ZERGE VÉLEMÉNYE FEKETÉN-FEHÉREN A
GARMIN INSTINCT 3 SOLAR 50mm-es ÓRÁRÓL
Mivel állunk szemben?
A Instinct 3 sorozat 2025 januárjában jelent meg, három altípusa létezik és összesen 10 modell:
- SOLAR – napelemes rátöltéssel rendelkezik (ennek a termékoldalán vagy most).
- AMOLED – színes, nagy színmélységű kijelzőt kapott, cserébe szerényebb üzemidővel és napelemes rátöltés nélkül.
- E (Economy) – nincs benne színes kijelző, Solar, NFC, valamint a pontosabb és energiatakarékosabb GPS is kimaradt.
Az altípusok három méretben érhetők el:
- 40 mm (csak az E modellnél elérhető ez a méret). Ökölszabály: női vagy gyerkméret
- 45 mm (mindhárom altípusnál elérhető), Ökölszabály: férfiméret (unisex)
- 50 mm (csak a SOLAR és az AMOLED altípusnál elérhető). Ökölszabály: egyértelmű férfiméret
Az óra méretével nő a kijelző mérete és az akkumulátor kapacitása, így az üzemidő is.
Jelenleg a SOLAR széria 50 mm-es verzió adatlapján vagy.
KINEK ÉS MIRE AJÁNLJUK?
Az Instinct 3 Solar 50mm órát egyértelműen férfiak számára ajánlom. Ha 2025-ben a leghosszabb üzemidejű órát keresed, megtaláltad, ettől nincs feljebb.
Mivel az Instinct széria nagy kedvencem, így kicsit több dolgot írtam le, de csak azért, hogy meggyőzzelek arról, hogy objektívan dönts. Annyira sokoldalú lett az óra a szerteágazó tudása miatt, hogy nemcsak erdőjáróknak lehet jó választás, mint anno az Instinct 1 verziója.
Ez egy strapabíró, munkára és outdoor használatra tervezett modell, amely kizárólag nyomógombos vezérléssel működik. Ha nem akarsz napi vagy heti szinten a töltéssel foglalkozni, ez az óra a tökéletes választás számodra.
Ha hetente rendszeresen kültéren tartózkodsz napközben, akkor ez a modell jó választás a napelemes rátöltés miatt. Ha viszont ez kevésbé jellemző rád, akkor az AMOLED kivitel lehet a jobb opció.
AMIT IMÁDNI FOGSZ
- Extrém nagy üzemidő – GPS használattal akár 230 óra, okosóraként pedig szinte soha nem kell töltened.
- Extra pontos GPS – All-Satellite és Multi-Band támogatás a SatIQ technológiával, ezzel a legpontosabb mintavétellel akár 60 órás üzemidő elérhető egy töltéssel.
- NFC fizetés – Gyors és kényelmes érintésmentes fizetés.
- Beépített zseblámpa – Az óra tetején található fehér és piros fényű lámpa, állítható erősséggel.
- Morning Report – Naprakész jelentés az állapotodról, edzéseidről és regenerációdról.
- Strapabíró kialakítás – Extrém körülményekre tervezett robusztus kivitel.
- Kiváló kontraszt – Duplán jobb kontrasztarány, mint az Instinct 2X-ben, így napfényben is tökéletesen olvasható.
- Navigációs lehetőségek – Garmin Explore és Garmin Connect alkalmazásokkal gyors és könnyű navigáció, de erre még kitérek.
AMIT HIÁNYOLTAM
- Nincs beépített zene memória, így nem támogatja a Spotify, Deezer vagy Amazon Music offline lejátszását. Szerintem egy .mp3 rátöltés 20 óra zenével elfért volna benne.
⚠️ Amire figyelj!
-
- USB-C csatlakozó – Az óra már Type-C porttal rendelkezik USB-A helyett, ami önmagában nem hátrány, de kellemetlen lehet, ha nincs hozzá megfelelő hálózati adaptered otthon.
RÉSZLETESEBBEN A GARMIN INSTINCT 3 SOLAR 50 MM-ES ÓRÁRÓL
A Garmin Instinct sorozata 6 éve indult azzal a céllal, hogy egy strapabíró, teljesítményorientált outdoor órát hozzon létre. Bár nem kapta meg a Fenix sorozat összes kényelmi funkcióját, cserébe az ára annak fele lett.
Mivel sokaknak ez lesz az első Garmin órája,
az Instinct 3 vonzó belépés, így összefoglalom az erényeit, mely miatt Európában a
legnépszerűbb széria a Garmin palettáján.
Okosóra, amit alig kell tölteni
Az Instinct 3 Solar egyik legnagyobb előnye, hogy Okosóraként azt tudja, amit kell – és közben alig kell tölteni.
