LEÍRÁS
Összefoglaló
51 mm-es GPS sportóra MIP kijelzővel, napelemes töltéssel, 64 GB memóriával és TopoActive térképekkel. Ultrafutóknak, terepfutóknak és túrázóknak, akiknek a hosszú üzemidő és a tudatosabb erőbeosztás támogatása lényeges.
TECHNIKAI ADATOK
MÁRKA
Garmin
BRAND
USA
Gyártási ország
TAIWAN
Modellév
2026
Használatához regisztráció szükséges (felhő alapú)
Súlya
66 gramm
Méret (Szél. x Mag. x Vastags.)
51 x 51 x 15,7 mm
Tok szélessége
51,00 mm
Kijelző méret:
35,56 mm
Kijelző felbontása
280 x 280 pixels
Kijelző típusa
Sunlight-visible, transflective memory-in-pixel (MIP),
Óraszámlap anyaga
Power Sapphire™
Zafírkristály üveg
Lünetta anyaga
Titán
Óratok anyaga
Üvegszál-erősítésű polimer
Érintőképernyő és gombhasználat
Elemtípus / vagy akkumulátor
Újratölthető lítium-ion
Elem/ akkumulátor lemerülésjelző
Üzemi hőmérsékleti tartomány
-20° - + 45° C (solar töltés: 0° - + 60° C)
Jótállás ( fogyasztóknak )
3 év, majd fix díjas cserelehetőség
Jótállás ( jogi személy / cégre )
2 év, majd fix díjas cserelehetőség
Edzéscél / Edzésmotiváció (legjobb=●●●●●)
Teljesítményfokozás
●●●●●
Egészségmegőrzés
●●●●●
Testsúlykontroll
●●●●●
Lelki feltöltődés / kikapcsolódás
●●●●●
Üzemidő (Akkumulátoros – maximálisan elérhető)
Beépített napelemes rátöltéssel extra üzemidő
Napelemes üzemidő számításának feltételei
Naponta 3 óra, 50 000 lux fényerővel és SatIQ technológiás GPS-használattal számolva.
Csak óra üzemmód (pulzus és okosóra nélkül)
92 nap + korlátlanul napelemmel
Okosóraként (pulzusméréssel)
36 nap + 90 nap napelemmel
GPS normál üzemmód
120 óra + 200 óra napelemmel
Minden GPS rendszer jelvétel (All Satelite)
80 óra + 64 óra napelemmel
Extra pontos GPS jelvétel (All Satelite & Multi-Band GNSS)
60 óra + 30 óra napelemmel
GPS normál üzemmód zenével (ha van)
22 óra + 3 óra napelemmel
GPS ritkított üzemmód / Akkukímélő (ha van)
210 óra + korlátlanul napelemmel
Expedíciós GPS üzemmód (ha van)
77 nap + korlátlanul napelemmel
Technikai jellemzők
Megjelenés dátuma
2026 okt.
