POLAR RCX5 GPS Red

PO-9004206611

A piros kivitelű futó óra pontos sebességet, távolságot ad minden helyzetben a külső GPS-ről. Számítógépre letölthető, úszáshoz is használható, edzéstervet kezelő óra.

Forgalomból kivont.
Specifikációk

TECHNIKAI ADATOK

MÁRKA
POLAR

Technikai jellemzők

Cserélhető óraszíj
Gomblezárás (érintőképernyősöknél Képernyőlezárás)
Hátralévő memória kijelzés
Emlékeztetők

ÓRA ÜZEMMÓD

Pontos idő
Dátumkijelzés
Ébresztők száma
1

PULZUSMÉRÉS

Átlag és max pulzus edzés alatt
Átlag, max, min pulzus edzés alatt
Átlag és max pulzus részidő alatt
Személyre szabott pulzus sportzónák
Sávos sport pulzus kijelzés- POLAR ZonePointer
Kalóriamérés

MELLKASPÁNTOS PULZUSMÉRŐ ÖV

Szigorúan kódolt 2,4GHz-es jelátvitel
Kódolt jelátvitel
Cserélhető elemes
Mellkaspánti pulzusmérőben az elem élettartama
800 óra
Textil kényelmes mellkaspánt

EDZÉS ELŐTTI FUNKCIÓK

Sportprofil állítás
max. 15 szabadon választott sportágibeállítás
Pulzuscélzóna beállítás
Több pulzuscélzóna beállítás
Állítható hangerősség- Zónaelhagyáskor
3 hangerő közül választhatsz
Mintavételezési idő
1, 2, 5, 15 vagy 60 másodperc
Állóképességi edzéstervező

EDZÉS ALATTI FUNKCIÓK

Edzés szüneteltetése (pl. piroslámpához)
Grafikus célzóna kijelzés az órán
ZoneLock funkció (pulzuszóna lezárás)
Zone Optimizer (5 pulzuszóna beállítása aktuális állapotunkhoz)
Köridő (manuális indítás)
99

EDZÉS UTÁNI FUNKCIÓK

Edzés hatás kijelzés
polarpersonaltrainer.com-ra letöltve olvashatjuk
Heti edzésösszefoglalók
Edzésterhelés optimalizálás-»Smart Coaching-»TRAINING LOAD

SZÁMÍTÓGÉPES KAPCSOLAT

Adatátviteli eszköz a csomag része?
PC kompatibilis
MAC kompatibilis

NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK

Kiírja a koordinátákat

GPS FUNKCIÓK

GPS (amerikai) műholdrendszer kompatibilis

KÜLSŐ GPS

Kapcsolható külső GPS
Külső GPS típusa
POLAR G5 GPS
Külső GPS a csomag része?
Külső GPS üzemideje
20 óra
Külső GPS elemtípusa
Akkumulátor
Betanítható külső GPS-ek száma
15

TESZTEK

Maximális pulzus meghatározás

Egyéb érdekesség

Heart Touch (órát övhöz érintve plusz funkciók)
sportáganként beállítható: pulzuszóna beállítás, képernyőváltás, háttérvilágítás, köridő hozzáadás, pontos idő kijelzés vagy semmi

FUTÓ SZENZOR

csomag része a szenzor?
nem
betanítható szenzor száma az órán
3
Átlagos lépéshossz
Running Index (futás hatékonyság)
Lépésfrekvencia (pill, átl, max)
sebesség/Tempó célzóna állítás
csak Datalink számítógépes kapcsolattal

KERÉKPÁROS sebességmérő

Kerékpáros sebességmérő típusa
POLAR WIND bringasebesség szenzor, karórához
Betanítható sebességszenzorok száma az órán
3
Automata Start- Stop
Sebesség alapú célzóna

KERÉKPÁROS pedálfordulatmérő

Kerékpáros pedálfordulatmérő típusa
POLAR WIND pedálfordulatmérő
Órán betanítható pedálfordulatmérők száma
2
Pedálfordulat célzóna állítás

ÚSZÁS FUNKCIÓK

Medencés úszás

HEGYI FUNKCIÓK

Magasság és szintemelkedésmérés (barometrikus)
G5 GPS-el használva polarpersonaltrainer.com-ra letöltve látható (WebSync 2.8.0 verziótól)
Leírás

MEGSZŰNT TERMÉK! VÁLASSZON A HASONLÓ TERMÉKEK KÍNÁLATÁBÓL!