- Hosszú üzemidő: A napenergia-töltésnek köszönhetően akár hónapokig is működhet alapvető okosóra funkciókkal, így nem kell napi vagy heti szinten töltögetned.
- Létfontosságú okosfunkciók (Android és iOS is): Hívások, értesítések, naptár, időjárás és egyéb mindennapi funkciók elérhetők, így nem maradsz le semmiről.
- Napi egészségkövetés és alvásmonitorozás és ehhez fejlesztési tippek
- Sport funkciói teljesek, edzéstervezést is kérhetsz ingyenesen, de a napi edzéstipp is sokat segít ahhoz, hogy tudd mit érdemes aznap mozognod
- Teljes mértékben víz- és ütésálló: Nem kell aggódnod, hogy megsérül az óra, így bátran hordhatod 0–24-ben, akár sportolás, túrázás, munka vagy alvás közben is.
A Garmin Instinct 3 nemcsak sportoláshoz, hanem hétköznapi aktivitáskövetéshez és egészségi állapotod figyeléséhez is kiváló eszköz. Segít megérteni a napi mozgásmintáidat és alvásod minőségét, hogy tudatosabban élhess és javíthass a mindennapi közérzeteden.
Egészségfigyelő funkciók hétköznapi használatra:
- Lépésszámlálás – Automatikusan követi a napi lépésszámodat és mozgásodat.
- Kalóriaégetés – Megmutatja, mennyi energiát használtál el a nap folyamán.
- Mozgásriasztás – Ha túl sokáig ülsz egy helyben, figyelmeztet, hogy ideje mozogni.
- Pulzusmérés egész nap – Nyomon követi a pulzusodat, jelezve, ha eltér a normálistól.
- Véroxigénszint (Pulse Ox) monitorozás – Segít felmérni a légzési és oxigénellátási állapotodat.
- Stressz-szint mérése – Az óra folyamatosan figyeli a pulzusváltozást és jelzi a stressz-szinted.
- Body Battery™ – Energiafigyelő – Elemzi a stresszt, aktivitást és regenerációt, így megmutatja, mikor vagy energikus vagy fáradt.
Alvásmonitorozás és regeneráció:
- Automatikus alváselemzés – Figyeli az alvás időtartamát és minőségét.
- Alvásfázisok követése – Elemzi a mély, könnyű és REM-alvás szakaszait.
- Éjszakai véroxigénszint mérés (opcionális) – Segít az alvásminőség pontosabb értékelésében.
- Reggeli jelentés (Morning Report) – Összegzést ad az éjszakai regenerációdról és a napi állapotodról.
- Légzésfigyelés – Követi az alvás közbeni légzésedet, segítve az egészségmonitorozást.
Miért hasznos a hétköznapokban?
✔️ Segít aktívabb életet élni a mozgás, pulzus és energiafigyelés révén.
✔️ Jelzi a stresszszinted és pihenési szükségleteidet, így jobban tervezheted a napodat.
✔️ Nyomon követi az alvásod minőségét, tippeket ad, hogy kipihentebb legyél.
✔️ Tudatosabbá tesz az egészségeddel kapcsolatban, anélkül hogy túl sok adatot kéne elemezned.
A Garmin óráknál minden képernyő és automatika tetszőlegesen testreszabható, mi határozzukl meg a képernyőkön megjelenő adatokat, azok elrendezését, s azt is hány adatképernyő közt szeretnénk az adott sportágban lapozni edzés közben. Vannak grafikus nézetek is, mely lehet pulzus, sebesség, magasság, stb, illetve a Garmin Connect IQ áruházban egyedi speciális sportképerők közt is válogathatok, extrém példa lehet például tollaslabda sportágban az ütésszám kijelzése is. Tehát minden sportágnak van egy alapbeállítása, melyet tovább testreszabhatunk magunknak. Kérhetünk kilóméterenkénti automata összesítőt futásnál vagy köridő indításnál mi mondhatjuk meg milyen adatok összesítését fontos látunk az órán.
FUTÁS
A Garmin Instinct 3 kiváló választás futóknak, mivel fejlett edzéskövetési funkciókkal rendelkezik, amelyek segítenek a teljesítmény növelésében és az edzések optimalizálásában.
Mit tud az óra?
- Track Run (Pályafutás): Pontos adatokat rögzít a futópályán, beleértve a köridőket és a pontos távolságmérést, akár különböző sávokhoz igazítva.
- Virtuális futás: Zwift és egyéb edzőalkalmazásokkal kompatibilis, így futópados vagy beltéri edzések során is nyomon követhető a teljesítmény.
- Futópad kalibrálás: Pontosabb távolságmérés a beltéri futások során, az első futás után egyéni kalibrálási lehetőséggel.