Átlagos szervizelési idő (saját tapasztalat)
1-5 nap
Cseppálló (el lehet vele ázni)
Vízálló 30-50m (úszásra alkalmas)
Vízálló 100m (Vizisportokra is használható, kivéve búvárkodás))
Óramenü választható idegen nyelvei
ENG, DAN, NED, SUOMI, FRA, DEU, ITA, NOR, POR, ESP, SWENSKA
Készülék menü magyar nyelven
Fémallergiások is hordhatják
Csipogással visszajelzés (ébresztő vagy figyelmeztető)
Vibrációs visszajelzés
Háttérvilágítás
Vöröseltolódás (éjszakai látás megőrzése miatt)
Zöldeltolódás (éjszakai részletgazdagság), Narancseltolódás (természetesebb éjszakai látás megőrzése miatt)
Háttérvilágítás: Állítható időkorlát tevékenység alatt és kívül
Háttérvilágítás fényerő állítható
Beépített zseblámpa (LED)
Másodlagos LED fény színe
piros
Betűméret állítás
12 méret
Kesztyűvel kezelhető
Javasolt csuklókerület
145-220 mm (comfortfit medium szíjjal)
Cserélhető óraszíj
Szerszám nélkül cserélhető óraszíj
Gomblezárás (érintőképernyősöknél Képernyőlezárás)
Testreszabható energiaigény
Power Modes
Memória nagysága
64 GB
Szoftver frissítési lehetőség
Frissítés utáni új funkció jelzés
Factory reset (total nullázás)
Beállítások > rendszer > Alapbeállítások visszaállítása > Igen
ÓRA ÜZEMMÓD
Pontos idő
Két időzóna
UTC
GPS-es időszinkronizáló
Dátumkijelzés
Ébresztők száma
sok, egyéni ismétlés beállítással, és vibrálva ébreszt
Snooze (ébresztő emlékeztető, míg fel nem kelsz)
Okos ébresztés
Napkelte-napnyugta időpont
Visszaszámláló
Face It™ kijelzőn egyedi fotó
Egyedi számlapok, APP-ok, Widgetek, spec. kijelzők kezelése (Connect IQ)
Mappázható Widgetek
NFC Garmin Pay™ -érintésmentes fizetés (Curve, Erste, Genome, K&H , OTP Bank, Gránit, CIB, Revolut, Wise kártyákkal)
Vezérlőmenü testreszabható
Parancsgomb (hosszú gombnyomásra különböző funkciókat érhetünk el)
AKTIVITÁSMÉRÉS
Automatikus aktivitás felismerés
Automatikus sportág felismerés (pl. séta, futás, kerékpár)
Lépésszámlálás
Távolságbecslés
Kalóriafelhasználás
Emeletmászás
Napi lépéscél
Napi/heti aktivitás összesítés
Intenzív percek (perc/hét)
Body Battery (energia szint)
Stresszszint mérés
Nyugalmi pulzus
Véroxigénszint (SpO2)
Magas pulzus riasztás
Morning Report (reggeli állapot)
Inaktivitás figyelmeztetés (órán)
Légzőgyakorlatok
Alváskövetés (idő és minőség)
Alvási fázisok
Menstruáció követés
Terhesség követés
Jetlag tanácsadó
PULZUSMÉRÉS
Pillanatnyi pulzuskijelzés
Százalékos pulzusmérés is
Átlag és max pulzus edzés alatt
Átlag, max, min pulzus edzés alatt
Átlag és max pulzus részidő alatt
Személyre szabott pulzus sportzónák
Grafikus pulzusgörbe megjelenés az órán (online)
Kalóriamérés
ANT+ pulzusjel kiadás eszközre
EDZÉSTERV
TrainingPeaks Workout Builder edzésterv átvitel
Stryd Run Coach (fizetős | watt alapú | 5k, 10k, 21k, Maraton)
Garmin Run Coach (ingyenes és fizetős | pulzus és tempó alapú | 5k, 10k, 21k)
Garmin Strength Coach (ingyenes és fizetős | ismétlés, pulzus és idő alapú | -célok,- izmok, -eszközök)
Garmin Cycling Coach ingyenes és fizetős | watt és pulzus | idő, táv, sebesség, watt, hely alapú és szabad
OPTIKAI PULZUSÉRZÉKELŐ AZ ÓRA HÁTLAPJÁN
Optikai pulzusmérő neve
Elevate™ Gen 5
Beépített pulzusmérés
Optikai LED-ek száma
4
0–24 órás pulzusrögzítés
PULZUSMÉRŐ SZENZOR (külső)
Csomag része a mellkaspánti pulzusmérő öv?
nem
ANT+ kompatibilis
Bluetooth Smart kompatibilis
Szigorúan kódolt 2,4GHz-es jelátvitel
Fitneszgépekkel is kompatibilis (5KHz-es jelátvitel)
csak a POLAR H9 vagy H10-el használva
Vízben is méri a pulzust
csak GARMIN HRM-SWIM, HRM-TRI, HRM-PRO, HRM-PRO Plus vagy HRM 600 mellkaspánttal
Uszodai vegyszer álló
csak GARMIN HRM-SWIM mellkaspánttal
Belső memóriája
csak GARMIN HRM-SWIM | GARMIN HRM-TRI | GARMIN HRM-PRO mellkaspánttal
EDZÉS ELŐTTI FUNKCIÓK
Sportprofil állítás
20 + egyéb hozzákapcsolható
Többnapos kalandkövetés- Garmin Epic
Bluetooth Smart pulzusjel kiadás eszközre
Kijelző testreszabás
max 10 képernyő (max 8 adat/képernyő) +2 futásdinamikai képernyő, +virtual partner, + térkép, + pulzusgrafikon
Pulzuscélzóna beállítás
Több pulzuscélzóna beállítás
Auto start, stop, pause rögzítés
A funkció sportprofilonként előre beállított sebességhez is köthető.
