavezetés (Back to Start), amely terepfutáshoz és túrázáshoz egyaránt megbízható társ.
Precíz optikai pulzusmérés a Polar Precision Prime szenzorfúziós technológiával, amely mozgás közben is stabil és pontos adatokat ad.
Fejlett edzésterhelés-elemzés a Polar Training Load Pro és a Running Performance teszttel – tudod, mikor tolj, és mikor pihenj.
Hosszú akkumulátor-üzemidő és hosszú távon is jövőbiztos szoftverfrissítések a Polar Flow ökoszisztémán keresztül.

Amit hiányolok a Polar Pacer PRO-ból

A Polar Pacerhez képest jelentős a felár – főleg ha a Komoot navigáció és a barometrikus magasságmérő az egyetlen plusz, amire szükséged van.
A tényleges kijelzőfelület nem nagy, mivel széles a perem körülötte. Ha erre a Polar megoldást talál, örülünk.
A telefonon lévő zene vezérlése ma már alap elvárás, nem extra. Legalább Spotify-támogatás járna azoknak, akik futás közben zenét hallgatnak.

Részletesebben a Polar Pacer PRO-ról

Amikor először kézbe veszed a Pacer PRO-t, rögtön feltűnik, hogy mennyire könnyű és letisztult. Nem próbál meg mindent egyszerre mutatni – és ez erénye. Az alumínium ház tartós, mégis kényelmes egész napos viseletre, a MIP kijelző pedig napsütésben is kristálytisztán olvasható, háttérvilágítás nélkül is.

A processzor és a bővített RAM érezhetően gyorsabbá tette az órát – a menük pörögnek, a Komoot útvonaltervezés gyorsan tölt. Ez nem apróság: aki használt már lassabb sportórát, tudja, mennyire idegesítő tud lenni egy-egy másodperces késés edzés közben.

A barometrikus magasságmérő és az iránytű ebben az árkategóriában teljesen elvárható, és örülök, hogy bekerült. A Komoot integráció terepen valódi segítség: nemcsak szintrajzot és távolságpontokat mutat, hanem felhasználói visszajelzéseket és megosztott képeket is behúz az útvonalról. Ehhez kell a telefon is – ez kompromisszum, de offline térképes megoldás egyelőre 100 ezer forinttal drágább kategória.

Ami igazán megkülönbözteti a Pacert a mezőnytől, az a Polar edzéstervezési és elemzési rendszere. Nem kell terheléses vizsgálatra menni, nem kell önjelölt edzőkkel tervet íratni – a Polar rendszere kerek, jól használható, és valódi visszajelzést ad arról, mikor toljál és mikor pihenj. Ebben erős ez az óra.

Ami viszont hiányzik: az NFC-s fizetés. Aki már fordult vissza a boltba pénztárca nélkül, vagy jól esett volna neki egy fagyi a Duna-parton futás után, annak ez fájó hiány egy 100 ezer forint feletti órán. A zenevezérlés megvan, de Spotify-támogatás nélkül ez 2022-ben kevés. Az óraszíj-kérdés is érdekes: a kényelmesebb megoldás a PRO-ra illett volna jobban, nem a sima Pacerre.

Összességében a Pacer PRO nem próbál meg mindenki órája lenni – és ez jó döntés. Ha terepfutó vagy, aki komolyan veszi az edzéseit, ez az óra megkerülhetetlen választás. Ha viszont nem futsz rendszeresen, és inkább egy sokoldalú sportórát keresel, nézz szét a HASONLÓ termékfülön.

Zerge, 2023. április

Részletesebben a Polar Pacer PRO-ról

Zerge, 2023. április

Hatékony edzéseszközök komoly futóknak.

Integrált barométer és futó erőméárés.

Továbbfejlesztett nagysebességű processzor.

Bármilyen körülményekhez optimalizált fényes kijelző.

Fejlett optikai pulzuskövetés.

Gyors töltés és adatátvitel.

Hatékony edzéseszközök komoly futóknak.

Integrált barométer és futó erőméárés.