- Akadályfutás (Obstacle Racing): Időmérés az akadályok között, automatikus szakaszváltás az ismétlődő pályákhoz.
- PacePro™ stratégia: Segít az optimális tempóbeosztásban versenyeken és edzéseken, az útvonal domborzatához igazítva.
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Fejlett futófunkciók kezdőknek és haladóknak egyaránt.
✔️ Pontos GPS-alapú adatkövetés kültéri és beltéri edzésekhez.
✔️ Edzéstervezés és teljesítményoptimalizálás PacePro segítségével.
✔️ Kompatibilitás külső edzőalkalmazásokkal és virtuális futással.
ÚSZÁS
A Garmin Instinct 3 fejlett úszáskövető funkciókat kínál, legyen szó medencés vagy nyílt vízi úszásról. Az óra pontosan rögzíti az úszóteljesítményt, a technikát és az edzésadatokat, segítve a fejlődést és az úszáshatékonyság javítását.
Mit tud az óra?
- Medencés és nyílt vízi úszás követése – Automatikusan méri a távolságot, az időt és a tempót.
- Stroke típus felismerés – Az óra azonosítja a gyors-, hát-, mell- és pillangóúszást.
- Swolf pontszám – Az úszáshatékonyságot méri az idő és a karcsapások alapján (alacsonyabb érték = jobb teljesítmény).
- Auto és manuális pihenőidő – Automatikusan felismeri a pihenőket, vagy manuálisan is beállíthatod.
- Drill Log – Egykaros úszás, lábtempó és egyéb speciális edzések rögzítése.
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Pontos úszáskövetés és fejlődésmonitorozás.
✔️ Edzések optimalizálása Swolf, pihenőidő és drill log segítségével.
✔️ Medencés és nyílt vízi úszáshoz egyaránt tökéletes.
KERÉKPÁR
A Garmin Instinct 3 számos kerékpáros funkcióval rendelkezik, így ideális választás országúti, terep- és beltéri edzésekhez egyaránt. Az óra segít az edzések elemzésében, teljesítményoptimalizálásban és a fejlődés követésében.
Mit tud az óra?
- Kültéri és beltéri kerékpározás támogatása – GPS-alapú sebesség, távolság és emelkedő követés.
- Okosgörgő (indoor trainer) vezérlés – ANT+ kapcsolaton keresztül ellenállás, teljesítmény vagy dőlésszög beállítása.
- Edzéstervek és útvonalak követése – Előre beállított edzések vagy pályák alapján történő edzés.
- Okos adatkapcsolat – Összekapcsolható wattmérőkkel és egyéb ANT+ szenzorokkal a részletesebb teljesítményelemzéshez.
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Pontos edzésadatok kültéren és beltéren egyaránt.
✔️ Okosgörgő kompatibilitás a célzott beltéri edzésekhez.
✔️ Fejlett teljesítményfigyelés és útvonal követés.
TRIATLON ÉS MULTISPORT
Triatlonisták, duatlonisták és multisport versenyzőknek lehetővé teszi az egymás utáni sportágváltást anélkül, hogy külön-külön kellene elindítani az egyes aktivitásokat.
Mit tud az óra?
- Beépített Triatlon és Swimrun mód – Automatikus váltás az úszás, kerékpározás és futás között.
- Összesített időmérés – Az óra folyamatosan számolja az összteljesítményedet, beleértve az átmeneteket is.
- Egyéni multisport aktivitás létrehozása – Bármilyen kombinációban testre szabhatod az aktivitásokat.
- Gyors váltás az egyes sportágak között – Gombnyomásra válthatsz futásról bringára vagy bármely más sportágra.
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Triatlonhoz és más összetett versenyekhez optimalizált.
✔️ Folyamatos teljesítménykövetés az összes sportágnál.
✔️ Testreszabható multisport mód a saját edzésigényeidhez.
EDZŐTEREMBEN
Erőnléti edzések, HIIT tréning és beltéri kardió és falmászás, itt pontosan követi az edzésadatokat és segít a fejlődés mérésében.
Mit tud az óra?
- Erőnléti edzés követése – Automatikus ismétlésszámlálás, pihenőidő rögzítése és súlyadatok megadása.
- HIIT edzések támogatása – Beépített AMRAP, EMOM, Tabata és egyéni HIIT időzítők, hogy hatékonyabb legyen az intervallumedzés.
- Beltéri futás és kerékpározás – A gyorsulásmérő segítségével méri a sebességet és távolságot, illetve külső szenzorokkal kiegészíthető a pontosabb adatokért.
- Falmászás, Bulder – Lehetőség van útvonalak rögzítésére és nehézségi szintek megadására, automatikus pihenőidővel és sikerességi naplózással.
