LEÍRÁS
Összefoglaló
Futóknak tervezett GPS okosóra beépített zenetárral, amely személyre szabott edzéstervekkel, napi edzésajánlókkal és fejlett regenerációs információkkal segít elérni a céljaidat – akár kezdő, akár tapasztalt futó vagy.
TECHNIKAI ADATOK
Használatához regisztáció szükséges (felhő alapú)
Méret (Szél. x Mag. x Vastags.)
42.6 x 42.6 x 11.9 mm
Kijelző felbontása
390 x 390 pix
Óraszámlap anyaga
Kémiailag edzett üveg
Lünetta anyaga
Szálerősített polimer
Érintőképernyő és gombhasználat
Elemtípus / vagy akkumulátor
Újratölthető lítium-ion
Elem/ akkumulátor lemerülésjelző
Üzemi hőmérsékleti tartomány
-20° - + 60° C
Jótállás ( fogyasztóknak )
2 év, majd fix díjas cserelehetőség
Jótállás ( jogi személy / cégre )
2 év, majd fix díjas cserelehetőség
Edzéscél / Edzésmotiváció (legjobb=XXXXX)
Teljesítményfokozás
●●●●○
Lelki feltöltődés / kikapcsolódás
●●●●●
Üzemidő (Akumulátoros- maximálisan elérhető)
Csak óra üzemmód (pulzus és okosóra nélkül)
19 nap
Okosóraként (pulzusméréssel)
10 nap (4 nap- állandó kijelzővel)
GPS normál üzemmód
20 óra
Extra pontos GPS jelvétel (All Satelite & Multi-Band GNSS)
14 óra
GPS normál üzemmód zenével (ha van)
7,5 óra
Technikai jellemzők
Megjelenés dátuma
2026 máj.
Átlagos szervizelési idő (saját tapasztalat)
1-5 nap
Cseppálló (el lehet vele ázni)
Vízálló 30-50m (úszásra alkalmas)
Óramenü választható idegen nyelvei
ENG, GER, FR, ESP, IT, FIN, SV, NL, PT
Készülék menü magyar nyelven
Csipogással visszajelzés (ébresztő vagy figyelmeztető)
Háttérvilágítás: Állítható időkorlát tevékenység alatt és kívül
Háttérvilágítás fényerő állítható
Javasolt csuklókerület
126-203 mm
Szerszám nélkül cserélhető óraszíj
Gomblezárás (érintőképernyősöknél Képernyőlezárás)
Szoftver frissítési lehetőség
Factory reset (total nullázás)
órából: Menü- Beállítások- Rendszer- Alapbeállítások visszaállítása- IGEN
ÓRA ÜZEMMÓD
Ébresztők száma
sok, egyéni ismétlés beállítással, és vibrálva ébreszt
Snooze (ébresztő emlékeztető, míg fel nem kelsz)
Napkelte-napnyugta időpont
Face It™ kijelzőn egyedi fotó
Egyedi számlapok, APP-ok, Widgetek, spec. kijelzők kezelése (Connect IQ)
NFC Garmin Pay™ -érintésmentes fizetés (Curve, Erste, Genome, K&H , OTP Bank, Gránit, CIB, Revolut, Wise kártyákkal)
Vezérlőmenü testreszabható
AKTIVITÁSMÉRÉS
Automatikus aktivitás felismerés
Automatikus sportág felismerés (pl. séta, futás, kerékpár)
Napi/heti aktivitás összesítés
Intenzív percek (perc/hét)
Body Battery (energia szint)
Morning Report (reggeli állapot)
Evening Report (esti állapot)
Inaktivitás figyelmeztetés (órán)
Alváskövetés (idő és minőség)
PULZUSMÉRÉS
Pillanatnyi pulzuskijelzés
Százalékos pulzusmérés is
Átlag és max pulzus edzés alatt
Átlag, max, min pulzus edzés alatt
Átlag és max pulzus részidő alatt
Személyre szabott pulzus sportzónák
Grafikus pulzusgörbe megjelenés az órán (online)
ANT+ pulzusjel kiadás eszközre
EDZÉSTERV
Stryd Run Coach (fizetős | watt alapú | 5k, 10k, 21k, Maraton)
Garmin Run Coach (ingyenes és fizetős | pulzus és tempó alapú | 5k, 10k, 21k)
Garmin Strenght Coach (ingyenes és fizetős | ismétlés, pulzus és idő alapú | -célok,- izmok, -eszközök)
Garmin Cycling Coach ingyenes és fizetős | watt és pulzus | idő, táv, sebesség, watt, hely alapú és szabad
OPTIKAI PULZUSÉRZÉKELŐ AZ ÓRA HÁTLAPJÁN
Optikai pulzusmérő neve
Gen 5
PULZUSMÉRŐ SZENZOR (külső)
Csomag része a mellkaspánti pulzusmérő öv?
