GARMIN FORERUNNER 45S (Small)
KINEK ÉS MIRE AJÁNLOM?
A Forerunner 45-öt két méretben gyárta a Garmin, jelenleg a női kiviteleket olvasod (férfi méret erre). Mivel a Garmin alap sportórájáról van szó, így speciális funkciók hiánya miatt leginkább futás- cardio és kerékpározáshoz ajánlom. Edzéstervezést kizárólag a garmin Coach igénybevételével használhatunk, így kezdőknek ideális. Szerintem, ha nem a teljesítmény, hanem a mozgás szeretete, a kikapcsolódás vagy egészségmegőrzés a motivációd, a 45-ös jó választás, s nem kell zsákutcában érezned magad 2 év múlva sem az órával. Itt a megszokott köreiden futsz vagy tekersz, mivel nincs navigáció, de magkapod a biztonsági funkciókat, így biztonságban érezheted magad. Szóval akinek heti 2-3 futása van, s mellette erősít, cardió vagy kis bringázással kiegészült nyáron, a 45-ös órában nem fog csalódni.
LEGERŐSEBB FUNKCIÓI
- Üzemideje GPS használattal legfeljebb 13 óra, okosóra használatban, napi pulzusméréssel 9 nap
- Optikai pulzusmérés az óra hátlapjáról*, de bővízhető pulzusmérő mellkaspánttal
- Bővíthető kerékpáros szenzorokkal
- Bluetooth és kábeles szinkronozáció
- Vékony női csuklóra is használható kisóra, hisz 39mm-es, óraszíjja 124-185 mm kerület közt állítható
- Egyedi képernyők testreszabása
- Extra funkciók: Automata strart-stop, LiveTrack és Virtual edzőpartner és Biztonsági funkciók
*főként aktivitásméréshez hasznod, de alacsony intenzitású mozgásnál, ha nincs a kezünkben semmi, egész jól használható
RÉSZLETESEBBEN
A Forerunner alapórája lett 2019-re a 45-ös széria, ergó túlvagyunk a 10, 15, 20, 25, 30 és 35-ös szérián. Szakított ennél az óránál a garmin a butított órafogalommal, így megkapta az 5 gombos vezérlést a 45, mint a nagyobb árák. A képernyőfelbontásra nem lehet panasz, s mindezt színesben kapjuk, s igen kontrasztosan. Üzemideje már eléri a 13 órát, ami egy közepes gyalogtúrázáshoz is szépen használható lesz. Logikus tudása és felépítáése az órának igen szerethetővé teszi. Tudni kell, hogy 2 méretben gyártja a Garmin ezt a típust, melynél most a kisebb, azaz 39mm-es átmérőset nézed, amennyiben nagyobb férfi órát néznél, kattanj át a Forerunner 45 modellre.
Az óra számos biztonsági funkcióval bír, mint a valós idejű lekövethetőség, a balesetérzékelés és a pánikgomb, melyek megoszták azonnal a helyzeted az előre kijelölt személlyel. Okostelefonos kapcsolata nemcsak a biztonsági funkciókban merül ki, hiszen a bejövő értesítéseket is kezeli az óra. Az óra megkapta a szenzorhasználatot, azaz kerékpáros sebesség és pedálfordulat mellett a futószenzort is kezeli, valamint pulzusmérő mellkaspántot, s mindezeket ANT+ rendszerben.
Az eddigi edzéstervezés nem volt jellemző az alapórákra, de a forerunner 45 megkapta az alapot, azaz a Garmin Coach-t a connect szoftveren belül, így előre megírt edzéstervek közül válogathatsz kerékpár, futás és triatlon sportágakban. 3 szint vár téged és választhatsz futásnál 5km, 10km, félmaraton és maraton távú felkészítések közt 6-26 hetes felkészülések közt. A virtuál edzőpartner is bekerült, így valós időben lehet önmagunkkal is versenyezni.
Az órának furcsa része, hogy az edzésképernyőket váltva kírja az adatképernyő formátumait elsőként. pl. 3 soros kijelzőnél: táv, megtett idő, temó. Majd erről a képernyőről ugrik tovább az óra az adatok kijelzéséhez szám formátumban, ahol nem látunk mértékegységet, tehát esetünkben. 4,5 - 27:00 - 6:00. Ez mindenképp kellemetlen a helyszínen, s csak azzal tudjuk kivédeni, hogy soha nem változtatunk az adatképernyőkön, s megtanuljuk mit hol látunk.
+ PLUSZ
- Végre egy kicsike női óra!!!!