Továbbfejlesztett nagysebességű processzor.

Bármilyen körülményekhez optimalizált fényes kijelző.

Fejlett optikai pulzuskövetés.

Gyors töltés és adatátvitel.

gyorsabb sebesség

növekedés a belső RAM memóriában

Assisted-GPS

azaz A-GPS-t használ a Polar a gyorsabb helymeghatározásért, mely támogatja a GPS, GLONASS, Galileo és QZSS műholdas rendszereket.

gyorsabb sebesség

növekedés a belső RAM memóriában

Assisted-GPS

azaz A-GPS-t használ a Polar a gyorsabb helymeghatározásért, mely támogatja a GPS, GLONASS, Galileo és QZSS műholdas rendszereket.

Polar Pacer PRO sportóra oldalnézet – zöld szövött nylon óraszíjjal és piros QuickRelease gombbal

Világos, mint a Nap.

Lépj ki az árnyékból!
Fuss ki a fényre!
A háttérvilágítás kezelése 10x hatékonyabb. A képernyő fényereje igazodik a környezeti fényhez.

Gorilla Glass 3.0 számlap
A MIP technológia (memory-in-pixel) reflektív színes képernyője összesen 1,1mm vastag és olyan közel került a számlap felszínéhez, hogy nincs tükröződés, így kíválóan olvasható minden adat.

Lépj ki az árnyékból!
Fuss ki a fényre!
A háttérvilágítás kezelése 10x hatékonyabb. A képernyő fényereje igazodik a környezeti fényhez.

VO2max magyarázat – maximális oxigénfelvétel jelentése és mérése sportolóknak

A VO2max (az egyéni maximális oxigénfelvételed) egy állóképességi sportoknál legtöbbet használt mérőszám, mely megmutatja, hogy testömeg kilogrammonként hány mililiter oxigént tudsz felhasználni. Minnél magasabb a szám, annál edzettebb vagy.

Polar Pacer PRO kijelző futás közben – tempó 4:18 min/km, pulzus 175 bpm megjelenítésével

A VO2max értéke laboratóriumi teszt nélkül.
Normál esetben el kell menned egy laborba, fel kell tenned egy maszkot, és kimerülésig kell futnod a futópadon, hogy megtudd VO2max értékedet – de többé már erre nincs szükség.
A Polar tapasztalata itt több, mint 30 évre tekint vissza.

VO2max mérés működés közben – futó sportoló Polar órával a csuklóján

Az izmoknak oxigénre van szükségük a mozgáshoz, a VO2max érték javításával egészségesebbé válhatsz és javíthatod állóképességi teljesítményedet a sportokban.
Magasabb VO2max értékkel könnyebbek az edzéseket, jelentősen növeled a futótampód, többet tudsz edzeni, kevésbé fáradsz el és gyorsabban regenerálódsz. Ez a szám nem hazudik, nem lehet mással helyettesíteni.
A Polar a legpontosabb visszajelzést ad a VO2max értéákedről egy pár perces teszt segítségével.

VO2max magyarázat – maximális oxigénfelvétel jelentése és mérése sportolóknak

Polar Pacer PRO kijelző futás közben – tempó 4:18 min/km, pulzus 175 bpm megjelenítésével

VO2max mérés működés közben – futó sportoló Polar órával a csuklóján

Polar pulzusmérés technológia – az arany szabvány 1977 óta, Polar órát viselő sportoló nő

A szíved működése leköveti életed fehéren-feketén, csakúgy, mint a Polar pulzusmérőd.
A verhetetlen pontosság mögött több, mint 40 év tapasztalatunk van. Számos állóképességi sportban a pulzusmérés helyes alkalmazása hizta a legjobb eredményeket.

Polar Precision Prime OHR technológia – a legpontosabb csuklós pulzusmérő szenzor közelről

A csuklós pulzusmérés a legkényelmesebb, mi a Polárnál 10db különböző hullámhosszú LED diodát használunk, hogy a fény jobban behatoljon a bőröd alá, s a lehető legpontosabb pulzust kapd vissza az órádra.

