SUUNTO AMBIT3 Vertical White HRM

SUUNTO AMBIT3 VERTICAL HRM

névmagyarázat:

• Suunto= finn óramárka, mely legfőképp magashegyi és búváróra profilú
• AMBIT= Beépített GPS-es sportóra a legnagyobb tudással, mely ráadásul könnyen kezelhető
• 3= harmadik generáció, több funkcióval bővítve (totál iPhone kompatibilis, úszási pulzusmérés, emelt navigációs funkciók)
• Vertical= magassági profillal, Glonass kompatibilitás és rezgés üzemmód
• HRM = pulzusmérö öv van a csomagban (mely belső memóriával is rendelkezik, így vízben is méri a pulzust)

A Suunto AZ Ambit3 család Egy új tagját mutatja, hogy - Suunto Ambit3 Függőleges multisport GPS órát. EZ Az Új modell olyan sportoknál nyújt segítséget Ahol a szintkülönbség nyomon követése Fontos szempont AZ edzésben, ill. edzéstervezésben, menta pl .: futás, kerékpár, síelés.

Az Ambtit3 Függőleges Egy Könnyű Szerkezet, beépített légköri nyomásérzékelővel, Útvonal magassági profil kijelzéssel, rezgésfunkcióval és Szamos Multisport funkcióval futáshoz, kerékpározáshoz és úszáshoz, 100 oras elmélettartalommal. Menta mindegyik Ambit3 GPS óra, Méri a sebességet megtett távolságot, regenerációs időt Mutat Suunto intelligens érzékelő Pulzus öv használatánál.

Magashegyi funkciók

Az óra nemcsak a pontos magasságot, megtett szintemelkedést és szintesést tudja, a beépített 3D-s iránytűjével és barommetrikus szenzorával egyedülálló adatokat ad a természetben járóknak. Természetesen hőmérsékletmérés is található az órában.

Érdekesség még a viharriasztás, így a Suunto Ambit2 magashegyi funkciói felzárkóztak a Suunto Core magashegyen eddig csúcs órákhoz. Természetesen automata ALT/BARO váltást is használhatunk az órán, azaz menet közben a szintemelkedést és a magasságot méri, amikor megállunk, akkor a barommetrikus nyomást. Természetesen mindezt nemcsak számokkal, hanem grafikonon is láthatjuk az órán.
 

GPS

Az integrált GPS karóra, SiRFstar IV technológiát használ és ezek mellet a GLONASS műholdrendszert is. Ez a vevőegység nagyon magas érzékenységgel bír, így a pillanatnyi sebességérzékelés és poziciómegtalálás nagyon pontos és gyors lesz. Útpontokra, útvonalakra is navigálhatunk az órával, s állandóan láthatjuk egy koordinátarendszerben hol is tartunk. Persze térkép funkciók nem jeleníthetőek meg az órán, az csak a túráról/edzésről hazaérve láthatjuk, ha letöltjük az órából az adatokat a Mouvescount-ra.

A Movescount-on egy útvonaltervezés pár percet vesz igénybe, de használhatunk más térképkezelő szoftvert, melyből az útvonalakat és POI pontokat átküldhetjük elnevezve az órára a Movescount szoftveren keresztül.

AKKUMULÁTOR

Mivel az Ambit2 egy beépített GPS-es óra, így nagy az energiaigénye. Beépített Lítium-ion akkumulátort találhatunk az órában, s egy csiptetős töltővel (ami egyben a adatkábel is) tölthetjük fel számítógépről, hálózatról vagy szivargyújtóról az óra lemerült akkumulátorát. Ez 2-3 órát vesz igénybe, cserébe 36 napot bír az óra-üzemmódban, 50 órát GPS üzemmódban 1 perces mintavétellel, 16 órát GPS üzemmódban másodpercenkénti mintavétellel. Mivel a másodpercenkénti GPS mintavételnél "csak" 16 órán keresztül bírja az akksi, a perces mintavételnél nagyon pontatlan a sebesség és távolságmérés, így 2013 szeptembertől létrehozott a Suunto egy 24 órás üzemidejű mintavételezést is, aminek a neve: GOOD. Az akkumulátor a későbbiekben cserélhető, így az órát tényleg nem 4-5 évre tervezte a Suunto. (a csere ára 13900Ft, azaz az árak a földön járnak)
 

EDZÉS HATÁS

A Peak Training olyan paraméter, amely egy Effect edzésnek az Ön maximális aerob teljesítményére (VO2max) gyakorolt hatását jelöli.

Látogasson el a Movescount oldalra, és jelölje be, hogy edzés közben látható legyen. Miután bejelölte, hogy a Peak Training Effect látható legyen, edzés közben látni fogja az edzésnek a csúcsteljesítményére gyakorolt hatását egy 1-től (nem jelentős) 5-ig (erőteljes) terjedő skálán.

