GARMIN VIVOfit 3 gabrielle

GARMIN Vívofit 3 aktivitásmérő okoskarkötő

• Akár 1 éves akkumulátoros üzemidő, töltés nélkül
• Mutatja a lépéseket, elégetett kalóriát, távolságot, aktív perceket¹, az időt a háttérvilágításos kijelzőn, naplózza alvását
• Move IQ mozgásérzékelés automatikusan érzékeli a tevékenység típust, s azt rögzíti a Garmin Connect™ online edzésnaplóba
• Hanggal és mozgásjelző csíkkal jelzi, ha inaktív, vagy ha elértük a kívánt lépésszámot, emeletmászást, stb.
• Automatikusan szinkronizál² a Garmin Connect oldalra, ahol elmentheti, áttekintheti és megoszthatja tevékenységeit
• kerperec rögzítés  (csat és csatlakozó nélküli) a GABRIELLE kivitelnél
• 2db karperec (Black és White) a GABRIELLE kivitelnél

MOZGÁSJELLEG

A Vivofit3 és Vivoactive HR óránál jelent meg elsőként a Garmin Move IQ™, mely mozgásérzékeléssel felismeri a különböző típusú tevékenységeket, például a sétát, futást, kerékpározást vagy úszást. Nem kell az órán átváltani semmit, a mozgás jellege pedig bekerül a Garmin Connect™ online edzésnaplónkba. A Garmin Connect akár telefonon vagy számítógépen keresztül is elérhető, ahol elemezheti napjait, éjszakáit vagy virtuális versenyekbe kezdhet másokkal.

PONTOS IDŐ ÉS INAKTIVITÁS JELZÉS

A vívofit3 azoknak az embereknek készült, akik nem egész nap a szabadban mozognak. Az ideális az lenne, ha a szabadba lennénk, de sokunknál a munka behatárolja az aktivitásunk. A vívofit3 egy olyan karkötő, mely jelez, ha túl sokáig vagyunk inaktívak, s akkor is, ha kizökkentünk belőle. Méri a nap folyamán a lépésszámunkat a megmászott emeletek számát. Van egy ideális szám mindenkinek, amihez tudjuk magunk tartani. A karkötő lényege szerintem a sok kicsi sokra megy. Ha minden nap 2000 lépéssel kell többet mennünk, az nem sok, de ha egy hónap alatt 60000 lépést kellene bepótolnunk, arra 36 óra erős gyaloglás kellene. Tehát amint 1 órán át ülünk a számítógépünk elött, a karktő jelez, majd utána 15 percenként szintén. 100-200 méter sétálás elegendő, ahhoz, hogy kimozduljunk a tétlenségből, ekkor törli a karkötő az inaktivitás csíkunkat.

EGÉSZ NAPOS VISELET

A vívofit 3 egész napos hordásra tervezték, beleértve az éjszakákat is. A garmin szakított azzal a megioldással, hogy hatalmas kijelzőt rak a karkötőkbe, így cserébe nem hetente kell az akkumulátorát feltölteni, hanem egy elemmel, egy évig tudjuk használni. Természetesen vízálló a karkötő, melybe belefér az úszás is. Ahhoz, hogy a nap 24 órájába hordható kiegészítő lehessen, rengeteg különböző szíjból választhatunk.

CÉLOK

A vívofit 3 felméri az aktuális aktivitásszintjét, majd minden nap újabb elérendő célokat tűz ki. maygarul figyeli a trendeket, hogy átlagosan mennyit lépünk, s ennek a 105%-a lesz a következő heti norma. Így egyre többet mozgunk, de a kényege leginkább az, hogy az inaktív napokat kiváltsuk, s rálássunk, hogy a mai nap kell egy kis időt szánnunk aktivitásra. Pl ekkor egyel hamarabb szállunk le a buszról, vagy a hosszabb telefonhívásoknál sétálunk.

JAVASLATOK A GARMIN CONNECT FELÜLETÉN

Napja során a vívofit 3 automatikusan szinkronizál² a Garmin Connect felülettel, mely ingyenesen elérhető és speciális javaslatokat tesz, hogy könnyebben felülmúlhassa az előző napi eredményeit. Ezek lehetnek például tippek, hogy többet mozogjon a napi cél elérése érdekében vagy értesítések, ha elérte már valamelyik mérföldkövet. Ezen felül az egészséges életvitellel kapcsolatban is javaslatokat ad.