 FONTOS:

  • A szenzorokat a Polar 2016-ban kivonta a forgalomból.

 

POLAR RCX5 PULZUSMÉRŐ ÓRA G5 GPS-el

 

 

 

 

AZ órához alapból egy kis 36 grammos G5 külső GPS tartozik. A GPS üzemideje 20 óra, tölthető szivargyujtóról, hálózatról, számítógépről. Az óra tárolja a bejárt útvonalakat, melyeket számítógépre letöltve ismét felfedezhetünk.

Ez az óra olyan állóképességi sportolóknak készült, akik tudni akarják mit kell edzeniük, s mit tudtak edzeni.
Beépített ZoneOptimizer 2 perc alatt megmondja a bemelegítés során, hogy aznapra mely sávokban vannak a zónáid. Az óra több sport profillal is rendelkezik, így könnyen ki tudod választani, hogy mely sportágat űzöd éppen. Az órát az egyes sportágakhoz külön-külön lehet testre szabni, így optimális lesz az óra használata.

Az óra különlegessége, hogy állóképességi sportokhoz a polarpersonaltrainer-com szoftver segítségével ad személyre szabott edzéstervet. Ehhez az adatátviteli egységet is használni kell, csakúgy, mint az edzések áttöltésére az órából a számítógépre. Ezt az átviteli egységet DataLinknek nevezik, s minden RCX5 típusú csomagban megtalálható.

Az óra másik különlegessége, hogy Hybrid textil mellkaspántja van, így vízben is tudja mérni a pulzusunk, s szárazföldön használva sem tudja bezavarni semmi az adatátvitelt a mellkaspánt és az óra közt.

A harmadik különlegesség, amit a POLAR beletett ebbe a kis órába az a RacePace, ami egy előre eltervezett célba érkezéshez segíthet hozzá egy-egy futásodon.
Az óra természetesen elemmel működik, mint minden POLAR, az elem élettartama 8-14 hónap, típusa a jól megszokott CR2032.

 

  • Alapból a fekete kivitel elérhető.
    2011 karácsinyára jön ki a piros verzió.
  • 4 csomagban lehet kapni:
  1. RCX5: óra + DATALINK +mellpánt
  2. RCX5 Bike: óra + DATALINK + Hybrid mellpánt + óratartó + Wind-es sebesség szenzor
  3. RCX5 Run: óra + DATALINK kapcsolat + Hybrid mellpánt+ S3Foot POD
  4. RCX5 Multi: óra + DATALINK + Hybrid mellkaspánt + G5 GPS

 

 



RCX5 testreszabása akár utólag is
 


 

SOKAT FUTSZ?


Ha egy S3+ futó sebességmérőt adunk az órához, akkor pontos lesz a tempó/sebesség kijelzése. Tudjuk a lépésfrekvenciát és az átlagos lépéshosszt is. 200 óra üzemideje egy elemmel tartós egyszerű használatot biztosít.

 


 

 

MINDENED A KERÉKPÁR?


Ha hozzáadunk egy keréskpáros Speed szenzort, mely csak 8 gramm, pontos sebesség és távolság adatokat kapunk bringánkon ülve, akár görgőzünk, akár kint tekerünk.

 


 

 

A WIND cadence szenzor, azaz pedálfordulatszám mérő szenzor pontos pillanatnyi pedálfordulatot mér görgőn és bringán egyaránt. Jó választás, ha komolyabb teljesítménycéljaid vannak, s optimalizálni szeretnéd az erőd és a gyorsaságot. Üzemideje 45000km, súlya 8 gramm.

 


 


POLAR Smart Coaching azaz beépített edző funkciói.

Igen ettől nagy máig a POLAR, hisz nemcsak egyszerű pulzusmérő órákat gyártanak, hanem edzésprogramokat, intenzitási szinteket, edzettségi szintek létrehozását is beépítették az óráikba, így a megfelelő óra kiválasztása után céljaidat könnyebben elérheted.