- Edzéstervek és előre mentett gyakorlatok – A Garmin Connect segítségével saját edzéseket tervezhetsz és szinkronizálhatsz az órára.
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Sokoldalú edzőtermi és beltéri sportfunkciók minden edzéstípushoz.
✔️ Automatikus ismétlésszámlálás és pihenőidő-követés az erőnléti edzéseknél.
✔️ Fejlett HIIT időzítők az intenzív edzésekhez.
✔️ Részletes beltéri falmászás-követés útvonalrögzítéssel.
TÉLI SPORTOK
Pontosan követi a mozgásadatokat, magasságváltozásokat és sebességet. Az óra automatikusan felismeri a sípályán megtett köröket, és segít az off-piste kalandok rögzítésében is.
Mit tud az óra?
- Lesiklás automatikus rögzítése – A síelés és snowboardozás során az óra minden lejtmenetet automatikusan felismer és elmenti.
- Futamnézet (Run View) – Megtekintheted az egyes sífutamok részleteit, beleértve a távolságot, maximális és átlagsebességet, időt és szintvesztést.
- Túrasí és snowboard – Lehetőség van mászás és lejtmenet követésére, akár automatikusan, akár manuálisan váltva a módok között.
- Magasság és szintkülönbség nyomon követése – Tökéletes mélyhavas túrákhoz és hegyi sportokhoz.
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Síelők és snowboardosok számára fejlesztett speciális funkciók.
✔️ Automatikus lejtmenet-felismerés a lesiklópályákon.
✔️ Pontos magasságmérés és túrasí túrakövetés.
VIZI SPORTOK
Legyen szó evezésről, szörfözésről vagy egyéb mozgásalapú vízi tevékenységekről az óra automatikusan rögzíti az edzésadataidat és segít az idő, sebesség és távolság pontos követésében.
Mit tud az óra?
- Szörfözés követése – Rögzíti a hullámok számát, a leghosszabb hullámot és a maximális sebességet.
- Automatikus mozgásfelismerés vízi sportokhoz – A mozgás megkezdésekor elindítja az időmérőt, megálláskor szünetelteti.
- Futamnézet (Run View) – Megtekintheted az egyes szakaszok időtartamát, távolságát, maximális és átlagsebességét.
- Pontos GPS követés vízen – A mozgásod teljes nyomvonalát rögzíti.
- Evezési csapásszámot, illetve 500m-as tempót
Milyen előnyt nyújt számodra?
✔️ Evezősöknek csapásszám és 500-as tempó
✔️ Szörfösök és vízi sportolók számára optimalizált funkciók.
✔️ Automatikus teljesítménykövetés és mozgásalapú rögzítés.
✔️ Pontos sebesség, idő és távolságmérés vízen is.
*Az összes Instinct 2 és 3 órában ez a navigáció megtalálható.
Az Instinct 3 Solar egy outdoor órának készült, amelyben nincsenek prémium térképes navigációs funkciók, mint a Fenix vagy Epix sorozatban. Ez azt jelenti, hogy nem kapsz színes térképet, érintőképernyőt vagy részletes földrajzi információkat (pl. tavak, települések nevei). Ehelyett vaktérképes navigációval dolgozhatsz, amely megmutatja a saját pozíciódat, a feltöltött útvonalaidat, POI pontjaidat, és lehetőséget ad zoomolásra, pásztázásra.
Hogyan tudsz navigálni az órával?
-
Nyomvonal követése kültéri edzéseken
- Az óra automatikusan rögzíti a kiindulópontodat, így visszanavigációt kérhetsz oda.
- Ha eltévedsz, kérheted a legrövidebb légvonalbeli visszautat, amely mutatja a hátralévő távolságot is. (persze árkon-bokron át)
-
Korábbi útvonalak navigációja
- Az órán mentett útvonalak kezdő- vagy végpontjára is kérhetsz navigációt légvonalban vagy lekövetheted oda-vissza ismét.
-
Garmin Explore alkalmazás (offline is működik)
- GPX fájlokat importálhatsz, vagy akár térképen tervezhetsz új útvonalakat és POI pontokat.
- Több mappát is létrehozhatsz (pl. Mátra, Alpok, Őrség), és beállíthatod, hogy az órán melyik útvonalmappát akarod látni.
- A telefonod Bluetooth-on keresztül folyamatosan átadhatja az órád pozícióját az Explore alkalmazásnak, így az offline térképen is láthatod, hol vagy, merről jöttél és merre kell menned.