Megadott sebesség túllépésnél indítási figyelmeztetés
Automatikus köridő állítás (távolság)
Mintavételezési idő
1 sec vagy intelligens
Edzés tervezés/vezetés
Edzésre való felkészültség (fiziológiai adatok alapján)
Napi edzésjavaslat (Polarnál = Fitspark™)
Race Widget (verseny előrejelző)
Vezérelt intervall edzések (idő, táv kombinációs)
STRAVA ROUTES (útvonal átvitel)
Garmin Share (útvonalak és edzések megosztása készülékek közt)
EDZÉS ALATTI FUNKCIÓK
Automatikus háttérvilágítás kapcsolás, ha magam elé emelem az órát.
Edzés szüneteltetése (pl. piroslámpához)
Edzés folytatás későbbi időpontban
Adott intenzitás fáradási ideje (Real-Time Stamina)
Virtual Partner® / Ghost Runner (edzés egy digitális ellenféllel)
Grafikus célzóna kijelzés az órán
Edzések (versenyzés korábbi edzésekkel)
Heatmaps: felhasználók gyakran használt nyomvonalai (sportágfüggő)
Köridő (manuális indítás)
Testreszabható köridő összesítő
Automatikus kijelzőgördítés (scroll)
Sportág váltás (szabadon)
Triatlon automatikus sportágváltás
EDZÉS UTÁNI FUNKCIÓK
Hazaérve Wifin keresztül automatikus edzésletöltés
Legek gyűjtése: leghosszabb, legtöbb szintemelkedésű edzés, stb
Percenkénti légzésszám grafikusan
Regenerációs idő kijelzés
Edzésünk saját értékelése
Motivációs üzenetek
Edzés hatás kijelzés
Heti edzésösszefoglalók
Totál edzésösszefoglalók
Edzésterhelés optimalizálás-»Smart Coaching-»TRAINING LOAD
Training Load Focus (edzésterhelés)
Folyadékvesztés-pótlás
WIFI (automatikus edzésletöltés/ szoftverfrissítés ismert WIFI hálózaton)
OKOSTELEFON FUNKCIÓK
Időjárás widget
Alkalmazás neve
Garmin Connect, Garmin Explore, Connect IQ™ Store, Garmin Golf, Connect IQ™ Store
Android rendszerű telefonok
Android 9.0 vagy újabb (BLE 4.0 vagy újabb)
iOS rendszer (iPhone)
iOS: 16.0 + és BLE (Bluetooth 4.0 vagy újabb)
Kompatibilitási problémák előfordulnak
Huawei, Honor, Xiaomi (energiagazdálkodásnál kell beállítani)
Bevizsgált kompatibilis telefonok
http://www.zerge.hu/BLE
Bejövő SMS, hívás, *e-mail, facebook értesítések kijlezése
Óra / komputer valós idejű beállítása
Hívás fogadása / elutasítása / visszahívása
Hívás elutasítása sablon üzenettel. ( csak Android™)
Értesítési funkciók szüneteltetése
Telefonon állítható: ha ne zavarjanak (IOS) vagy blokkolás üzemmódot (Android) használunk
Megcsörgeti a telefonom (ha nem találom)
Telefon bontás/csatlakozás jelzés
Edzés/ túra ONLINE nyomonkövethető (LiveTrack)
GroupTrack: online helyzetmegosztás a csapat tagjaival (internet szükséges).