 

SMART

COACHING

since 1977

 

smart_coaching_landing_intro_moodA Polar egyedülálló Smart Coaching funkciói maximális segítséget nyújtanak az edzésprogram létrehozásában és hasznos visszajelzéseket biztosítanak a fejlődéséről. Tudjon hát meg többet arról, hogy hogyan lehetnek segítségére a Smart Coaching funkciók és fedezze fel, hogy melyik funkció felel meg leginkább igényeinek.

Ha a POLAR órát szeretnél, az óra termékleírása után találsz egy kis összefoglalót az adott POLAR termék edzést megsegítő funkcióival, keresd a kis piros ikonokat a termékoldalon.

 

 

 

 

 

 


 

AUTOMATA PULZUSZÓNA 

 

polar_zoneoptimizer

ZoneOptimizer
A funkció biztosítja, hogy minden alkalommal a megfelelő intenzitással eddzen. Néha nehéz meghatározni, hogy mennyire kemény edzésre van szükségünk. A Zone Optimizer használatával pontosan azt a hatást érheti el, amit szeretne, mivel a funkció úgy állítja be az öt pulzus-célzónát, hogy tökéletesen megfeleljenek teste aktuális fiziológiai állapotának.

Óratípusok, melyek tudják*: POLAR RCX3POLAR RC3 GPS, RCX5

*linkelhetőek a jelenleg is elérhető modellek 


 

EDZÉS PROGRAMOK

 

polar_endurance_programs

ENDURANCE PROGRAM- Állóképességi programok
Ezek a futó és kerékpáros programok minden edzéshez tartalmaznak bemelegítést, magát az edzést, és levezetést is. A programok saját igényeihez és edzettségi szintjéhez igazodnak, és a funkció azáltal, hogy havonta frissíti edzési rutinját, optimalizálja állóképességi edzéseit. Ilyen programokat a polarpersonaltrainer.com oldalon hozhat létre, melyeket aztán feltölthet Polar RCX5 készülékére.

Óratípusok, melyek tudják: POLAR RCX5

 


 

TESZTEK

 

polar_fitness_testFitness Teszt
Pontos információkat ad edzettségi szintje fejlődéséről. Ha szeretné növeli edzettségi szintjét, és folyamatos visszajelzésre van szüksége a fejlődéséről, az intelligens Fitness Tesztet Önnek találták ki, hiszen mindössze 5 perc alatt minden szükséges információról tájékoztatást ad. A teszteredmények rendszeres összehasonlításával nyomon követheti edzettségi szintje fejlődését.

ÓRA típusok, melyek ezt tudják*: POLAR RCX3POLAR RC3, POLAR RCX5, RS300X, CS200, CS300, RS400, RS800cx, CS600xPOLAR FT40POLAR FT60 , POLAR FT80, POLAR V800POLAR M400

*linkelhetőek a jelenleg is elérhető modellek 

 


 

VISSZAJELZÉS

 

polar_smart_calories

SMART CALORIES- Intelligens kalóriaszámláló
A Smart Calories (régebben OwnCal) a jelenleg elérhető legpontosabb kalóriaszámláló. Az edzés alatt elégetett kalóriák számát a testsúly, a magasság, kor, nem, a maximális pulzusszám (HRmax) és az edzés intenzitása ismeretében számolja ki. 
Óratípusok, melyek tudják*: POLAR CS100, CS200, CS300, CS500CS600x, RS100, RS300x , RS400,  RS800cx,  FT4, POLAR FT7 , POLAR FT40FT60, POLAR FT80, RCX5, POLAR RCX3POLAR RC3Polar LoopPOLAR V800POLAR M400

*linkelhetőek a jelenleg is elérhető modellek 

 

polar_training_load

TRAINING LOAD- Edzés terhelés
Az Edzés terhelés funkció segít megtalálni a pihenés és edzés között a tökéletes egyensúlyt. Az edzési nehézség státuszát a polarpersonaltrainer.com oldalon találja meg. Itt egy szempillantás alatt áttekintheti az egyes napok edzésterhelését, és információkat kap arra vonatkozóan, hogy mikor tartson pihenőnapokat, és a fejlődés fenntartása érdekében melyik napokon eddzen keményebben.