Polar Pacer PRO pulzusmérő szenzor közelről – többcsatornás optikai pulzuskövetés

A csuklós pulzusmérés igen érzékeny algoritmus. Ezt továbbfejlesztettük két módon:
a hátlapon megszünt az optikai szenzor "dudorja", így jobb lett az óra optikai szenzorjának és a bőrödnek a kapcsolata,
másrészt a mozgás miatti mérési anomáliákat kiszűrtük, így a karlendítések okozta vérbőséég és hiány sem fogja befolyásolni a pulzusmérés pontosságát.

Polar pulzusmérés technológia – az arany szabvány 1977 óta, Polar órát viselő sportoló nő

Polar Precision Prime OHR technológia – a legpontosabb csuklós pulzusmérő szenzor közelről

Polar Pacer PRO pulzusmérő szenzor közelről – többcsatornás optikai pulzuskövetés

Futó sportoló Polar Pacer PRO sportórával a csuklóján – edzéskövetés és teljesítménymérés

Running Index

Hogy állsz futóként a rangsorban?

Running Index

Hogy állsz futóként a rangsorban?

Fuss! Kövesd nyomon a pulzusszámod és tempód.
E két szám arányából megkapod a pontszámodat. Összehasonlíthatod hasonló korú és nemű emberekkel, és dolgozz azon, hogy minél gyorsabb lehess ugyanazzal a pulzussal. Minden futásod után megkapod a Running Indexet. Ebből a számból azonnal látható a fejlődésed.
Ebből a számból pedig megadjuk a verseny-előrejelzést is: megtippeljük, melyik távon milyen célbaérkezési idővel kalkulálhatsz.

Polar Pacer PRO Running Index kijelzőn – tempó 3:25 min/km, Elite szint, Speed Zones megjelenítésével

Figyeld a futó indexed, s láthatod hogyan fejlődsz. Ahogy javul az aerob állóképességed, egyre hatékonyabb lesz futásod így a Running Indexed száma emelkedik.

Versenyidő-előrejelzés futóknak – Polar Pacer PRO-val futó atléta atlétikai pályán

Készen állsz arra, hogy versenyezz? A versenyidő előrejelző segít neked elképzelni hogyan fogsz tudni teljesíteni különböző távokon.

Polar Pacer PRO edzészóna kijelzőn – pulzus 174 bpm, Work 1/5 intervallum, visszaszámláló 1:46

Lehetnek különböző edzési céljaid, edz terv szerint, ez bekerül az edzésnaplódba, s az óra végigvezet a különböző edzésszakaszokon, így neked csak az edzéssel kell foglalkozz, s nem a részletekkel.

Polar Pacer PRO Running Index kijelzőn – tempó 3:25 min/km, Elite szint, Speed Zones megjelenítésével

Figyeld a futó indexed, s láthatod hogyan fejlődsz. Ahogy javul az aerob állóképességed, egyre hatékonyabb lesz futásod így a Running Indexed száma emelkedik.

Versenyidő-előrejelzés futóknak – Polar Pacer PRO-val futó atléta atlétikai pályán

Készen állsz arra, hogy versenyezz? A versenyidő előrejelző segít neked elképzelni hogyan fogsz tudni teljesíteni különböző távokon.

Polar Pacer PRO edzészóna kijelzőn – pulzus 174 bpm, Work 1/5 intervallum, visszaszámláló 1:46

Polar Pacer PRO sportóra nagy sebességgel repülve – könnyű és gyors futóóra vizuális megjelenítése

Teljesítményzónák

Fuss megfelelő intenzitással.

Teljesítményzónák

Fuss megfelelő intenzitással.

A futásteljesítményt mérheted akár a csuklódról is – ez figyeli minden futásszakaszhoz tartozó erőfeszítésedet. Persze a következő lépés egy STRYD beszerzése, de haladjunk csak fokozatosan.

A versenyzés nem a célbaérkezéssel dől el, hanem a sok sok edzéssel, amit előtte beleteszel. Ehhez megadunk számodra minden segítséget.