- Térképtípusok a telefonon:
- Topo térkép
- Műholdas térkép
- Alaptérkép
- Megjelenítési módok:
- Domborzatárnyékolt
- Kontúrvonalas
- Népszerűségi térkép (mutatja a Garmin felhasználók által leggyakrabban használt útvonalakat)
-
Garmin Connect alkalmazás (online működik)
- Tréning & tervezés > Útvonalak menüpont alatt mentheted és kezelheted az útvonalaidat.
- Sportágspecifikus tervezés – Túrázás, terepfutás, futás, MTB, országúti vagy gravel kerékpározás szerint optimalizálhatsz útvonalakat.
- Automatikus vagy egyéni útvonal tervezés:
- Az Automatikus tervezésnél megadod a kívánt távot és irányt, és az alkalmazás több lehetőséget kínál.
- Az Egyéni tervezésnél manuálisan jelölhetsz be pontokat a térképen, de ez csak online működik, tehát térerő nélkül nem tervezhetsz.
Összegzés
A Garmin Instinct 3 nem egy teljes térképes navigációs óra, de vaktérképes útvonalkövetéssel, offline és online tervezéssel, valamint visszanavigációval biztosítja a szükséges alapfunkciókat az outdoor sportolók számára. Ha részletes térképes megoldásra van szükséged, az Explore alkalmazás remek segítség lehet. Sport funkciói is inkább az outdoor vonalon erősek, azaz kajak, sí,bringa és futás minden formája, s ami nincs az az edzőtermi animált edzés, amúgy nyiltvizi, medencés úszástól a konditeremig bárhol használható és teljes funkciói vannak. A Garmin Instinct 3 Solar tehát nemcsak egy kiváló outdoor navigációs eszköz, hanem egy igazi mindennapi társ, amelyet nem kell folyamatosan tölteni, és amire bármilyen körülmények között számíthatsz rá: sport, egészség, navigáció, mindennapi használat és okosóra. Felépítéséből adódóan sajnálni nem kell, csak használni.
- megszűnt az "X" és "S" jelölés – Helyette a Garmin az óratok átmérőt tünteti fel (Instinct 3 esetében 40 mm, 45 mm, 50 mm).
- javított kontrasztarány – Még jobb olvashatóság közvetlen napfényben a Solar modelleknél
- hatékonyabb SatIQ funkció – Intelligensen kezeli a GPS energiafogyasztását, így hosszabb üzemidőt biztosít.
- fémgyűrű a tokozáson – A narancssárga fémkeret dizájnosabbá és merevebbé teszi az órát.
- vékonyabb kialakítás – Bár csak 0,4 mm-rel vékonyabb, a Garmin folyamatosan finomít a dizájnon.
- új szíjméretek – A legkisebb állásban 4 mm-rel rövidebb, a legnagyobb állásban 15 mm-rel rövidebb, de kompatibilis a 26 mm-es QuickFit szíjakkal.
- fejlettebb alvásfigyelés – Mostantól napközbeni szundi követése és alvásedző funkció is elérhető.
- edzésterhelési fókusz – Az óra osztályozza az elmúlt 1 hét edzéseit, figyeli az aerob és anaerob terhelést, mutatja az egyensúlytalanságokat és figyelmeztet a túledzésre. Eddig ez a funkció csak a Fenix, Epix, Forerunner 955/965 modellekben volt elérhető.
- automatikus sportágváltás – Multisport és triatlon módban nem kell kézzel váltogatnod az edzés közben, az óra automatikusan érzékeli a váltást.
- van vöröseltolás használat, pl. ha vadász vagy jól jön
Az Instinct 3 Solar 50 mm tehát strapabíróbb, intelligensebb és hosszabb üzemidővel bír, miközben a kontrasztos kijelző és a fejlettebb edzés és alvásfunkciók még vonzóbbá teszik az outdoor sportolók és kalandorok számára.
Leírom itt azt, hogyan épül fel a Garmin órapalettája, hogy átlátható legyen ne csak az árcimke alapján, hol helyezkedik el ebben az Instinct 3.
A Garmin csúcsterméke jelenleg a Fénix 8 széria, erre koncentrálnak, ezt fejlesztik, s minden fejlesztés lefelé csorog, azaz nincs olyan funkció vagy anyaghasználat, ami nem innen indul ki. Érdekes, de szenzorkompatibilitásban a 2 óra egyenlő. Ahhoz, hogy az Instinct 3 tudatos vásárlás lehessen, felsorolás szinten bemutatom mit nem kapott meg az Instinct 3 széria a Fénix 8-hoz képest. De a fogalmazás egyszerűsítése miatt azt írom, mit tud pluszban a Fénix 8 az Instinct 3-hoz képest.
- az anyaghasználat: sapphire vagy Corning® Gorilla® Glass kristályüveg, illetve Titán vagy rozsdamentes acél lünetta, gomb és hátlap. A sapphire jelölt órák a titánok, míg a Gorilla® Glass órák a rozsdamentes acélok. Az Instinct 3 számlapja Power Glass™.