A Peak Training Effect közepestől a legmagasabb intenzitással, állandó intenzitási szinten végzett edzések során a leghatékonyabb. Alacsony intenzitású edzések számszerűsítésére nem alkalmas. Az alapszintű erőnléti edzések esetében, bármilyen hosszúak vagy kimerítőek is, a Peak Training Effect alacsony.

3D IRÁNYTŰ
A hagyományos iránytűknél fontos, hogy vízszintesen tartsuk mérés közben a Suunto 3D iránytű kompenzálja, lehetővé teszi, hogy függetlenül az óra szögétől a csuklón pontosan tudjuk az irányokat.

REGENERÁLÓDÁS
A Suunto Ambit3 traverse készülék mindig megjeleníti a mentett edzésekből aktuálisan felgyülemlett regenerálódási időt. A regenerálódási idő mutatja meg, hogy mennyi időre van szüksége a teljes regenerálódáshoz, és mikor áll készen a teljes intenzitással végzett edzésre. A készülék a regenerálódási időt a csökkenése, illetve növekedése függvényében, valós időben frissíti.

VILÁGÍTÁS

Az órában természetesen van világítás funkció, mely 3 üzemmódban használható:

• Normál (gombnyomásra 3 sec világít)
• Toggle (az óra addig világít, míg még egyszer a világítás gombot meg nem nyomjuk)
• Night (az óra ezen túl bármely gomb megnyomására 3 sec-ig világít)

SZOFTVER

movescount.com: Az órában található szoftver frissíthető a Suunto Movescount oldaláról. A Movescount oldal regisztráció nélkül is használható, de érdemes a saját fiókunkat létrehozni, így saját bállításaink mellett, megjelenik online edzésnaplónk is. A Movescout oldalról a teszt fülre kattintva olvashatunk.

movescount APP: Az óra bluetooth Smart kompatibilis, így okostelefon kompatibilis (jelenleg iPhone4S és annál újjabb modellek). Érdekesség, hogy nemcsak a Movescount APP használható a telefonon, hanem az óráról az edzéseket is át lehet tölteni, majd megosztani, ha szeretnénk. Az óra menürendszere 3 részre oszlik, az órából csak a beállítások 25%-a érhető el, így sok funkciót számítógépről állíthatunk, így az óra menürendszere könnyed és gyors marad, a számítógépen pedig egyszerűen átnézhetőek a beállításaink. Ezt a funkciót most mobilról is elérhetővé tették, így a mobilon átállítjuk a sportági beállításokat, kijlezőket, s bluettoth smart kapcsolaton átküldjük az órára.

TELEFONOS BLUETOOTH KAPCSOLAT

Az óra és a telefon Bluetooth-on kapcsolódik egymáshoz. Ezt két módban használhatjuk:

1. Alkalomszerű szinkronizáció
   • Edzésletöltés telefonon keresztül
   • Óra működési beállításai és kijelzőjének testreszabása sportprofilonként.
   • Edzésmegosztás
   • Edzés közbeni fotózás muvescount app segytségével, melyeket letöltéskor az edzésútvonalra helyez a program

1. Folyamatos szinkronizáció bluetooth-on keresztül. Ekkor az óra megjeleníti a telefonra érkező hívásokat, sms-ket, emaileket, értesítéseket. Edzés üzemmódon kívül az órából is olvashatjuk a mobilapp történéseit, s az első kb. 55 karakterét minden értesítésnek. Maximum 10 értesítést tud tárolni az óra, törölni a telefonból lehet. Az egy napnál régebbi értesítések a telefonról eltünnek.

• • Hívások. Megjeleníti a telefonszámot, ha név is van a telefonban rendelve hozzá, akkor név szerint írja ki az óra a hívást, s döntjük el edzés közben, hogy felvesszük e vagy sem.
  • SMS és értesítés. Minden bejövő SMS-t és olyan értesítést is megjelenít az óra, mely zárolt képernyőn is megjelenik. Ezeket hívjuk Push notification -nak. Ebben benne vannak a facebook értesítések és különböző APP-ok értesítései is.
  • Emailek. Nem minden bejövő emailt jelenít meg az óra, csak a fontosakat. Ezeket levelezőrendszerünkben tudjuk beállítani emailcím alapján, s definiáljuk, hogy fontos email-t kapunk e az adott email címről vagy sem. Ezt a Priority Inbox kezeli levelezőrendszerünkben.

