Mányoki Attila, aki átúszta a La Manche-t és az Ocean's Seven minden szorosát, most medencében tesztelt egy Garmin órát két különböző világban
Nyíltvízen kiváló, medencében tanul – Garmin
2026-05-26 - #Zerge
Tesztelő & szerző
Mányoki Attila
Ultratáv úszó – Ocean's Seven • Triple Crown • Hírességek Csarnoka
Mányoki Attila zalaegerszegi ultratáv úszó – aki teljesítette az Ocean's Seven sorozatot, átúszta a La Manche-csatornát, a Molokai-csatornát és körbeúszta a Manhattan-szigetet – közel egy hónapon át tesztelte a Garmin Forerunner 570-es sportórát a Zergesport jóvoltából. Több mint 45 év medencés és nyíltvízi tapasztalattal a háta mögött vizsgálta meg az órát ott, ahol igazán számít: edzés közben, vízben.
Az óra és én
Versenyúszóként soha nem használt órát medencében – az időket az edző mondta, a pulzust és tempószámot manuálisan figyelte. GPS-alapú eszközt eddig kizárólag nyíltvízi úszásokhoz vett igénybe. A Forerunner 570 ehhez képest teljesen más kategória: folyamatos adatszolgáltatás, részletes elemzés, és jóval szélesebb lehetőségek.
Viselhetőség és kijelző
Kis csuklóhoz is ideális méret – nem robosztus, hanem valóban viselhető. A kijelző olvashatósága kiemelkedő: a beállításokban megtalálható az a betűméret, amit edzés közben, tűző napsütésben, tükröződő vízfelszín mellett is el lehet olvasni – szemüveggel is. A számlap anyaga kifogástalan: rendszeres ütközések a pályaelválasztó kötelek műanyag korongjaival sem hagytak karcolást.
Nyíltvízen: kiváló
A nyíltvízi teljesítmény egyértelműen az óra erős oldala. Párhuzamosan tesztelte egy régebbi GPS-órával – az eltérések minimálisak voltak távolságban, sebességben, tempószámban és vízhőmérsékletben egyaránt. Ahol érzékelhető a különbség: a részletgazdagság. Egy 50–60 méteres visszaúszást lemaradó társhoz az óra tökéletesen lekövetett és megjelenített. A diagramokon jól elemezhető, hogyan alakult a pulzus és a tempószám adott sebességnél. Külön kiemelendő az úszás közbeni becsült izzadásmennyiség – fontos adat, hiszen vízben nem érzékeled az izzadást, mint szárazföldi sportoknál. Nyíltvízen az összefoglalás egyszerű: elindítod, megállítod, elemzed.
Medencében: körülményfüggő
A medencés úszás más tészta. Az óra gyorsulásmérőre támaszkodik, és ideális, egyenletes körülményekre van kalibrálva. Három konkrét nehézség jelentkezett a tesztelés során:
| Probléma | Leírás |
|---|---|
| Ritmusváltások | Forgalmas pályán az elkerülések és tempóváltások egy részét az óra új hossz kezdetének érzékeli – elszámolja magát, és hibás alapon értékeli az edzés egészét. |
| Technikai elemek | Lábprogramot és drill feladatokat nem számol automatikusan. Manuális átállítással kezelhető, de figyelmet igényel. |
| Adatmennyiség | Az első alkalmakkor a sok egyidejű információ zavart a rövid pihenőkben. A beállításokban leszűkíthető – utána rendben volt. |
Fontos megjegyzés: ezek a nehézségek nagyrészt a tesztelő sajátos körülményeiből fakadnak – nagy sebesség, forgalmas pálya, sok ritmusváltás. Aki lassabban, egyenletesebben úszik, ritkábban találkozik ezekkel a helyzetekkel.
Összegzés
Az óra adatszolgáltatása bőséges: edzéselemzés, pulzus, regenerálódás, alváskövetés, hidratálás – mind egy eszközön. Ezen felül NFC fizetés és értesítéskezelés is elérhető.
| Kinek ajánlott | Megjegyzés |
|---|---|
| Nyíltvízi úszóknak | Egyértelműen ajánlott – megbízható, pontos, kényelmes. |
| Kedvtelésből úszóknak | Hasznos társ, különösen ha a cél a tudatosabb önmegfigyelés és teljesítményfejlesztés. |
| Intenzív edzőknek | Némi beletanulást igényel forgalmas körülmények között – de az eszközben megvan a lehetőség. |
Tesztelte: Mányoki Attila ultratáv úszó
Mányoki Attila – a tesztelőről
Mányoki Attila 1973-ban született Zalaegerszegen. Asztmája miatt került gyerekkorában uszodába – orvosi tanácsra. Abból a kényszerből, ami egykor a tüdejét védte, világszintű sportkarrier lett. 1989-ben, egy Balatonfüred–Siófok verseny után elkötelezte magát a nyíltvízi hosszútávúszás mellett, 1991-től már nemzetközi versenyeken szerepelt, 1993-tól Világ Kupa versenyeken állt rajthoz a világ számos pontján – ahol 25–88 kilométereket kellett teljesíteni, változó körülmények között.
Zergesport és Mányoki Attila útja 1994-ben, egy zalaegerszegi MTB-versenyen keresztezte egymást először – azóta tart az ismerettség.
Néhány szám arról, amit azóta teljesített:
Az Ocean's Seven sorozatot – a Föld 7 legnehezebb csatornájának teljesítését – a leggyorsabb összetett idővel zárta, 18. emberként a világon. A Triple Crown teljesítésével (La Manche, Catalina-csatorna, Manhattan) a 352. lett abban a listában, amelyet 1875 óta vezetnek. Elsőként úszta át hosszában a Balatont, és elsőként teljesítette a Balti-tenger átúszását Németország és Dánia között. 2016-ban beiktatták a Nemzetközi Marathon Úszók Hírességek Csarnokába.
Az Északi-csatorna – a sorozat legnehezebb állomása – majdnem az életébe került: oroszlánmedúzák támadták meg a hajrában, öntudatlanul szedték ki a vízből. Egy évvel később visszatért, és teljesítette.
Ha kíváncsi vagy Attila többi kihívására: → manyokiattila.hu