Live Event Sharing
Edzés letöltés
Készülék edzésen kívüli működési beállítása
Sportprofilok kezelése
Edzéstervezés (3G)
órából állítható akár edzés közben is
BIZTONSÁGI FUNKCIÓK (okostelefon szükséges)
LIVE TRACKING (Online nyomonkövetés)
Baleset észleléskor sms küldés koordinátákkal (automata)
Vészeseti sms küldés koordinátákkal (manuális)
SZÁMÍTÓGÉPES KAPCSOLAT
Adatátviteli eszköz a csomag része?
Adatátviteli eszköz neve
Garmin töltőkábel (4 pines) 010-12491-01
Illesztőprogram neve
Garmin Express
Használt program neve
www.connect.garmin.com, Garmin BaseCamp, www.apps.garmin.com
PC kompatibilis
MAC kompatibilis
Edzésterv/ edzés rátöltése az órára
Edzésnapló (elvégzett edzésmunka naplózás)
Adatszintű edzésmegjelenítés (karakteres)
Grafikus edzésmegjelenítés (edzés diagramm)
Magyar nyelvű a szoftver
KÜLSŐS ALKALMAZÁSOK
STRAVA-ra automatikus feltöltés
LIVE STRAVA (prémium előfizetéssel)
TRAINING PEAKS-re automatikus feltöltés
Edzés exportálás (.gpx, .tcx, .csv)
Edzés exportálás (.fit)
NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK
Térképet fogad
Előre feltöltött térkép
Topoactive Európa, Garmin Ski térkép 2.00
GPS élettartamra szóló térképfrissítés
Heatmaps, láthatóak az aktívan használt edzőútvonalak
Openmaps és/vagy Turistautakkal rátölthető
Térkép tájolás
North Up (észak fel) vagy Track Up (menetirány szerint)
Visszatalál a kiindulópontra
Kiírja a koordinátákat
EOV koordinátát kezel
Waypoints -Elmenthető útpontok
1000
POI ponthoz azonnali tervezés (Up Ahead)
Irány és távolság a következő kereszteződésig (Nextfork™ map guide)
Nyomvonal és több POI pont megjelenítése egyszerre
Nyomvonalon tartás riasztással
Feltölthető útvonalkövetés
Grafikus szintrajz
Útvonalak
30
Letölthető térkép support
Geochacingre is ajánlott
Térkép megjelenítése az eszközön
Nagyítás, kicsinyítés
Pásztázás
Térképállomány mögött adatbázis használható
GPS-es egyedi ZOOM megtartása
Emelkedő előnézet feltöltött útvonalon (ClimbPro / Climb Challenge/ Summit / Climb Segment)
ClimbPro (bővített lejtő és sík)
GPS FUNKCIÓK
GPS (amerikai) műholdrendszer kompatibilis
GLONASS (orosz) műholdrendszer kompatibilis (USA=GPS, Egyidejű használatnál gyors, pontos pozició)
GALILEO (európai) műholdrendszer kompatibilis
Beidou (kínai) műholdrendszer kompatibilis
QZSS (japán) műholdrendszer kompatibilis
Multi-GNSS (minden műholdrendszer egyidejű használata)
Multi-Band GNSS (minden műholdrendszer egyidejű használata és a visszaverődő jelek figyelmen kívül hagyja.)