-
mechanikus gombok helyett szivárgásmentes induktív gombokat alkalmaztak, ez hasznos a búváróráknál, mivel csökkenti a víz bejutásának kockázatát és növeli az óra mindennapi tartósságát is, az induktív technológia azt jelenti, hogy a gombok működése nem mechanikus érintkezésen alapul, hanem elektromágneses elven érzékeli a nyomást vagy az érintést. Ez növeli az élettartamot és csökkenti a kopás esélyét.
- gyorscserések (Quickfit rendszer) az óraszíjak. Kompatibilisek vele, de szerszám kell a gyári szíj levételéhez
- érintőképernyő használata is megjelenik, ez opciós, azaz menüben választhatod hogyan működjön a Fénix 8 óra
- megjelenik a térkép és a térkép mögötti kereshető adatbázis, alapból Európa, de ingyenesen letölthető bármely földrész. Megjelenik 43000 golftérkép is a Fénix 8-ban, adatbázissal, illetve a síparkok térképe
- van zenememória, azaz rátölthetsz mp3-t, de prémium fiókkal: Spotify, Deezer, Amazon is rátölthető zene
- beépített hangszóró és mikrofon (telefont fel tudod venni az órán és tudsz beszélni azon keresztül és hallod a beszédet is az órán keresztül)
-
hangvezérléssel lehet hívásokat indítani és üzeneteket küldeni. Tehát ahelyett, hogy manuálisan beírnád az üzenetet vagy kiválasztanád a névjegyet a híváshoz, egyszerűen kimondhatod, hogy "Hívj fel valakit" vagy "Küldj egy üzenetet X-nek", és az eszköz (például egy okosóra, okostelefon vagy hangasszisztens) végrehajtja a parancsot.
Ez a funkció általában olyan okoseszközökben érhető el, amelyek támogatják a hangasszisztenseket, mint például a Google Assistant, Siri vagy Alexa. - a kijelzőnek nagyobb a felbontása és 0,1"-al nagyobb az átmérője
- 32GB memória megjelenik, ez főleg zenének és hangjegyzeteknek, illetve térképnek
- Jet Lag Adviser megjelenik, mely segít minimalizálni az időzónaváltás hatásait személyre szabott tanácsokkal a fénykezelésre, alvásra, mozgásra és táplálkozásra.
- ambient Light Sensor (környezeti fényérzékelő) azt a célt szolgálja, hogy automatikusan szabályozza a kijelző fényerejét az aktuális fényviszonyokhoz igazodva, így energiát takarít a mindennapokban
- Stocks funkció megjeleníti az általad kiválasztott részvények, indexek vagy egyéb pénzügyi eszközök aktuális árfolyamát a Garmin Connect alkalmazáson keresztül
-
Fenix 8 bizonyos modellekben új búvár funkciókkal rendelkezik, amelyek a víz alatti sportokhoz és merülésekhez ad támogatást. Scuba Diving (Single Gas) egygázos légzőrendszer támogatása – Alapvető scuba (palackos búvárkodás) mód, amely sűrített levegő vagy egyéb egykomponensű gázkeverék használatát támogatja, merülési mélység és idő követése – Figyeli, hogy milyen mélyre mész és mennyi ideig maradsz lent, merülési napló – Elmentheted és visszanézheted a merülési adataidat, viszont nem számol például dekompressziós megállókat vagy nitrox keverékeket.
- Wearable Trolling Motor Remote" funkciónál az óra távirányítóként használható egy trolling motorhoz (elektromos csónakmotorhoz), például a Garmin Force®
-
HRV státsuz van az Instinct 3-ban, de a Fénix 8 sorozatban 3 perces azonnali mérés, amely megmutatja az aktuális stresszállapotodat, azonnali visszajelzést ad a pillanatnyi stressz-szintedről, amely befolyásolhatja az edzéseidet vagy a napi aktivitásodat.
- Real-Time Stamina valós időben becsüli a hátralévő állóképességedet. Az aktuális stamina (0-100%) mutatja, mennyi energiád maradt adott intenzitás mellett, míg a potenciális stamina a hosszú távú fáradtságot jelzi. Intenzív terhelés gyorsabban meríti az energiát, míg mérsékelt tempóval regenerálódhatsz.
