RUNNER'S WORLD | Minden, amit a futótáplálkozásról tudnod kell.

22001

Egy 146 oldalas könyv második része, ami legfőképpen a futó edzésekhez és versenyekhez adnak támpontot.

Forgalomból kivont.
Specifikációk

TECHNIKAI ADATOK

MÁRKA
MARQUARD MEDIA
BRAND
USA
Gyártási ország
MAGYAR
Modellév
2022

Edzéscél / Edzésmotiváció (legjobb=XXXXX)

Teljesítményfokozás
XXX
Egészségmegőrzés
XXXX
Testsúlykontroll
XXXXX
Lelki feltöltődés / kikapcsolódás
XXX

Technikai jellemzők

Megjelenés dátuma
2022 SZEPT
Leírás

Minden, amit a futótáplálkozásról tudnod kell.

Egy komplex kézikönyv minden futónak, aki szeretné támogatni az egészségét, teljesítményét a táplálkozásával is. A kiadvány hasznos információkkal segít, hogy értsd, az étkezési szokásaid milyen hatással vannak a szervezetedre, mire van szükséged ahhoz, hogy a legjobb formádat hozasd ki magadból. A tudnivalókon túl praktikus tanácsokat és recepteket is kapsz, amelyek a mindennapokban nyújtanak segítséget számodra az egészségesebb szokások kialakításában. Természetesen azok sem maradnak tippek nélkül, akik szeretnék leadni a súlyfeleslegüket, és tennék ezt tartósan! Egy must have könyv minden tudatos futónak!

A tartalomból:

  • 68 profi zsírégető trükk, hogy végre megszabadulj a pluszkilóktól
  • 43 egészséges étkezési tipp, és nem fogysz ki az energiából napközben
  • 130 ínycsiklandozó recept kifejezetten futókra szabva
  • Szakértői tanácsok, hogy kihozd a teljesítményedből a maximumot
Csomag | Jótállás

MIT TARTALMAZ "MINDEN, AMIT A FUTÓTÁPLÁLKOZÁSRÓL TUDNOD KELL" CSOMAG?

  • RUNNER'S WORLD MINDEN, AMIT A FUTÓTÁPLÁLKOZÁSRÓL TUDNOD KELL
Kiegészítői

Termék kiegészítői

POLAR H9 pulzusmérő öv

A legjobb ár-érték arányú mellkaspánt. Bluetooth, ANT+ és 5KHz kompatibilis.

Polar H10 pulzusmérő öv

Megbízható, kényelmes, pontos pulzusmérő pánt, belső memória használattal, mely kompatibilis szinte...

iGPSPORT HR40 pulzusmérő öv

Bluetooth 4.0 ,és ANT+ kompatibilis pulzusmérő öv.

Bryton Smart HRM pulzusmérő mellkaspánt

Bluetooth 4.0 ,és ANT+ kompatibilis pulzusmérő öv.

AJÁNDÉK KÁRTYA

Vásárlási utalvány, mely 1 évre szól. 50 000 Ft vagy annak többszörösét választhatjuk. Webshopban és...

AJÁNDÉK KÁRTYA

Vásárlási utalvány, mely 1 évre szól. 50 000 Ft vagy annak többszörösét választhatjuk. Webshopban és...

Polar Verity Sense-hez csak karpánt

Karra tehető Verity Sense optikai pulzusmérő pánt 2 féle színben választható.

Garmin Forerunner 945 széria

Az első térképes óra, mely nemcsak navigációban, de sportban is maximális tudású. NFC fizetés, zenet...

Polar Ignite 3 Titanium széria

AMOLED kijelzős fitnesz GPS-es óra, mely segít életmódodhoz igazodó útmutatásokat adni, hogy több en...

Garmin Forerunner 265 széria

A Forerunner 265 férfi AMOLED képernyős okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéste...

Garmin Forerunner 265s széria

A Forerunner 265s női AMOLED képernyős okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzésterv...

Garmin Epix PRO (Gen 2) széria (51mm)

Hatalmas AMOLED kijelzős, beépített lámpás, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés nélkül...

Garmin Epix PRO (Gen 2) széria (42mm)

Női méretben AMOLED kijelzős, beépített lámpás, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés né...

Garmin Fenix 7 PRO Solar széria

2023-as férfi óra sapphire és powerglass számlappal. Napelemes rátöltése miatt 3 hét felett működik...

Garmin Epix PRO (Gen 2) széria (47mm)

AMOLED kijelzős, beépített lámpás, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés nélkül. Kijelző...

Garmin Fenix 7s PRO Solar széria

2023-as női sportóra maximális tudással. Kijelzője transflektív , okosóra üzemmódban 2 hetet tud. Er...

Garmin Fenix 7X PRO Solar széria

A legnagyobb Fénix 7 PRO sorozatú óra 51mm-es. Üzemideje GPS-el 122 óra, míg okosóraként 37 nap. A...

Garmin Venu® 3 széria

Hatalmas AMOLED kijelző, a csupán 12mm vastagságú sportóra a 2023-es év csúcs egészségórája. Garmin...

Polar Ignite 3 széria

AMOLED kijelzős fitnesz GPS-es óra, mely segít életmódodhoz igazodó útmutatásokat adni, hogy több en...

Garmin Venu® 3s széria

Női méretű AMOLED kijelzős, csupán 12mm vastagságú sportóra a 2023-es év csúcs egészségórája. Garmin...