Intelligens GPS jel optimalizáló (SatIQ™)
Beépített memória
32 GB
Beépített gyorsulásmérő
Ár/Apály adatbázis:
APP: Tides
Nap/Hold adatbázis
Területmérés
Area Calculation App
Útvonal megjelenítése számítógépen
Egyéb
POI pontokat távolság szerin teszi sorba, minden POI pontot mutat nyomvonalas navigációnál is, állítható térképfelbontási nagyság, nyomvonalas navigációja is a a legjobb
inReach® funkciók (előfizetés szükséges)
Beépített inReach® műholdas kommunikáció
Külső inReach® készülék csatlakoztatható
Interactive SOS
inReach weather
Szöveges üzenetek küldése és fogadása SMS-ben és e-mailben
Szöveges üzenetek küldése és fogadása más inReach készülékre
Előre megírt üzenetek használata
TESZTEK
Edzettségi szint meghatározás -» VO2 max -»Fitnesz Teszt
Pulzusmérővel, kerékpárnál pulzus és teljesítménymérővel
Speciális VO2 max mérés terepfutásnál
Garmin teljesítőképességi álllapot (legjobb: +5)
Mellkaspánti pulzusmérővel
Laktátküszöb
Mellkaspánti pulzusmérővel
HRV-stresszmutató
Mellkaspánti pulzusmérővel
Szívverések közötti idő rögzítése: HRV, R–R
csak külön ANT+ vagy Bluetooth Smart övvel
Fitnesz kor meghatározás
EKG mérés
Egyéb érdekesség
Edzések, útvonalak megosztása készülékek között
Share workouts, routes between devices
Evezési csapásszám
Physio TrueUp (automata szinkron eszközök közt)
2 perces lépésszám verseny kihívás
letölthető Toe-to-Toe APP
Supersapiens (valósidejű glükózszintmérő kompatibilis)
Jelszavas/zárolási kódos védelmet (passcode / PIN-kód)
ZENE
Zene kezelése
Telefonon lévő zene léptetése óráról
Zene feltöltése órára
MP3 feltöltés
Minden értesítést bemond a fülhallgatón keresztül
DEEZER
Spotify
YouTube Music
Zene tárhelye az órában
2000 zeneszám
Fülhallgató típusa
Bluetooth Smart
Fülhallgató a csomag része?
nem
Körszám és részidő bemondása a fülhallgatóba zene közben (magyarul)
Pillanatnyi /Kör / Átlag tempót bemondja (állítható időintervallumban)
Kép és video beállítás
Távvezérlés
Garmin VIRB ultra 30 vagy 360 távvezérelhető róla
Videó
Garmin VIRB Elite/X/XE kamera távezérlése
FUTÁS
Lépésfrekvencia
Metronóm (segítség egyenletes lépésfrekvencia tartására)
Pace Pro (tempó stratégia)
Futás wattmérés
Lépéshossz
Ultra futás profil - Depó idő
Pálya futás profil (pontos táv, kör mérés)
Virtuális futás profil (Zwift vagy virtuális edzőalkalmazás))
FUTÓ SZENZOR
kompatibilis szenzor típusa
Running Dynamics POD; HRM-RUN; HRM-TRI; HRM-PRO; Stryd
csomag része a szenzor?
nem
betanítható szenzor száma az órán
sok
Lépésszám
Foot POD nélkül is tudja, de HRM RUN mellkaspánt kell
Átlagos lépéshossz
Foot POD nélkül is tudja, de HRM RUN mellkaspánt kell vagy Dynamics POD
Lépéshossz
HRM Run vagy HRM TRI mellkaspánttal vagy Running Dynamics POD-al
Running Index (futás hatékonyság)
Foot POD nélkül is tudja, de HRM RUN mellkaspánt kell
Lépésfrekvencia (pill, átl, max)
Foot POD nélkül is tudja, de HRM RUN mellkaspánt kell
Súlypontemelkedés (lépésenként)
sebesség/Tempó célzóna állítás
Talajérintési idő
Bal/jobb talajérintési egyensúly
Függőleges arány (függőleges osszcilláció/lépéshossz)
Elrugaszkodás hatékonysága
csak STRYD
KERÉKPÁROS sebességmérő
Csomag része a sebességmérő?
nem
Kerékpáros sebességmérő típusa
ANT+ vagy Bluetooth Smart
Betanítható sebességszenzorok száma az órán
több
Automata Start- Stop
Sebesség alapú célzóna
Shimano Di2 kompatibilis Shimano D-Fly adapterrel
KERÉKPÁROS pedálfordulatmérő
Csomag része a pedálfordulatmérő?
nem
Kerékpáros pedálfordulatmérő típusa
ANT+ vagy Bluetooth Smart
ANT+ kompatibilis
Órán betanítható pedálfordulatmérők száma
1
Pedálfordulat célzóna állítás
KERÉKPÁROS wattmérő
Pedálfordulatmérés
Teljesítmény %FTP
Energia alapú célzónák
Bal–jobb láb egyensúly
Pedálfordulatmérés, pill-átl-max
Csomag része a Erőmérő?