- Magyarnyelvű menürendszer
- Aktivitás, alvás és stressz mérése
- Bejövő hívások és sms-ek kijelzése
- Mellkaspánti pulzusmérővel bővíthető
- Korrekt üzemidő GPS használattal
- LiveTrack és Virtual edzőpartner funkciók
- Kerékpározáshoz is jól használható kategóriájában
- Logikusan összerakott tudás, s nem butított tudás
-MÍNUSZ
- Kizárólag számítógépről állíthatóak be a sportági beállítások, képernyők
- Helyszínen nincs szintemelkedés, szintesés és magasság mérés
- Edzés képernyő adatainál nincs mértékegység használva
GYÁRI LEÍRÁS
Futóóra Garmin Coach edzésterv támogatással
- Könnyen használható futóóra, csuklós pulzusméréssel, beépített gps-el, mely tempó/sebesség, távolságot mér
- A Garmin Coach személyre szabott edzéstervek várnak a connect garmin felületen, melyek rátölthetőek az órára
- Telefonos kapcsolata: edzésletöltés, feltöltés, bejövő hívások és értesítések, zenelejátszás (telefonon lévő zene kezelése),
- Biztonsági funkciók, mint a vészhelyzeti segítségkérés, balesetérzékelés és az online nyomonkövetés
- Sportágak futásra, kerékpárra, beltéri futásra, futópadra, ellipszis-trénerre, kardiós edzésekre vagy jógára
- Tölthető akkumulátoros, mely 7 napot bír okosóra módban vagy 13 órát GPS használat mellett
A LEGKÖNNYEBB FUTÓÓRA, MELY NEM HÚZZA LE A KEZED
A Forerunner 45S egy kicsi futóóra, mely sok funkcióval rendelkezik, emlyere egy kezdő futónak szüksége lehet. Napközben egy okosóra, éjszaka az alvást monitorozza.
Monitors heart rate at the wrist, because a finger on the pulse is so old school.
For concrete proof that you crushed it, GPS tracks pace, distance, intervals and more.
Get yourself on the road to glory with free Garmin Coach adaptive training plans.
Say goodbye to missed texts with smart notifications delivered right to your wrist.
We’ve got your back with built-in incident detection and assistance features.
Log more miles between charges with up to 7 days of battery life.
FUTÁSRA TERVEZVE
Fuss bármerre a legkisebb órával, mely kényelmesen illeszkedik a kezedre, s a 32 grammos súlya nem fog zavarni.
KÖNNYŰ ÉS SPORTOS
A szilikon óraszíj kényelmes viselet, kellően rugalmas, s az izzadságot is jól bírja.
Előtérben a
futó teljesítmény.
Garmin Coach
Kezeli az ingyenesen elérhető Garmin Coach személyre szabott edzésterveket, melyek közvetlenül a csuklóján biztosítanak profi edzői funkciókat.
Sportprofilok
Futásra, kerékpárra, beltéri futásra, futópadra, ellipszis-trénerre, kardiós edzésekre vagy jógára.
Csuklós pulzusmérés
Edzés közben is látható grafikusan is a pulzusod, melyet eldönthetsz, hogy a beépített csuklós méréssel vagy mellkaspánti pulzusmérővel használhatsz.
Beépített GPS
Kövesd merre futsz, lást a megtett kilómétered, tempód és a résztávokat.
Akkumulátoros üzemidő
Akár 7 nap okosóra módban vagy 13 óra GPS használat mellett
Jelenítsd meg a
képernyőn a fitnesz
adatokat.
Stressz mérés
Méri tested egész napi stressz-szintjét, így látod, mennyire vagy kész egy újabb megterhelésre. Ha magasra szökik ez a szint, a beépített, lazítást segítő légzőgyakorlat segít megnyugodni
Body Battery
A Body Battery™ használatával az összegyűjtött adatokat egy képernyőn láthatod, így megtervezheted, hogy a napod melyik szakaszában célszerűbb edzened vagy pihenned.
Edzés összefoglalók
GPS-szel méri a tempót, megtett távolságot, intervallumokat és számos egyebet, melyet visszanézhetünk.
Bárhová is
mész, maradj
kapcsolatban.
Okos értesítések
Kapcsolt szolgáltatások², melyek okos értesítéseket, bejövő hívásokat és üzeneteket, automatikus Garmin Connect felületre feltöltést, valós idejű helykövetést vagy akár a telefon zenelejátszójának vezérlését is biztosítják
Biztonsági funkciók
Olyan biztonsági funkciók, mint a balesetérzékelés és helyzetmegosztás biztosítják a valós idejű vészhelyzeti segítségkérést³
Connect IQ
Fejezd ki egyéniséged jobban, mivel a Forerunner 45 támogatja a Connect IQ™ Store felületről letölthető óraszámlapokat is. Válassz a több ezer elkészített variációból vagy készítsd el a sajátodat kedvenc fényképedből.
Zene vezérlés
A telefonos lévő zenéd vezérelheted, léptetheted, hangosíthatod, megállíthatod, s látod az órán az számí címét és az előadót is.
Garmin Connect
Szinkronizáld tevékenységeid a Garmin Connect felületre, így nem csak az adataid tárolhatod, de egy nyüzsgő közösség részévé is válsz. Kihívásokban vehetsz részt, bátoríthatod ismerőseidet a jobb teljesítmény eléréséért vagy megoszthatod tevékenységeidet közösségi oldalakon.
Fejezd ki egyéniséged jobban, mivel a Forerunner 45 támogatja a Connect IQ™ Store felületről letölthető óraszámlapokat is. Válassz a több ezer elkészített variációból vagy készítsd el a sajátodat kedvenc fényképedből.
A Forerunner 45S és kiegészítői itt találhatóak.
.png)