Óratípusok, melyek tudják, de csak számítógépre kötve*: POLAR RC3POLAR RCX3, RCX5, CS500CS600xRS300x, RS800cx  POLAR FT7POLAR FT40FT60POLAR V800

*linkelhetőek a jelenleg is elérhető modellek 

Ha többet szeretnél ezen funkcióról tudni látogass el ide.

  

polar_running_index

RUNNING INDEX- Futási index
Ha szeretné minél jobb szinten tartani futási teljesítményét, ez a funkció nagy segítségére lesz. Rendszeres használatával megtudhatja, hogy futása mennyire hatékony. Futási index pontszáma minden futás után automatikusan kiszámításra kerül pulzusszáma és a GPS vagy lépéshossz érzékelőből származó sebesség adatok alapján. A magasabb pontszám azt jelenti, hogy kevesebb erőfeszítéssel képes gyorsabban futni.

Óratípusok, melyek tudják*: POLAR RCX3, RCX5, RS400, RS800cx, POLAR RC3POLAR M400

*linkelhetőek a jelenleg is elérhető modellek

 


 

Ha ennél többet szeretnél tudni a POLAR SMART COACHING funkcióiról, látogass el ide.

Csomag | Jótállás

MIT TALÁLSZ AZ RCX5 GPS CSOMAGJÁBAN?

  • POLAR RCX5 óra a kiválasztott színben
  • POLAR Hybrid WearLink+Hybrid mellkaspánt
  • POLAR Datalink
  • POLAR G5 GPS
  • POLAR G5 GPS karpánt
  • POLAR USB töltőkáBel G5-höz
  • Használati útmutató CD-n.

Kiegészítő "szolgáltatás" a zerge.info-ról rendelőknek és a boltunka vásárlóknak:

  • 6 hónap helett 12 hónap elemgarancia
  • ingyenes házhozszállítás
  • Egészségpénztári elszámolhatóság

Az órára 2 év garancia, a kiegészítőkre 6 hónap,  óra elemre 12 hónap garancia jár a zerge.info-ról rendelőknek.

Teszteltük

 

Zerge KÜLÖNVÉLEMÉNYE A POLAR RCX5-ről

RCX, azaz Running Cycling Cross. Az RCX5 egy igazi multisport óra, rengeteg használható funkcióval. A POLAR RS szériát váltja fel, mely leginkább a menüt és a szoftveres alakalmazások egyszerűsítését és sokoldalú használatát okozta. Az órát 4 féle felszeretséggel lehet kapni: sima, futó, bringás és GPS-es. A GPS-es csomagot pedig RED, azaz piros színben is lehet kapni. Fontos megemlítenem, hogy a POLAR ezen órája számomra a legjobb óra, pontozni kellene simán ötöst kapna. Átgondolt óra, hasznos tudásokkal. Méltán mondhatom, hogy 2013-ban saját óraként és is ezt használom.

 

POLAR RCX5 TESZT

 

 

ÖSSZEFOGLALÓ

 

Az RCX5 az állóképességi sportolóknak szól, több sportágban is használható két dolog miatt. Egyrészt egy edzésen belül válthatunk sportágakat, másrészt minden POLAR sebességkiegészítő kapcsolható hozzá, legyen az bringás vagy futó sebességérzékelő vagy GPS. Ezen felül működik vízben is a pulzusmérő H2 azaz Hybrid jeladójának köszönhetően. Az óra sport óra, azaz 5 pulzuszóna állítható be rajta manuálisan, rátölthetőek edzésnapok, edzéstervek, állóképességi programok. Sportzónáinkat ha szeretnénk a Zone Optimizer minden edzés előtt testreszabja a napi terheltségünknek megfelelően. Edzésenként 100 részidőnek jegyzi minden adatát, mintavételezése beállítható 1sec, 2sec, 5sec, 15sec illetve 1 percre. Órafunkciói teljes értékűek.