nem
KERÉKPÁROS Lámpa kompatibilitás
Összekapcsolható vezeték nélkül
Garmin Varia és Bontrager RT jelzésű lámpákkal
Lámpa töltöttség jelzés
Féklámpa funkció
csak Varia vagy Radar lámpával
Hátunk mögötti közeledő autós forgalom jelzése
Garmin Varia Radar, Bryton Gardia, iGPSPORT SR30
Index funkció
csak 2db Garmin Varia Hátsó Lámpával
Megvilágítási zóna állítás
csak Garmin Varia Első Lámpával
KERÉKPÁROS okosgörgő funkciók (BIKE)
Tréner vezérlés (ANT+ FE-C protokol)
KERÉKPÁROS egyéb funkciók
Power Guide (teljesítmény stratégia összeállítása)
MTB funkciók (ugrások elemzése)
e-Bike támogatás
ANT+LEV / Shimano
ANT+ LEV eBike kijelző
ÚSZÁS FUNKCIÓK
Úszás közben pulzusmérés (mellkaspánti- EKG pontos)
csak HRM-SWIM, HRM-TRI vagy HRM-PRO Garmin mellkaspánttal
Csuklós pulzusmérés vízben
Medencés úszás
Nyíltvizi úszás (csak gyors, pillangó és hátúszás)
Automatikus hossz számolás
Tempó risztás medencés úszásnál
Kritikus sebesség riasztás
Visszaszámláló a starthoz (medencés úszáshoz)
Távolság és időtartam mérés
Átlagos karcsapás
Átlagos karcsapásszám (1 medencehosszra)
Átalgos és maximális sebesség
Edzéstervezés medencés úszásnál
EVEZŐS SPORTOK (Kajak, Kenu, SUP)
500 m tempó
Evezési frekvencia
Egy húzás hossza
HAJÓS FUNKCIÓK
Ember a vízben (MOB)
Szörf Funkciók
Árapály adatok
Hullámok rögzítése
Surfline integráció
HEGYI FUNKCIÓK
Magasság és szintemelkedésmérés (barometrikus)
Szintesésmérés
Barométer
Automata magasság-barométer váltás
beépített hőmérsékletmérő
külső hőmérő szenor (garmin tempe) kapcsolható
Magasság riasztás
Viharriasztás
Iránytű
3D digitális iránytű
Függőleges sebességmérés vagy VAM
Fokos és/vagy százalékos emelkedésmérés
Mágneses elhajlás beállítása (deklináció)
Véroxigén telítettségi szint
Akklimatizáció (hőmérséklet és magasság alapú)
HALÁSZ - VADÁSZ FUNKCIÓK
Vadász/Halász adatbázis
Automatikus lövéshely mentés
APP: Shot Timer
Holdkelte/ holdlemente időpont
APP: Sun & Moon
Katonai funkciók
Kettős koordinátarendszert is használ
Jumpmaster ejtőernyős funkció (HAHO, HALO, Statikus)
SÍ és SNOWBOARD (Lesiklás)
Lesiklás csúszásonkénti automatikus rögzítése
Előre telepített sítérkép
SÚLYZÓS, ERŐSÍTŐ EDZÉS
Erősítő edzés ismétlés számolás/ felismerés
Edzéstervek (pilates, jóga, erősítő edzés, kardió)
Animált edzések (grafikus bemutató)
HIIT (Magas Intenzitású Intervallum Edzés)
Vezetett légzőgyakorlat
GOLF
Letölthető pályák
GPS-el pozició meghatározás
Aktuális lyuk száma
A lyuk ütésszáma
Távolság a green közepéig
Távolság a green elejéig
Ütéstáv mérés
Távolság mérés
Eltelt idő mérés
Lépésszám mérés
Pontozás és ponttáblázat
Layup, dogleg távolságok, helyek
CSOMAGTARTALOM
Óra
Töltőkábel
Garmin (4 pines) - USB-C töltőkábel: 010-13278-00
Garmin Enduro 4 sportóra teszt és vélemény – Zerge értékelése
.png)