Garmin Tactix 7 AMOLED Edition

AMOLED-es speciális GPS-okosóra, taktikai funkciókkal, beépített zseblámpával, útvonaltervező TopoAc...

Polar Vantage V3 széria

Bioszenzoros műszerek együttese, AMOLED kijelző, kétfrekvenciás GPS, térképek egy maximalista sportó...

Garmin Descent™ Mk3i - 43mm

Egy 2023-as női búvár és multisport okosóra, acél lünettával, ködszürke ház és szíj, AMOLED kijelző....

Garmin Descent™ Mk3i Carbon Grey Titanium - 51mm

Egy 2023-as búvár és multisport okosóra, AMOLED kijelző. Az i verzióhoz szonáros transmitter is páro...

Garmin Descent™ Mk3 - 43mm

Egy 2023-as női búvár és multisport okosóra, titánl lünettával, ködszürke ház és szíj, AMOLED kijelz...

Garmin Quatix 7 PRO Sapphire AMOLED

47 mm-es AMOLED kijelzős vitorlás és outdoorsport óra fekete színű tokkal, titánszínű lünettával, va...

Garmin Forerunner 165 Music széria

Ezt az AMOLED számlapos okosórát futó funkciói és edzéstervezése miatt ajánljuk. Zenehasználat, Bo...

Garmin Forerunner 165 széria

A Forerunner 165 a széria AMOLED képernyős okosórát futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéstervezése, B...

Garmin Forerunner 965 széria

Hatalmas AMOLED érintőképernyőt, térképkezelést kapunk a Forerunner sorozat 2023-as csúcsórájában.

Garmin Enduro 2

2022 legnagyobb üzemidővel rendelkező órája. Ha ultratávokat mész, vagy unod tölteni 2 hetente, úgy...

Garmin Venu 2 PLUS széria

Az egészséges életmód csúcs órája. Az AMOLED képernyő, érintéses fizetés, zene, GPS, edzéstervezés,...

Garmin SWIM 2 széria

Úszás medencében vagy nyílt vízen a fő csapásirány a legfejletteb úszó órának, de beépített GPS-e fu...

Polar Unite széria

Egy 2020-as fitnesz óra, mely beltérben jó választás. Alvásmonitorozása, napi aktivitásmérése fejlet...

Polar Vantage V2 széria

Egy többfunkciós GPS többfunkciós óra, amely segít kitolni a korlátaidat és javítani a teljesítménye...

Polar Ignite 2 széria

Jó ár-érték arányú beépített gps-es sportóra a Polartól. 17 óra üzemidő, kisméretű óra, jó olvasható...

Garmin Descent Mk2S

Hölgyeknek egy térképes outdoor és búvár óra, a legkiválóbb anyaghasználattal.

Garmin Forerunner® 55 széria

Egy kezdő futóóra, mely mindenkit elkísér akár az első maratonjáig. Edzéstervezése profi, napi aktiv...

Polar Grit X PRO széria

Katonai felépítésű, azaz tartósság, sapphire kristályüvegű számlap, hatalmas üzemidővel.

Polar Grit X PRO Titan

A Polar Grit X Pro titán változata, mely 12%-al könnyebb, nagy igénybevételre készült OUTDOOR óra. K...

Polar Vantage V2 SHIFT™ kiadás

Elegancia és sport egyben. Gyorscserés perforált bőr és fluorelasztomer óraszíj vár a csomagban az e...

Garmin Fenix 7X Sapphire Solar széria

A legnagyobb 51mm-es Fénix. Zafír lencsével, DLC bevonatos titán lünettával, 122 órás GPS-es üzemidő...

Garmin Forerunner 955 széria

A Fénix 7 sportos testvére a Forerunner 955. Érintőképernyő, pontosabb GPS, 42 óra üzemidővel. A nap...

Garmin Epix széria (Gen2)

AMOLED kijelzős, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés nélkül. Kijelző-felbontása a legj...

Garmin Fenix 7 Standard széria

Fénix 7 alapmodellje ez a multisport óra. Érintőképernyő és nyomógomb használat, beállítások az app-...

Garmin Tactix 7 széria

Speciális GPS-okosóra, taktikai funkciókkal, beépített zseblámpával, útvonaltervező TopoActive térké...

Polar Pacer széria

Kifejezetten futáshoz készült órája a Polarnak, mely az edzéstervezésben, futófunkciókban a legjobb....

Polar Pacer Pro széria

Főként futáshoz készült outdoor órája a Polarnak, mely az edzéstervezésben, futófunkciókban, navigác...

Garmin Quatix 7 Standard

Klasszikus, 47mm-es óra, mely fő sportága a vitorlázás. Transflektive kijelzője Gorilla Glass, míg l...

Garmin Forerunner 955 Solar széria

Solar, azaz napelemes rátöltés, majd 20% plusz üzemidő. Érintőképernyő, pontosabb GPS, 42 óra üzemid...

Garmin Forerunner 255 Music széria

A Forerunner 255 férfi okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéstervezése, BodyBatte...

Garmin Forerunner 255 széria

Egyedülálló futásfunkciók, testtömegfigyelés és NFC fizetés teszik tökéletessé mindennapi edzéseidet...

Polar Grit X2 PRO széria

Kifejezetten kalandokhoz tervezett AMOLED kijelzős óraszéria, mely strapabíró kialakítással és fejle...