Érdekesség még, hogy beállítható rajta a Race Space, azaz versenytempó is. Ez főleg futóknak lehet hasznos, beállíthatjuk a kívánt átlagtempót, melyhez kjépest látjuk hol vagyunk.

 

 

AZ RCX5 ÓRA, MINT HARDVER

Az RCX5-ös óra sík képernyős, hatalmas 30,5 x 24 mm-es kijelzővel rendelkezik, mely nagyon jól olvasható. Az órát 2011-ben dobta piacra a POLAR, s most a 2013 március 27-i idsmeretem szerint írok róla. Az óraszíj cserélhető, de még nem rendelt senki az elmúlt 2 évben, magyarul jól bírja a strapát. Az óraszíj nagyon kényelmes, elég sűrűn vannak állítási lehetőségei. Az óra eleme átlagos használat mellett 12 hónapig működik, gyárilag Panasonic CR2032-es elemmel.  Szoftveresen 2012 decemberében tunningon esett át, GPS-el használva tudja a szintemelkedést is, ha letöltjük. 3 kivitelben gyártották az órát, s 4 csomagban. A fekete kivitelű óra mind a négy csomagban kapható. A red, azaz piros kivitel csak a G5 GPS-el szerelt csomagban kapható. Ezen kívül a 2012-es Tour de France-ra egy sárga limitált széria is napvilágot látott, de ez már nem rendelhető

polar_rcx5_kezen

Design mindenek felett

polar_rcx5_red_zergeinfo

A Red változat csak a GPS-es csomagban elérhető

 

 

Kézre véve az óra nagyon szépen felfekszik, s ami legelőször feltűnik az a képernyő nagysága, ami ráadásul nagyon jól olvasható, s rengeteg infót tartalmazhat. A feltételes mód nem véletlen, hisz a multi óra fő erőssége a funkciókban rejlik. Minden sportághoz készíthetünk egyedi kijelzőt, s nem is egyet, hanem maximum 6 félét+ van egy bónusz. Mit is jelent ez? Pl: futáshoz maximum 6 képernyőt szerkeszthetek, képernyőnként 4 adatot tudok megjelentetni. Így bármilyen adat megjeleníthető ott, ahol én akarom. Ez minden sportágban külön-külön beállíthatom, s létre is hozhatok új sportágat is, maximálisan 15 sportágra tudom testreszabni órámat.
Ezen felül meghagyta a POLAR a lehetőséget, hogy az egyes képernyőkből nagyíthassak külön 1-1 adatot, így a 4 soros kijelzőből 3 sor keletkezik, s az egyik sor dupla betűnagysággal bír. Ezt persze meg is jegyzi az óra, így nem kell a következő edzésen külön állítgatnunk az órát.

Említettem fentebb a bónusz képernyőt, erről az edzéstervezés és állóképességi edzés feltöltésnél olvashatunk.

 

 

POLAR H2 AZAZ A HYBRID MELLKASPÁNT

Mondanám, hogy újdonság, de lényegében ezt a Suunto találta ki, hogy a mellkaspánt egyszerre 2 jelet ad le, az érdekesség az, hogy a SUUNTO egy szigorúan kódolt jelet ad a saját órájának a másik kódot a fitnesz gépeknek adja. A POLAR ezt továbbgondolta, s a szigorú kódolást, azaz a 2,4GHz-et meghagyta a Bringa, Futás és egyéb sportokhoz, így nincs interferencia, míg az 5KHz-es második jelet csak akkor használja az óra, ha úszó edzést folytatunk. (az 5Khz terjed vízben, viszont bezavarja a magasfeszültség)

polar_rcx5_hybrid

A Hybrid pánt konnektor részén a jelzés. A textil pánton láthatunk 2 erősebb csíkot.

 

H2-es mellkaspánt a Hybrid utódja, lényegében egy kis modellváltás történt külcsínyben. A lényegi változtatás inkább a strapben, azaz a textil részben volt, ahol a textil belső érzékelőt felváltotta egy vékonyabb gumis érzékelő, amit egyrészt könnyebb tisztán tartani, másrészt egyszerűbb benedvesíteni edzés előtt.