- Strava és Garmin Live szegmenseket is kezel az óra
- az órából tudok navigációt kérni egy általam kiválasztott távra és irányra, ezt a Instinct csak a Garmin Connect alkalmazásból indíthatjuk
- Around Me mode, szintén a térképhez kötődik ez a funkció, a térképen cikkenként tudok információt kérni a közeli POI pontokról
- NextFork™ navigáció szintén térképhez köthető, megmutatja a következő leágazás távolságát és irányát
-
ClimbPro Ascent Featurefunkció, mely a emelkedők során segít megtervezni és beosztani az energiádat. Megjeleníti az előtted álló mászások meredekségét (%), távolságát (km) és szintemelkedését (m). Futáshoz, túrázáshoz és kerékpározáshoz használható.
- ultrafutásnál automatikusan loggolja a pihenő időt
- a Fish Forecast widget megmutatja a legjobb horgászidőket a nap és hold állása alapján, értékeléssel (gyenge–kiváló) és főbb halfogási időszakokkal.
- úszásnál tempóriszatás beállítható, valamint mutatja a Critical Swim Speed (CSS) az a leggyorsabb tempó, amit folyamatosan tarthatsz kifáradás nélkül. A Garmin CSS-teszt 200m és 400m úszás alapján számítja ki.
Zerge - 2025. február
GYÁRI LEÍRÁS (Hivatalos gyártói információk)
JÁRD A SAJÁT UTAD!
INSTINCT® 3
NE FÉLTSD SEMMITŐL
Fémmel megerősített lünetta
VEDD KEZEDBE
AZ IRÁNYÍTÁST
KORLÁTLAN ÜZEMIDŐ
SOLAR TÖLTÉSSEL
ISMERD MEG MAGAD.
Egészség és jóllét 24/7 megfigyeléssel
VILÁGÍTSD MEG
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
LÉPJ BÁTRAN
– Többsávos GPS SatIQ™ technológiával
KÖVESD A SAJÁT UTAD!
Az Instinct 3 egy strapabíró GPS okosóra, amely bármilyen helyzetben megállja a helyét. Kövesd a saját utad, bármerre is vezessen a kaland!
KORLÁTLAN ÜZEMIDŐ OKOSÓRA MÓDBAN SOLAR TÖLTÉSSEL¹
RÉSZLETES EGÉSZSÉG- ÉS JÓLLÉT-FUNKCIÓK
OKOS ÉRTESÍTÉSEK²
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
MULTI-BAND GPS WITH SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL
|
AMIT IMÁDNI FOGSZ
|
NAPELEMES TÖLTÉS
Korlátlan üzemidő okosóra módban napelemes töltéssel¹.
STRAPABÍRÓ KIALAKÍTÁS
Fedezd fel magabiztosan a világot a strapabíró kialakításnak köszönhetően, amely magában foglal egy 1,1 hüvelykes kijelzőt, 50 mm-es fémmel megerősített lünettát és karcálló kijelzőt.
BEÉPÍTETT ZSEBLÁMPA
Láss és látszódj a beépített zseblámpával, amely állítható fényerőt és választható piros fényt is kínál.
24/7 EGÉSZSÉG- ÉS JÓLLÉT-FIGYELÉS
Lépj bátran az egészségfigyelő funkciókkal, amelyek magukban foglalják a pulzusmérést, a fejlett alvásfigyelést, a Pulse Ox³ mérést és még sok mást.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket közvetlenül az órádon, ha kompatibilis Apple® vagy Android™ okostelefonoddal párosítod.
TÖBBSÁVOS GPS SATIQ™ TECHNOLÓGIÁVAL
Navigálj magabiztosan a többsávos GPS-szel, amely a SatIQ™ technológiának köszönhetően kiváló helymeghatározást biztosít, miközben optimalizálja az akkumulátor üzemidejét.
|
LÉPJ BÁTRAN
|
EGÉSZSÉG ÉS JÓLÉT
NAPI MOZGÁS
Kövesd nyomon napi lépéseid, elégetett kalóriáid, megmászott emeleteid és még sok mást közvetlenül a csuklódról⁴.
HRV ÁLLAPOT
Szerezz mélyebb betekintést általános egészségi állapotodba a szívfrekvencia-változékonyság (HRV) alvás közbeni elemzésével.
CSUKLÓN MÉRT PULZUS
Az Instinct 3 nyomon követi a pulzusodat, így éjjel-nappal mindig képben lehetsz⁴.
REGGELI JELENTÉS
Ébredés után azonnal áttekintheted alvásodat, regenerálódásodat, napi naptáradat, HRV-állapotodat és még sok mást. Ráadásul testreszabhatod a jelentést, hogy pontosan azt lásd, ami számodra fontos ezen a fitnesz okosórán.
EGÉSZSÉGÜGYI GYORSJELENTÉS
Rögzíts egy 2 perces mérést, amely kulcsfontosságú egészségügyi adatokat tartalmaz, majd generálj egy jelentést, amit megoszthatsz az egészségügyi szolgáltatóddal.
