Polar H9 mellkaspánti pulzusmérő öv
Zerge vélemény fekete-fehéren
Kinek és mire ajánljuk a Polar H9-et?
Legfőképp hobbi sportolóknak, akik heti 3–4 alkalomnál nem edzenek többet, és edzésenként sem mennek 3 óránál tovább – bár ez elsősorban futásra vonatkozik. Ennek oka a pánt tapadása, csatolódása és az érzékelő felület mérete (a Polar H10-hez képest kisebb). A mellkaspánt Bluetooth Smart és ANT+ rendszerű órával, illetve telefonos alkalmazásokkal is használható. Három felhasználói körnek tartom igazán hasznosnak:
- Akik az első órájuk helyett pulzusmérő + app kombinációt szeretnének használni telefonnal, de nem mondanak le az EKG-pontos mérésről.
- Akiknek optikai pulzusmérős órájuk van, de pontosabb pulzusadatokra van szükségük edzés közben.
- Akik az órájuk üzemidejét 4–7 órával szeretnék meghosszabbítani – a H9-et külső érzékelőként használva az órahátlapon lévő szenzor helyett.
Amit szeretni fogsz a Polar H9-ben
- EKG-pontos pulzusmérés – megbízható adat nagy intenzitású edzés közben is
- VO2max és fitneszteszt – a Polar Beat alkalmazással elvégezhető
- Nem meríti az óra akkumulátorát – a mérés a pántban történik
- ANT+ és Bluetooth Smart – mindkét protokollon dolgozik egyszerre
- Fitneszgép-kompatibilis – 5 kHz-es kódolás a Bluetooth mellett
- Egyszerű, szerszám nélküli elemcsere – CR2025-ös gombelem
- Kiváló ár-érték arány – professzionális EKG-mérés megfizethető áron
Amit hiányoltam a Polar H9-ből
- Soft Strap pánt – közepes hobbi használatig (heti max. 3–4 edzés) megfelelő, de intenzívebb használatnál a H10 Pro Strap pántja jobb választás
- Valós elemélettartam – a gyári 400 órás adat erős túlzás; reálisan 200 üzemórával számolj – ami azért így sem rossz
- Egyszerre csak egy Bluetooth-eszköznek továbbítja a jelet – apró betűs részlet, de fontos: ha egyszerre több eszközre szeretnéd küldeni a pulzust, ezt a H9 nem tudja
Amire figyelj oda!
- Kizárólag Panasonic CR2025 elemet használj – Varta, Energizer vagy más márka nem garantálja a megfelelő működést
- Ha a pánt sérült, merev, repedezett, vagy a modul 1–2 hetente lemeriti az elemet, ideje cserélni: Polar Pro Chest Strap
Részletesebben a Polar H9-ről
A Polar H9 a Polar H10 butított verziója, nagyjából 2/3 áron. Három területen tér el a nagytestvértől:
- Nincs belső memória – sokak számára ez nem hiányzik, és 10 ezer forinttal olcsóbban nem is rossz kompromisszum
- Egyszerre csak egy Bluetooth-eszközzel kommunikál – a H10 ezzel szemben egyszerre többel is; főként Zwift-felhasználóknál okozhat gondot
- Soft Strap pánt a Pro Chest Strap helyett – a Polar visszanyúlt a régebbi, V800 előtti pánthoz. A Pro Chest kényelmesebb, nagyobb az érzékelőfelülete, nem csúszik és nincs fémkapocs. A megbízhatóságon ez nem változtat, de 3 óránál hosszabb futásoknál a H10-es pántot javaslom
Kompatibilitás terén az ANT+ energiatakarékos és stabil – a legtöbb Garmin óra ezt használja. A Bluetooth Smart telefonokkal és alkalmazásokkal, illetve újabb Garmin, Polar, Suunto és Coros órákkal működik – a teljes lista a kiegészítők listában látható. Az 5 kHz-es jelátVitel fitneszgépekkel kompatibilis, ahol a Polar márkajelzés vagy az 5 kHz-es jelölés szerepel a gépen.
— Zerge
Gyári leírás
Bluetooth Smart, ANT+ és 5 kHz-es rendszerű mellkaspánti pulzusmérő. Fő alkalmazása a Polar Beat, amelyen keresztül szoftverfrissítés és VO2max teszt (Fitnesz teszt) is elvégezhető.
A mellkaspánti textil neve Soft Strap, azonban kompatibilis minden Polar Pro Chest Strap pánttal is.
- Minden Bluetooth Smart eszközzel működik, amely fogad pulzusmérő párosítást
- Minden ANT+ eszközzel működik, amely fogad pulzusmérő párosítást
- Kompatibilis a régebbi 5 kHz-es jelátVitelű Polar órákkal
- Fitneszgépekkel is együttműködik (5 kHz)
- Kompatibilis iOS és Android telefonokkal
- CR2025-ös elemmel működik (Panasonic ajánlott)
- Üzemideje 1 elemmel akár 400 óra (reálisan ~200 óra)
- Tömeg: 21 g (modul) + 39 g (textil pánt)
- A mellkaspánti textil a Polar Soft Strap – 2013-as fejlesztés
- Szoftver a Polar Beat appban frissíthető
Polar H9 kompatibilitás
A Polar H9 mellkaspánti pulzusmérő együttműködik telefonos alkalmazásokkal, sportórákkal, kerékpáros computerekkel és fitneszgépekkel egyaránt. Bluetooth Smart, ANT+ és 5 kHz-es jelátVitellel is rendelkezik – sokoldalú választás szinte minden felhasználási területre.
Edzés Polar Beat vagy egyéb fitness alkalmazásokkal
A Polar Beat csak egy a rengeteg fitness- és edzőalkalmazás közül, amelyekkel a Polar H9 kompatibilis. Válaszd azt az alkalmazást, amely legjobban illik az igényeidhez – és legyen a telefonod a fitneszkövető eszközöd.
Kiváló minőségű pulzusmérés minden sporthoz – edzőterem, görgőzés, evezés, futás vagy kerékpározás. A Polar H9 mellkaspánti pulzusmérő nyomon követi a pulzusodat a kiválasztott alkalmazással vagy eszközzel.
A lágy, rugalmas pánt könnyen állítható és kényelmes viselni. A modul megbízható, az elemcsere szerszám nélkül elvégezhető – így az élettartama hosszú, a küldött adatok pedig pontosak.
Tudni szeretnéd az edzettségi állapotod?
A Fitnesz teszt egy 5 perces nyugalmi méréssel becsüli meg a VO2max értékedet – az állóképességi sportokban ez a legfontosabb teljesítménymutató. Értéke kortól és edzettségtől függ.
A VO2max azt mutatja meg, hogy a tested egy kilogrammja percenként mennyi oxigén felvételére képes. Mértékegysége: ml/kg/perc.
A nyugalmi tesztre akkor támaszkodhatunk megbízhatóan, ha pontos súly-, kor-, nem- és edzettségi adatokat adunk meg – a Polar 30 éve fejleszti és finomítja a számítási algoritmust.
A VO2max értéket Cooper-teszttel is lehet mérni, a legpontosabb eredményt azonban maximális terheléses sportorvosi vizsgálaton kaphatjuk.