 

 

Itt látható a Soft Strap belseje, mely a bőrhöz tapad

 

 

 A POLAR H sorozatú mellkaspántjának egyik erénye, hogy könnyen lehet benne elemet cserélni. Erre ugyan nincs nagy szükség, mivel a H2-es pánt 1500 üzemórát üzemel egy darab CR2025-ös elemmel, a modellváltást a smart bluetoot-os és a sima bluetoot-os melkkaspántok fokozott energiaigyénye indokolta.

 

 

polar_rcx5_keron

Az óra minden körülmények közt könnyen olvasható

 

KIEGÉSZÍTŐ MÉRŐK

Az órához minden WIND rendszerű mérőt lehet párosítani, s ezt sportáganként is megválogathatjuk. Így amikor a piros gomb megnyomásával jelzem az órának, hogy edzeni akarok, kiválasztom azt a sportágat, amit űzni fogok, s az adott sportágra előre beállított mérőket keresi csak az óra. Megtehetem azt is, hogy csak GPS-t használok mindenre, de még így is megadhatom, hogy a futás közben perc/km legyen a sebességkijelzésem és manuális legyen az edzés indítás és zárás. Bringára használva pedig ugyanezt a GPS-t arra konfiguráltuk, hogy a sebességet km/ó-ban írja ki és az edzést automatán indítsa amikor haladunk, s állítsa meg, amikor megállunk.

  • POLAR G5 GPS szenzor

A GPS csomag része a 34 grammos akkunulátoros GPS 20 üzemórát tud egy feltöltéssel. RCX5 órával használva megtudhatjuk a helyszínen a pillanatnyi, átlag sebességünket, megtett távolságot és résztávolságot, pozíciónkat. Amint letöltjük az edzést láthatjuk még a szontemelkedést, szintesést és azt is merre jártunk.

  • POLAR S3+ Foot POD futósebességmérő 

A RUN csomag része ez a 29 grammos futó sebességmérő. Előnye, hogy egy elemmel 200 munkaórát bír és pontos  a pillanatnyi sebesség azaz tempó mérése. RCX5 órával használva megtudhatjuk a helyszínen a pillanatnyi, átlag sebességünket, megtett távolságot és résztávolságot, lépésfrekvenciánkat. Hazaérve letöltve láthatjuk az átlagos lépéshosszunkat is. 

  • POLAR WIND Speed Kerékpár sebességmérő szenzor

A sebességmérőt a bringa első vagy hátsó villájára szereljük, beállítjuk az órán vagy  a számítógépen a kerékkerületet, összetanítjuk az órával a sebességmérőt, mely alig 8 gramm. Előnyxe, hogy pontos lesz a pillanatnyi sebességmérés és a távolságmérés is. RCX5 órával használva megtudhatjuk a helyszínen a pillanatnyi, átlag sebességünket, megtett távolságot és résztávolságot.

  • POLAR WIND Cadence pedálfordulatszámmérő szenzor

A bringa jobb hátsó lánc vagy támvillájára szereljük ezt a kis 8 grammos érzékelőt, s egy mágnest a hajtókar belső felére. Ezzel a pedálfordulatot tudjuk mérni, s láthatjuk azt az órán, vagy a számítógépünkre letöltve.

A sebesség, azaz speed és pedálfordulatmérő (CADence) szenzorok felszerelése Polar RCX3, RC3, RCX5, RS800CS, CS500+, CS600X -es óráknál. Mivel az adatátviteli távolság 20 méter ezen rendszereknél, így érdemes a hátsó részen felhelyezni a szenzorokat, így nem sérülnek, görgőn is könnyen használhatóak.

 

AUTOMATA START-STOP

Ez a funkció csak és kizárólag Polar Wind Speed szenzor használatánál működik. Azaz bringás sebességszenzort kell hozzá használni, majd a WebSync programot megnyitva a Pulzusmérő óra-nál kell állítani a Sport profilok-nál a kerékpáros profilokat. Ott hozzá kell rendelni egy speed szenzort, s ki lehet ekkor pipálni az auto-start-stop funkciót, azaz magyarosan az Edzés automatikus indítását.