Minden, ami a győzelemhez közelebb visz.

Négyféle felkészülési tervet adunk számodra, melyek eltérnek egymástól. Az 5km, 10km, félmaraton és maraton. Ezekhez adunk személyre igazított adaptív edzésterveket, melyek megfelelnek a felkészülési állapotodhoz és a tervezett cél felé visznek.

Tehát ez a személyes edzésterv 9 héttől indul, de akár 20 hónapos felkészülést is választhatsz. Ez függ a kiválaszott eseménytől és az aktuális állapotodtól, illetve a te választásodtól is.
Minden futóprogram három fázisból áll, és öt különböző típusú futást tartalmaz, beleértve az intervallum edzést és a hosszú futásokat is.

A Polar készüléked végigvezeti az egyes edzéseken, és visszajelzést ad minden egyes edzésről.

Amikor edzel, a tested különböző rendszerei terhelődnek. A Training Load Pro™ figyeli ezt a terhelést, így látható lesz objektíven az adott edzés megterhelése.

A Training Load Pro™ minden edzés után értékeket ad a szív- és érrendszerre és az izomzatra ható terhelésre vonatkozóan (Cardio Load és Muscle Load), a Perceived Load segítségével pedig értékelheti, hogy mennyire érzed magad megterheltnek - így látható a testére ható azonnali terhelést, és hosszú távon nyomon követhető az edzés okozta terhelést.

A legtöbb sportoló évente csak kétszer tud csúcsteljesítményt leadni. A Season Planner segítségével megtervezheted és testre szabhatod az edzésszezont - akár az alapedzés időszakában vagy a versenyszezonra való felkészülésben vagy.
Heti mennyiségeket állíthatsz be időtartam vagy távcélok szerint, megtervezheted az edzésfókuszterületeket, és könnyen létrehozhatsz egyéni edzéseket vagy edzési célokat az egyes sportágakhoz.

Láthatod, mi segít és mi nem segít céljaid elérésében, és biztosíthatod, hogy a megfelelő időben érd el a csúcsot.

A Polar készüléked végigvezeti az egyes edzéseken, és visszajelzést ad minden egyes edzésről.

Amikor edzel, a tested különböző rendszerei terhelődnek. A Training Load Pro™ figyeli ezt a terhelést, így látható lesz objektíven az adott edzés megterhelése.

Láthatod, mi segít és mi nem segít céljaid elérésében, és biztosíthatod, hogy a megfelelő időben érd el a csúcsot.

alt="Polar Pacer PRO magasságmérő kijelzőn – 1106 m emelkedés, 914 m magasság, 5% lejtő, 206 m ereszkedés, szintprofil háttérrel

Polar Pacer PRO kerékpáros kijelzőn – 8,01 km távolság, 430 m emelkedés, 15,2 km/h sebesség, 1. emelkedő jelzéssel

Hill Splitter™

Ne hagyd, hogy bármi is az utadba álljon.

Hill Splitter™

Ne hagyd, hogy bármi is az utadba álljon.

A Hill Splitter™ egy órába épített automatika, amellyel edzés közben nem kell törődnöd.
Automatikusan felismeri az összes emelkedőt és lejtőt a GPS-alapú sebesség-, távolság- és barometrikus magassági adatok felhasználásával.

Részletes betekintést nyújt a teljesítményedbe: mutatja a megtett távolságot, a sebességet, valamint hogy mennyit emelkedtél vagy ereszkedtél minden egyes észlelt dombon – automatikusan alkalmazkodva a terephez, minden erőfeszítéssel számolva.

Running Power magyarázat – Polar Pacer PRO-t viselő futó sportoló, futóteljesítmény-mérés bemutatása

Míg pulzusod a belső kardiomegterhelésedhez igazodik, a futási teljesítményed a leadott "munkát" követi és jelzi wattban, azaz az izmok által leadott teljesítményt. Ez rendkívül hasznos lehet rövid sprinteknél, hiszen jóval gyorsabb a változás lekövetése, mint a pulzusé.