nem
Bluetooth Smart kompatibilis
Szigorúan kódolt 2,4GHz-es jelátvitel
Fitneszgépekkel is kompatibilis (5KHz-es jelátvitel)
csak a POLAR H9 vagy H10-el használva
Vízben is méri a pulzust
csak GARMIN HRM-SWIM, HRM-TRI, HRM-PRO, HRM-PRO Plus vagy HRM 600 mellkaspánttal
Uszodai vegyszer álló
csak GARMIN HRM-SWIM mellkaspánttal
Belső memóriája
csak GARMIN HRM-SWIM | GARMIN HRM-TRI | GARMIN HRM-PRO mellkaspánttal
EDZÉS ELŐTTI FUNKCIÓK
Sportprofil állítás
20 + egyéb hozzákapcsolható
Kijelző testreszabás
max 10 képernyő (max 4 adat/képernyő) +2 futásdinamikai képernyő, +virtual partner, + térkép, + pulzusgrafikon
Több pulzuscélzóna beállítás
Auto start, stop, pause rögzítés
5km/ó felett
Megadott sebesség túllépésnél indítási figyelmeztetés
Automatikus köridő állítás (távolság)
Mintavételezési idő
1 sec vagy intelligens
Aktuális edzettségi szintedhez igazított edzés
Edzésre való felkészültség (fiziológiai adatok alapján)
Napi edzésjavaslat (Polarnál = Fitspark™)
Race Widget (verseny előrejelző)
Vezérelt intervall edzések (idő, táv kombinációs)
STRAVA ROUTES (útvonal átvitel)
EDZÉS ALATTI FUNKCIÓK
Automatikus háttérvilágítás kapcsolás, ha magam elé emelem az órát.
Edzés szüneteltetése (pl. piroslámpához)
Edzés folytatás későbbi időpontban
Virtual Partner® / Ghost Runner (edzés egy digitális ellenféllel)
Grafikus célzóna kijelzés az órán
Edzések (versenyzés korábbi edzésekkel)
Köridő (manuális indítás)
Testreszabható köridő összesítő
Automatikus kijelzőgördítés (scroll)
EDZÉS UTÁNI FUNKCIÓK
Hazaérve Wifin keresztül automatikus edzésletöltés
Legek gyűjtése: leghosszabb, legtöbb szintemelkedésű edzés, stb
Regenerációs idő kijelzés
Edzésünk saját értékelése
Edzésterhelés optimalizálás-»Smart Coaching-»TRAINING LOAD
Folyadékvesztés-pótlás
Connect IQ
WIFI (automatikus edzésletöltés/ szoftverfrissítés ismert WIFI hálózaton)
OKOSTELEFON FUNKCIÓK
APP neve
Garmin Connect, Connect IQ™ Store
Android rendszerű telefonok
Android 9.0 vagy újabb (BLE 4.0 vagy újabb)
iOS rendeszer (iPhone)
iOS: 16.0 + és BLE (Bluetooth 4.0 vagy újabb)
Kompatibilitási problémák előfordulnak
Huawei, Honor, Xiaomi (energiagazdálkodásnál kell beállítani)
Bevizsgált kompatibilis telefonok
http://www.zerge.hu/BLE
Bejövő SMS, hívás, *e-mail, facebook értesítések kijlezése
Hívás fogadása / elutasítása / visszahívása
Hívás elutasítása sablon üzenettel. ( csak Android™)
Értesítési funkciók szüneteltetése
Telefonon állítható: ha ne zavarjanak (IOS) vagy blokkolás üzemmódot (Android) használunk
Megcsörgeti a telefonom (ha nem találom)
Telefon bontás/csatlakozás jelzés
Edzés/ túra ONLINE nyomonkövethető (LiveTrack)
Készülék edzésen kívüli működési beállítása
BIZTONSÁGI FUNKCIÓK (okostelefon szükséges)
LIVE TRACKING (Online nyomonkövetés)
Baleset észleléskor sms küldés koordinátákkal (automata)
Vészeseti sms küldés koordinátákkal (manuális)
SZÁMÍTÓGÉPES KAPCSOLAT
Adatátviteli eszköz a csomag része?