 

 

RCX5 ÓRA

Az óra magas kategóriás, mégis egy dolog hiányzik belőle: magasságmérés. Ezt a POLAR 2012 decemberében módosította, azaz, ha GPS-t használunk az órához, akkor a polarpersonaltrainerben edzésletöltéskor megjelenik a szintrajz, szintemelkedés és szintesés adatok. Ehhez nem kell mást tennünk, mint a PROFILE jobb felső menüre rákattani, majd a

 

private profile-nál kipipálni a Training Settings-nél (edzés beállításoknál) a "Automatically update my exercise one repetition maximum (1RM) value if I make a new record." rádiogombot, lsd alsó képernyőkép-

 

POLAR WIND SPEED SENZOR ÉS CADENCE SENZOR

A bringás sebesség és pedálfordulatmérésről nem írnék sokat, hisz 1986-tól a POLAR vezeték nélküli adatátvitelt használ. WIND rendszerű mérőket nem lehet bezavarni sem vasútiu vezetéknél, sem magasfeszültségnél és az adatátviteli távolság az óra és az érzékelők közt kb: 20 méter. A sebesség és a pedálfordulatmérő a CS600X és az RS800CX nél is használt, súlyuk 8 gramm fejelnként, ami brutálisan könnyű. Ha ehhez hozzáteszük azt, hogy bárhová tehetjük a bringán a mérőt, mert mér mindenhol, akkor egy könnyen használható rendszert kapunk.

 

polar_rcx5_wind_speed

WIND speed szenzorok a bringán, a biztos és pontos adatátvitel záloga

 

POLAR S3+ FOOT POD

A futó sebességmérő azaz az S3+ stride senzor vagy S3+ Foot POD sem újkeletű dolog a POLARnál. Előnye, hogy 30 gramm, s gombelemmel működve 200 futott munkaórát tud. A plusz jel egy újdonság, mely az S3 felfüggesztési problémájára épült, így az S3+ rögzítésre a cipőre ebben az újdonság.

polar_rcx5_s3

POLAR S3 illetve S3+ különbsége a színén kívül a felfüggesztésben van

 

Ha csak S3+ foot POD-al használjuk az RCX5-öt, akkor a következő adatokkal leszünk gazdagabbak. 

Egyrészt látjuk edzés közben a pontos iramot, s ha szeretnénk, akkor a lépésfrekvenciát is, a részidőknek látjuk ezen kívül az átlagos lépéshosszát is. A lépéshossz és a lépésfrekvencia és a tempó elegyéből számol a POLAR Running indexet, ami annál jobb, minnél magasabb. Az S3+ előnye a G5 GPS-el szemben az, hogy pontos léesz a pillanatnyi sebességmérésünk (vagy tempó, ki hogy szereti), beltérben is használhatjuk a footPOD-ot, s az üzemideje a FootPOD elemének 200 minkaóra, míg a G5 GPS-nek kb 20 óra. Természetesen GPS-t használva nem tudjuk meg a lépésfrekvenciánkat és a lépéshosszt sem, ezen kívül az S3+-on nincs ki és bekapcs gomb, itt a sportprofil fogja aktiválni az S3-at, azaz, ha bekapcsoltuk az adott sporthoz, akkor a sportág kiválasztásával bekapcsolja az óra az S3-at. Egy GPS kapcsolatnál minden esetben meg kell várnunk, míg a GPS megtalálja a műhold jeleket, tehát a 2 rendszer között kb 90-120 másodperc külömbség van az S3 javára, mivel azt gyorsan aktiválhatjuk.

 

POLAR G5 GPS

G5 GPS: a legnagyobb újdonság az RCX5 kiegészítőinél a G5 GPS szenzor. Egyrészt súly 113-ról 60 grammra esett vissza, beleértve a komplett GPS-t. Másrészt a ceruzaelemes kivitelt felváltotta az USB ről tölthető kivitel, aminek készenléti állapota dplájára nőtt, azaz 20 órát tud egy feltöltéssel.

