KÖVESD A SAJÁT UTAD!
Az Instinct E egy strapabíró GPS okosóra, amely sok helyzetben megállja a helyét. Kövesd a saját utad, bármerre is vezessen a kaland!
AKÁR 16 NAP ÜZEMIDŐ OKOSÓRAKÉNT
RÉSZLETES EGÉSZSÉG- ÉS JÓLLÉT-FUNKCIÓK
OKOS ÉRTESÍTÉSEK²
NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
BEÉPÍTETT SPORTPROFILOK
|
AMIT IMÁDNI FOGSZ
|
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
Fedezd fel magabiztosan a világot a strapabíró kialakításnak köszönhetően, amely magában foglal egy 0,9 hüvelykes kijelzőt, 45 mm-es fémmel megerősített lünettát és karcálló kijelzőt.
TÖBBSÁVOS GPS SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL
Navigálj magabiztosan a többsávos GPS-szel, amely a SatIQ™ technológiának köszönhetően kiváló helymeghatározást biztosít, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.
24/7 EGÉSZSÉG- ÉS JÓLLÉT-FIGYELÉS
Lépj bátran az egészségfigyelő funkciókkal, amelyek magukban foglalják a pulzusmérést, a fejlett alvásfigyelést, a Pulse Ox³ mérést és még sok mást.
NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK
A háromtengelyes iránytűnek, a barometrikus magasságmérőnek és a több műholdredszer támogatásnak köszönhetően könnyű eligazodni még nehéz terepviszonyok között is.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal párosítod.
INTEGRÁLT SPORTALKALMAZÁSOK
Rögzíts olyan tevékenységeket, mint a gyaloglás, futás, kerékpározás, túrázás, erőnléti edzés és még sok más.
|
LÉPJ BÁTRAN
|
EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT
NAPI MOZGÁS
Kövesd nyomon napi lépéseid, elégetett kalóriáid, megmászott emeleteid és még sok mást közvetlenül a csuklódról⁴.
HRV ÁLLAPOT
Szerezz mélyebb betekintést általános egészségi állapotodba a szívfrekvencia-változékonyság (HRV) alvás közbeni elemzésével.
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az Instinct 3 nyomon követi a pulzusodat, így éjjel-nappal mindig képben lehetsz⁴.
REGGELI JELENTÉS
Ébredés után azonnal áttekintheted alvásodat, regenerálódásodat, napi naptáradat, HRV-állapotodat és még sok mást. Ráadásul testreszabhatod a jelentést, hogy pontosan azt lásd, ami számodra fontos ezen a fitnesz okosórán.
EGÉSZSÉGÜGYI GYORSJELENTÉS
Rögzíts egy 2 perces mérést, amely kulcsfontosságú egészségügyi adatokat tartalmaz, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
PULSE OX ÉRZÉKELŐ
Kövesd nyomon véroxigénszintedet ébren és alvás közben is³.
TUDATOS LÉGZÉS
Kezdj el egy légzőgyakorlatot, hogy figyelemmel kísérhesd a stressz-szintedet és a légzésedet.
LÉGZÉS
Kövesd nyomon, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.
HIDRATÁLÁS
Rögzítsd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltság fenntartására.
FITTSÉGI KOR
Becsüld meg, milyen fitt vagy a valós életkorodhoz képest.
SZUNDI FELISMERÉS
Automatikusan kövesd nyomon vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy megtudd, hogyan segítik a testedet, és mikor, valamint mennyi ideig érdemes pihenned.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉS
Kövesd nyomon menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj személyre szabott tanácsokat a mozgásról és táplálkozásról.
TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Kövesd nyomon tevékenységeidet, például a kerékpározást, nyíltvízi úszást, erősítő edzést és sok mást.
GARMIN COACH
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldköveket, vagy javítsd fittségedet a Garmin Coach edzésterveivel futók és kerékpárosok számára.
EDZÉSTERV KÉSZÍTÉS
Hozz létre lépésről lépésre haladó edzésterveket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.
INTENZITÁSI PERCEK
Kövesd nyomon a mérsékelt és intenzív aktivitással töltött perceidet.
VO2 MAX
Tekintsd meg aktuális fittségi szintedet, és kövesd nyomon az időbeli változásokat, hogy célokat állíthass fel, értékeld a fejlődésedet és még sok mást.
MAGASSÁG- ÉS HŐAKKLIMATIZÁCIÓ
Kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodsz az aktuális magassághoz vagy hőséghez az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT EDZÉSEK
Kövesd nyomon a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzésterveket.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak hozzád.
REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, mielőtt újabb intenzív edzést végeznél, az utolsó edzésed alapján.
MARADJ KAPCSOLATBAN
Garmin Connect
Tekintsd meg egészségi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást — mindezt ingyenesen, előfizetés nélkül elérhető alkalmazásban.
Garmin Messenger™ Alkalmazás
Kétirányú szöveges üzenetküldés⁵ a csuklódról.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, ha kompatibilis Apple vagy Android okostelefonoddal párosítod.
GARMIN MEGOSZTÁS
Használd ezt a funkciót, hogy egyszerűen megoszthasd mentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha nem érzed magad biztonságban, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, automatikusan üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel⁶.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családtagjaid valós időben követhetik tartózkodási helyedet⁶, és megtekinthetik előre megtervezett útvonalaidat.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj magabiztosan a következő túrádon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.
.png)