PULSE OX ÉRZÉKELŐ
Kövesd nyomon véroxigénszintedet ébren és alvás közben is³.
TUDATOS LÉGZÉS
Kezdj el egy légzőgyakorlatot, hogy figyelemmel kísérhesd a stressz-szintedet és a légzésedet.
LÉGZÉS
Kövesd nyomon, hogyan lélegzel a nap folyamán és éjszaka.
HIDRATÁLÁS
Rögzítsd napi folyadékfogyasztásodat, hogy emlékeztessen a megfelelő hidratáltság fenntartására.
FITTSÉGI KOR
Becsüld meg, milyen fitt vagy a valós életkorodhoz képest.
SZUNDI FELISMERÉS
Automatikusan kövesd nyomon vagy rögzítsd a szundításaidat, hogy megtudd, hogyan segítik a testedet, és mikor, valamint mennyi ideig érdemes pihenned.
NŐI EGÉSZSÉG KÖVETÉS
Kövesd nyomon menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, és kapj személyre szabott tanácsokat a mozgásról és táplálkozásról.
TEVÉKENYSÉGKÖVETÉS
BEÉPÍTETT SPORTALKALMAZÁSOK
Kövesd nyomon tevékenységeidet, például a kerékpározást, nyíltvízi úszást, erősítő edzést és sok mást.
GARMIN COACH
Készülj fel egy eseményre, érj el mérföldköveket, vagy javítsd fittségedet a Garmin Coach edzésterveivel futók és kerékpárosok számára.
EDZÉSTERV KÉSZÍTÉS
Hozz létre lépésről lépésre haladó edzésterveket több mint 1 600 gyakorlatból a Garmin Connect™ alkalmazásban, és küldd el őket közvetlenül az órádra.
INTENZITÁSI PERCEK
Kövesd nyomon a mérsékelt és intenzív aktivitással töltött perceidet.
VO2 MAX
Tekintsd meg aktuális fittségi szintedet, és kövesd nyomon az időbeli változásokat, hogy célokat állíthass fel, értékeld a fejlődésedet és még sok mást.
MAGASSÁG- ÉS HŐAKKLIMATIZÁCIÓ
Kövesd nyomon, hogyan alkalmazkodsz az aktuális magassághoz vagy hőséghez az egészségügyi mutatóid alapján.
HIIT EDZÉSEK
Kövesd nyomon a HIIT edzéseidet, beleértve az AMRAP, EMOM, Tabata vagy egyedi edzésterveket.
NAPI AJÁNLOTT EDZÉSEK
Tekintsd meg az egész heti napi ajánlott edzéseidet, amelyek minden futás vagy kerékpározás után alkalmazkodnak hozzád.
REGENERÁLÓDÁSI IDŐ
Tudd meg, mennyi időre van szükséged a regenerálódáshoz, mielőtt újabb intenzív edzést végeznél, az utolsó edzésed alapján.
MARADJ KAPCSOLATBAN
Garmin Connect
Tekintsd meg egészségi és fitneszadataidat, kapcsolódj barátaiddal és még sok mást — mindezt ingyenesen, előfizetés nélkül elérhető alkalmazásban.
Garmin Messenger™ Alkalmazás
Kétirányú szöveges üzenetküldés⁵ a csuklódról.
OKOS ÉRTESÍTÉSEK
Fogadj e-maileket, üzeneteket és értesítéseket az órádon, ha kompatibilis Apple vagy Android okostelefonoddal párosítod.
GARMIN PAY™ ÉRINTÉSMENTES FIZETÉS
Intézd egyszerűen a fizetést a pénztáraknál vagy a tömegközlekedési rendszereknél a részt vevő szolgáltatókkal.
BIZTONSÁGI ÉS KÖVETÉSI FUNKCIÓK
Ha nem érzed magad biztonságban, vagy az órád érzékeli, hogy esemény történt, automatikusan üzenetet küld az élő tartózkodási helyeddel⁶.
CONNECT IQ™ ÁRUHÁZ
Adj hozzá számlapokat, adatmezőket és alkalmazásokat a párosított órádhoz.
LIVETRACK FUNKCIÓ
Barátaid és családtagjaid valós időben követhetik tartózkodási helyedet⁶, és megtekinthetik előre megtervezett útvonalaidat.
ABC ÉRZÉKELŐK
Navigálj magabiztosan a következő túrádon magasságmérővel, barométerrel és 3 tengelyű elektronikus iránytűvel.
GARMIN MEGOSZTÁS
Használd ezt a funkciót, hogy egyszerűen megoszthasd mentett helyszíneidet, útvonalaidat és edzéseidet barátaid kompatibilis Garmin eszközeivel.
.png)