Nagysága: (39x64x12 mm). S mit is tud? A GPS egyrészt elküldi a sebességadatokat az órának, így az óra kiírja az aktuális sebességet és a megtett távolságot. Az óra tud számolni edzés közben átlag és maximális sebességet vagy résztávokat. Edzés végeztével ezen adatokat visszanézhetjük az óráról, vagy a számítógépünkről is. Az RCX5-höz a www.polarpersonaltrainer.com ingyenes szoftvert tudjuk használni, s az óra és a számítógép (PC és MAC is) Datalink stick továbbítja az infókat.

Tehát a GPS-el a sebesség és távolságadatokon kívül az útvonalat tudjuk megjelenítettni a polar programban. Így nem tudja megmondani utólag sem a rendszer mennyi volt a szintemelkedés vagy a magasság. Erre továbbra is a POLAR RS800CX vagy a CS400, CS600X órák képesek kizárólag

 

polar_rcx5_datalink

 

POLAR DATALINK 

Számítógépre kötve:

ppt_01

Elsőként létrehozzuk fiókunkkat a polarpersonaltrainer.com-on

2. letöltjük a POLAR oldaláról a websync programot.

3. regisztráljuk a polar óránkat a polarpersonaltrainer.com-on

4. óránkon megnyomjuk a jobb alsó gombot egyszer, majd a piros gombot egyszer, így connect start üzemmódban vagyunk

5. megnyitjuk a websync programot és kiválasztjuk az óránkat.

6. szinkronizáljuk az órát a számítógéppel

 

A PONTOS lépéseket itt találod

 

ppt_02

 

Az edzésnaplónban látható mikor mit edzettünk, van havi/heti és listanézet is.

 

ppt_03

 

Ez egy RCX5 és egy GPS használatából készült edzés. minden részlete külön is megnézhető.

ppt_04

 

Az adatokat is láthatjuk, s létrehozhatunk utólag is részidőket, résztávokat.

 


 

Ide linkelek két edzésemet az RCX5-el: az első egy montis edzés G5 GPS használatával, a második egy országúti edzés Wind Speed szenzor használatával.

 

Training Result 24.07.2011 08:31

www.polarpersonaltrainer.com

Sport: mtb
Duration: 04:49:57, HR Avg: 146, HR Max: 188, Calories: 3111kcal, Distance: 112.42km, Speed Avg: 23.3km/h, Speed Max: 61.63km/h, Training Load: 434

 

Training Result 31.07.2011 11:02
www.polarpersonaltrainer.com
Sport: road bike
Duration: 02:15:28, HR Avg: 161, HR Max: 187, Calories: 1707kcal, Distance: 80.54km, Speed Avg: 36km/h, Speed Max: 70.59km/h, Training Load: 301

 


Állóképeségi program

 

Ez egy új fejezete a POLAR-nak, személyre szabhatóan használhatjuk 2 sportághoz: bringa és futás.

 

training_program

 

training_program2

 

 

Láthatjuk mely napon van edzésünk, és az adott edzésnap hogyan épül fel. Ezt átküldhetjük az óránkba, így lesz segítségünk az edzés véghezviteléhez.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

polar_rcx5_full

 

Tesztünk két részletben íródott egyszer, amikor a POLAR RCX5 megjelent, akkor egy  G3 GPS illetve a WIND speed szenzort és egy Hybrid mellkaspántot használtunk, majd 2013 tavaszán, amikor már egy G5-ös GPS szenzort és a tavasztól csomagban lévő POLAR H2-es melkkaspántot használtuk. A G5-ös GPS az RCX5-höz szeptembertől került forgalomba.

 

Kiegészítői

Termék kiegészítői

Panasonic CR2025 gombelem

Panasonic CR2025 gombelem, melyet a POLAR cég is használ.

Garmin kerékpáros óratartó kormányra

Kerékpár kormányra tehető óratartó, melynek 2 előnye van: több kerékpáron használható, s minden GPS-...

Polar Pro Chest Strap

A soft strap utódja. Kompatibilis az alábbi modulokkal: Polar WearLink, WearLink+, WearLink Nike+, W...

Hasonló termék

Hasonló termék

SEGÉDLET
Használati útmutató
icon POLAR RCX5 használati útmutató .pdf 2.3 MB