Polar Pacer PRO – mindent megadunk győzelmedhez, teljes edzéstámogatás futóknak

A good runner makes it look easy, but a great runner knows it wasn’t.
Races aren’t won by crossing a line, they’re won long before that.

Running Power működés közben – Polar Pacer PRO-val futó sportoló nő, valós idejű teljesítménymérés

A futási teljesítmény mérésének erénye, hogy gyorsan reagál az intenzitás változásokra, ez főként a magas teljesítmény leadásoknál fontos. Figyelembe veszi a magasság változásait, tökéletes az intervall edzésekhez és a dombos terepeken a futáshoz. A tempó és a magasság változásainak figyelése révén a futási teljesítmény segítségével fenntarthatsz egy állandó erőfeszítési szintet az edzés során változó terepeken is.

Running Power magyarázat – Polar Pacer PRO-t viselő futó sportoló, futóteljesítmény-mérés bemutatása

Polar Pacer PRO – mindent megadunk győzelmedhez, teljes edzéstámogatás futóknak

A good runner makes it look easy, but a great runner knows it wasn’t.
Races aren’t won by crossing a line, they’re won long before that.

Running Power működés közben – Polar Pacer PRO-val futó sportoló nő, valós idejű teljesítménymérés

Polar Pacer PRO Komoot navigáció – fordulóról fordulóra irányítás futóknak, GPS útvonal madártávlatból

A tervezés és bejáráshoz a legjobb alkalmazás jelenleg a Komoot. Az órával folyamatosan szinkonban van, így menet közben is újratervezhető.
Legyen szó országúti kerékpározásról, túrázásról, futásról vagy hegyi kerékpározásról, a komoot kiváló tervezési és navigációs technológiája lehetővé teszi, hogy könnyedén felfedezd a nagyszerű természetet.

Polar Pacer PRO Back to Start funkció – futó sportoló az órájára néz, visszanavigálás a rajthelyhez

Térj vissza oda, ahonnan indultál.
A vissza a kiindulóponthoz a lehető legrövidebb úton (egyenes vonal) vezet vissza a kiindulóponthoz - megjeleníti az irányt és egy nyilat, amely a megfelelő irányba mutat, valamint a közvetlen távolságot közted és a kiindulópont között.

Polar Pacer PRO útvonal és szintprofil kijelzőn – 1,54 km távolság, 82 m emelkedés, 6:52 min/km tempó, 1. emelkedő

Az óra GPS-e rögzíti az útvonalat, míg a barometrikus magasságmérője az edzésprofilt.
A Polar Flow online edzésprogramban visszanézheted a részleteket minden emelkedőről vagy lejtőről, anélkül, hogy ezzel edzés közben törődnöd kellett volna.

Polar Pacer PRO Komoot navigáció – fordulóról fordulóra irányítás futóknak, GPS útvonal madártávlatból

Polar Pacer PRO Back to Start funkció – futó sportoló az órájára néz, visszanavigálás a rajthelyhez

Polar Pacer PRO útvonal és szintprofil kijelzőn – 1,54 km távolság, 82 m emelkedés, 6:52 min/km tempó, 1. emelkedő

Polar Pacer PRO Nightly Recharge alvásmonitor kijelzőn – Very Good regenerációs értékelés

Az elméd még azután is pörög, hogy megálltál.

Futás almodban is.

Az elméd még azután is pörög, hogy megálltál.

Futás almodban is.

Polar Nightly Recharge alvásmonitorozás – pihenten ébredj, éjszakai regeneráció mérése Polar Pacer PRO-val

A Nightly Recharge™ regenerálódásmérés egy automatikus éjszakai funkció, amely megmutatja, mennyire regenerálódsz alvásoddal a napi történések után.
Segít megérteni tested működését a regenerálódás oldaláról is. A Nightly Recharge™ státusz két összetevőn alapul: hogyan aludtál (kipihentségi állapot), és mennyire nyugodott le a vegetatív idegrendszered az alvásod kezdeti szakaszában (ANS-állapot).