Adatátviteli eszköz neve
Garmin (4 pines) USB-C töltőkábel 010-13278-00
Illesztőprogram neve
Garmin Express
Használt program neve
www.connect.garmin.com, www.apps.garmin.com
Edzésterv/ edzés rátöltése az órára
Edzésnapló (elvégzett edzésmunka naplózás)
Adatszintű edzésmegjelenítés (karakteres)
Grafikus edzésmegjelenítés (edzés diagramm)
KÜLSŐS ALKALMAZÁSOK
STRAVA-ra automatikus feltöltés
TRAINING PEAKS-re automatikus feltöltés
Edzés exportálás (.gpx, .tcx, .csv)
NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK
Visszatalál a kiindulópontra
Waypoints -Elmenthető útpontok
1000
Nyomvonalon tartás riasztással
Feltölthető útvonalkövetés
GPS-es egyedi ZOOM megtartása
GPS FUNKCIÓK
GPS (amerikai) műholdrendszer kompatibilis
GLONASS (orosz) műholdrendszer kompatibilis (USA=GPS, Egyidejű használatnál gyors, pontos pozició)
GALILEO (európai) műholdrendszer kompatibilis
Multi-GNSS (minden műholdrendszer egyidejű használata)
Intelligens GPS jel optimalizáló (SatIQ™)
Területmérés
Area Calculation App
Útvonal megjelenítése számítógépen
TESZTEK
Edzettségi szint meghatározás -» VO2 max -»Fitnesz Teszt
Mellkaspánti pulzusmérővel
Speciális VO2 max mérés terepfutásnál
Garmin teljesítőképességi álllapot (legjobb: +5)
Mellkaspánti pulzusmérővel
Minden szívdobbanás rögzítése: HRV, R-R
csak külön ANT+ vagy Bluetooth Smart övvel
Egyéb érdekesség
Physio TrueUp (automata szinkron eszközök közt)
2 perces lépésszám verseny kihívás
letölthető Toe-to-Toe APP
Supersapiens (valósidejű glükózszintmérő kompatibilis)
Jelszavas/zárolási kódos védelmet (passcode / PIN-kód)
ZENE
Telefonon lévő zene léptetése óráról
Minden értesítést bemond a fülhallgatón keresztül
Kép és video beállítás
Távvezérlés
Garmin VIRB ultra 30 vagy 360 távvezérelhető róla
Videó
Garmin VIRB Elite/X/XE kamera távezérlése
FUTÁS
Metronóm (segítség egyenletes lépésfrekvencia tartására)
Pace Pro (tempó stratégia)
Pálya futás profil (pontos táv, kör mérés)
Virtuális futás profil (Zwift vagy virtuális edzőalkalmazás))
FUTÓ SZENZOR
kompatibilis szenzor típusa
Running Dynamics POD; HRM-RUN; HRM-TRI; HRM-PRO; Stryd
csomag része a szenzor?
nem
betanítható szenzor száma az órán
1
Lépéshossz
HRM-Run mellkaspánttal vagy Running Dynamics POD-al
Running Index (futás hatékonyság)
Lépésfrekvencia (pill, átl, max)
beépített Accelerometer miatt footpod nélkül is tudja
Súlypontemelkedés (lépésenként)
sebesség/Tempó célzóna állítás
Bal/jobb talajérintési egyensúly
Függőleges arány (függőleges osszcilláció/lépéshossz)
KERÉKPÁROS sebességmérő
Csomag része a sebességmérő?
nem
Kerékpáros sebességmérő típusa
ANT+ vagy Bluetooth Smart
Bluetooth Smart kompatibilis
Betanítható sebességszenzorok száma az órán
több
KERÉKPÁROS pedálfordulatmérő
Csomag része a pedálfordulatmérő?
nem
Kerékpáros pedálfordulatmérő típusa
ANT+ vagy Bluetooth Smart
Bluetooth Smart kompatibilis
Órán betanítható pedálfordulatmérők száma
1
KERÉKPÁROS Lámpa kompatibilitás
Összekapcsolható vezeték nélkül
KERÉKPÁROS egyéb funkciók
ÚSZÁS FUNKCIÓK
Úszás közben pulzusmérés (mellkaspánti- EKG pontos)
Csuklós pulzusmérés vízben
Nyíltvizi úszás (csak gyors, pillangó és hátúszás)
Automatikus hossz számolás
Távolság és időtartam mérés
Átlagos karcsapásszám (1 medencehosszra)
Átalgos és maximális sebesség
HEGYI FUNKCIÓK
Magasság és szintemelkedésmérés (barometrikus)
külső hőmérő szenor (garmin tempe) kapcsolható
Függőleges sebességmérés vagy VAM
Véroxigén telítettségi szint
SÚLYZÓS, ERŐSÍTŐ EDZÉS
Erősítő edzés ismétlés számolás/ felismerés
Edzéstervek (Pilates, Yoga, Erősítő, Kardio)
Izomcsoport szerinti igénybevétel
HIIT (Magas Intenzitású Intervallum Edzés)
CSOMAGTARTALOM
Töltőkábel
Garmin (4 pines) - USB-C töltőkábel: 010-13278-00
.png)
Tempó, távolság, pulzus
Napi edzésajánló
Garmin Coach adaptív edzéstervek
