A LEGKÉNYELMESEBB ALVÁS, AMIT VALAHA MÉRTÉL
Az Index Sleep Monitor egy könnyű, okos karpánt, amely maximális kényelmet nyújtva figyeli alvásodat¹, és segít átfogóbb képet kapni fittségedről és regenerációd állapotáról.
KÉNYELMES, LÉGÁTERESZTŐ KIALAKÍTÁS, A FELKARON VISELHETŐ
ÜZEMIDŐ EGY FELTÖLTÉSSEL 1 HÉT
ALVÁSKÖVETÉS ÉS REGENERÁCIÓS MUTATÓK
ÉJSZAKAI LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK KÖVETÉSE
BŐRHŐMÉRSÉKLET-KÖVETÉS KORÁBBI PETEÉRÉSI BECSLÉSEKHEZ ÉS EGYÉB ADATOKHOZ
A PÁNT MOSÓGÉPBEN MOSHATÓ AZ EGYSZERŰ TISZTÍTÁNTARTÁSHOZ
| AMIT IMÁDNI FOGSZ |
ALVÁSKÖVETÉS
Hogyan aludtál? Az Index Sleep Monitor alvásértékeléssel, alvásfázisokkal, HRV-státusszal és még sok mással¹ segít jobban megérteni, mennyire regenerálódtál.
KÉNYELMES KIALAKÍTÁS
A felkaron viselhető, könnyű és légáteresztő okos alvópánt két méretben érhető el, így kényelmes viselet mellett juthatsz hozzá a szükséges adatokhoz.
ZÖKKENŐMENTES ADATSZINKRONIZÁLÁS
Az Index Sleep Monitor automatikusan szinkronizálja adataidat a Garmin Connect™ okostelefonos alkalmazással. Ha napközben kompatibilis Garmin okosórát vagy edzés közben pulzusmérőt viselsz, az adatok zökkenőmentesen összekapcsolódnak a Garmin Connecten keresztül, így még átfogóbb képet kapsz egészségedről és fittségedről.
LÉGZÉSVÁLTOZÁSOK
Az egészséged mélyebb megértéséhez a légzésváltozások funkció a Pulse Ox érzékelőt használja, hogy jobban átlásd alvás közbeni légzésmintáid változásait².
ALVÁSI ADATOK INTEGRÁLÁSA
Nem viseled az órád alvás közben? Az Index Sleep Monitor segít pótolni a hiányzó adatokat. Olyan alvásinformációkat nyújt, amelyek hozzájárulnak az edzésmutatók – például az edzési készenlét és a regenerációs idő – teljesebb képéhez.
NŐI EGÉSZSÉG
A bőrhőmérséklet segítségével részletesebb képet kaphatsz menstruációs ciklusodról, beleértve a pontosabb menstruációs előrejelzéseket és a korábbi peteérés becsléseit³. Kövesd nyomon ciklusodat vagy várandósságodat, és kapj edzés- és táplálkozási tanácsokat a Garmin Connect alkalmazásban.
JOBB ALVÁS, HATÉKONYABB REGENERÁCIÓ
PULZUSMÉRÉS
Az Index Sleep Monitor egész éjszaka folyamatosan méri a pulzusodat¹, hogy pontos nyugalmi pulzusértéket biztosítson.
HRV-STÁTUSZ
Alvás közben mért szívritmus-változékonyság (HRV) segítségével mélyebb betekintést nyerhetsz általános egészségi állapotodba.
OKOS ÉBRESZTÉS
Ébredj kipihentebben! Az okos ébresztő finom rezgéssel kelt fel a számodra legideálisabb időpontban.
BŐRHŐMÉRSÉKLET
Kövesd nyomon az átlagos bőrhőmérsékleted¹ változásait, amelyek összefügghetnek a közelmúltbeli aktivitásoddal, alváskörnyezeteddel, esetleges betegséggel és egyéb tényezőkkel.
PULSE OX ÉRZÉKELŐ
Kövesd a véroxigén-szintedet alvás közben².
BODY BATTERY™ ENERGIASZINT-KÖVETÉS
Lásd, mikor van feltöltve a szervezeted, és mikor van szükséged pihenésre. Ha ébrenlét közben kompatibilis okosórát viselsz, még teljesebb képet kapsz energiaszintedről – éjjel és nappal egyaránt.
STRESSZKÖVETÉS
Tudd meg, hogy alvásod nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes volt-e.
STRESSZKÖVETÉS
Tudd meg, hogy alvásod nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes volt-e.
MOSHATÓ GÉPBEN
A pántot tedd be a mosógépbe, míg a modul öblítsd el, így tiszta marad mindenkor.|
1Az aktivitáskövetés pontossága. A folyamatos műszaki fejlesztések miatt az ábrák, videók és műszaki adatok eltérhetnek a végleges terméktől. |
||