Polar Serene légzésgyakorlat funkció – stresszcsökkentés és tudatos relaxáció Polar Pacer PRO-val

Serene™ irányított légzőgyakorlattal csendesítsd el elméd! A mély légzés közismerten könnyű és hatékony módszer a stresszkezelésre, az ellenállóképesség kialakítására és a koncentráció javítására. A Serene™ funkció segítséget nyújt a lassú, egyenletes ritmusú légzéshez, hogy összhangba kerüljön pulzusod a légzéseddel – hat lélegzetvétel percenként, amely az optimális légzésszám a stresszt enyhítő hatások eléréséhez.

Polar Sleep Plus Stages alvásmonitor kijelzőn – 8 óra 38 perces alvásidő, tényleges alvás 8 óra 15 perc

Az evidens, hogy a jó minőségű és elegendő alvás kulcsfontosságú.
Amikor alszol, a tested három alvásfázison megy keresztül: könnyű, mély és REM-alvás.

A Sleep Plus Stages™ automatikusan nyomon követi az alvás mennyiségét és minőségét, így megtudhatod, hogy mennyi időt töltöttél az egyes fázisokban az éjszaka során. Az alváskövetés segíthet azonosítani azokat a tényezőket a napod során, amelyek negatív hatással vannak az alvásodra, valamint megérteni az alvási magatartásodat hosszú távon.

Polar Nightly Recharge alvásmonitorozás – pihenten ébredj, éjszakai regeneráció mérése Polar Pacer PRO-val

Polar Serene légzésgyakorlat funkció – stresszcsökkentés és tudatos relaxáció Polar Pacer PRO-val

Polar Sleep Plus Stages alvásmonitor kijelzőn – 8 óra 38 perces alvásidő, tényleges alvás 8 óra 15 perc

Az evidens, hogy a jó minőségű és elegendő alvás kulcsfontosságú.
Amikor alszol, a tested három alvásfázison megy keresztül: könnyű, mély és REM-alvás.

Polar Pacer PRO öt színváltozatban – Running, Nightly Recharge, Running Test, Running Power és edzésidő kijelzőkkel

- Futásra készült-

csakúgy, mint TE!

- Futásra készült-

csakúgy, mint TE!

Polar Pacer PRO telefonos értesítések – üzenet megjelenítése az órán, kapcsolatban maradhatsz futás közben is

Figyelmeztetéseket kaphatsz a bejövő hívásokról, üzenetekről és értesítésekről közvetlenül az órádra.
Valahányszor értesítést kapsz a telefonodon, az óra rezeg, és a kijelző alsó részén egy piros pont jelenik meg. Beérkező hívás esetén az óra rezeg, és megjeleníti a hívó felet – az óráddal fogadhatod vagy elutasíthatod a hívást. A telefonos értesítések funkció iOS és Android telefonokhoz érhető el.

Találd meg kedvenc applikációd a könyvtárunkban és juss hozzá mindkettőből a legjobbhoz. adidas Running,Nike Run Club, Strava, Endomondo, TrainingPeaks, MyFitnessPal, Relive, Apple Health, Google Fit, hogy csak a legnépszerűbbeket említsük. Teljes listát itt találsz: https://www.polar.com/hu/compatible-apps

Polar Pacer PRO zenevezérlés – podcast lejátszás az órán és a Polar Flow alkalmazásban, fuss ritmusra

Navigálj a lejátszási listádon, és szabályozd a hangerőt egyenesen az órádról! A Polar óra a telefonod zenelejátszó alkalmazáshoz kapcsolódik, így egyszerűen vezérelheted a zenét, a telefonod elővétele nélkül a csuklódról.

Polar Pacer PRO telefonos értesítések – üzenet megjelenítése az órán, kapcsolatban maradhatsz futás közben is

Polar Pacer PRO zenevezérlés – podcast lejátszás az órán és a Polar Flow alkalmazásban, fuss ritmusra

Polar Pacer PRO hátlap közelről – optikai pulzusmérő szenzor, WR 50M vízállóság jelöléssel