Kompatibilis telefonok az AMBIT3 -al Bluetooth-on keresztül: 

iOS:

• iPhone 4s
• iPhone 5
• iPhone 5c
• iPhone 5s
• iPhone 6
• iPohne 6s
• iPad 3rd
• iPad Mini
• iPad Air
• iPod touch 5th

Android (4.3 vagy későbbi verziószámú android-os telefonok):

• HTC One mini 2 (4.4.2)
• LG G2 D802 (4.4.2, 5.0.2)
• LG G3 D855 (5.0)
• LG Nexus 4 (5.1.1)
• LG Nexus 5 (5.1.1)
• Motorola Nexus 6 (5.1.1)
• Motorola Moto X XT1092 (5.1)
• OnePlus A0001 (5.0.2)
• Samsung Galaxy S4 mini GT-I9195 (4.4.2)
• Samsung Galaxy S4 Active GT-I9295 (5.0.1)
• Samsung Galaxy S III GT-I9300 (4.3)
• Samsung Galaxy S3 Neo GT-I9301I (4.4.2)
• Samsung Galaxy S3 GT-I9305 (4.4.4)
• Samsung Galaxy S4 GT-I9500 (4.4.2, 5.0.1)
• Samsung Galaxy S4 GT-I9505 (4.4.2, 5.0.1)
• Samsung Galaxy S4 GT-I9506 (5.0.1)
• Samsung Galaxy Note II GT-N7100 (4.4.2)
• Samsung Galaxy S5 SAMSUNG-SM-G900A (5.0)
• Samsung Galaxy Note 2 SHV-E250S (4.4.2)
• Samsung Galaxy A3 SM-A300FU (4.4.4)
• Samsung Galaxy S5 Mini SM-G800F (4.4.2)
• Samsung Galaxy Alpha SM-G850F (4.4.4)
• Samsung Galaxy S5 SM-G900F (4.4.2, 5.0)
• Samsung Galaxy S5 SM-G900I (5.0)
• Samsung Galaxy S5 SM-G900V (5.0)
• Samsung Galaxy S5 SM-G901F (4.4.4)
• Samsung Galaxy S6 SM-G920F (5.0.2)
• Samsung Galaxy S6 Edge SM-G925F (5.0.2)
• Samsung Galaxy Note 3 SM-N9005 (4.4.2, 5.0)
• Samsung Galaxy Note 3 SM-N00K (5.0)
• Samsung Galaxy Note 3 SM-N900S (4.4.2, 5.0)
• Samsung Galaxy Note 4 SM-N910C (5.0.1)
• Samsung Galaxy Note 4 SM-N910F (5.0.1)
• Samsung Galaxy Note 4 SM-N910S (5.0.1)
• Sony Xperia M2 D2303 (4.4.4)
• Sony Xperia Z1 Compact D5503 (5.0.2)
• Sony Xperia Z3 Compact D5803 (5.0.2)
• Sony Xperia Z3 Compact D5833 (5.0.2)
• Sony Xperia Z2 D6503 (5.0.2)
• Sony Xperia Z3 D6603 (5.0.2)

SPORTÁGAK

Az AMBIT3 testre-szabható sportáganként. Ezt úgy kell elképzelni, hogy a start (exercise) gomb megnyomása után kiválasztjuk azt a sportágat, amiben mozogni szeretnénk. Ez azért lesz érdekes, mert minden sportághoz hozzáállíthatjuk az óránk tudását és kijelzőit. Mit is jelent ez?
Pl: szeretünk futni, s háromféle módon futunk (utcai, terep és lépcső) Tehát erre létrehozunk 3 sportágat, s az órában pl lépcsőfutáshoz azt állítjuk be, hogy a GPS-t kapcsolja ki, a pulzusmérőt kapcsolja be, a 8 féle kijelző közül összesen 2 kijelzőt használjon, de azt is nagy számokkal, s az első képernyőn jelenítse meg a szintemelkedést, a másik adat a pillanatnyi pulzus legyen. A másik kijelzőn egy részidőt szeretnék látni s alatta a legjobb részidő idejét. Ha terepfutáshoz használom, aktivizáljuk a GPS-t, barommetrikus nyomást kapcsolja ki, a pulzusmérőt be, legyen 5 kijelző, mind nagy számokkal dolgozzon, köztük legyen 2 kijelzőn grafikus szintemelkedés és grafikus pulzusgörbe. A sebességformátum perc/km legyen, stb. Így azt látjuk edzés közben, abban a sorrendben, amit szeretnénk.

MULTISPORT- az órában már található sportágváltás, ami a sima Ambit elődből hiányzott. Így edzés közben tudunk sportágat váltani, úgy, hogy egy edzésként kezeli az Ambit2, de mégis az egyéni beállításaink szerint jelenik meg, s használjuk az órát. A  jó dolog mégis az, hogy mi mondjuk meg a multisporthoz a sorrendet is, azaz, mely sportág után mi következzen. Alapból benne van a triatlon multisport az órában, de kreálhatunk full egyedi sportágváltásokat is.

A multisport funkció tényleg átgondolt, azaz egy edzésen/ versenyen belül pl. a futás vagy a bringa átlagsebességét is meg tudjuk különböztetni, azaz futás közben láthatjuk akár a futás átlagtempóját, a pillanatnyi átlagtempót és az eddig eltelt időt.
A testreszabhatóságról annyit, hogy a sportágakat mi is elnevezhetjük egyénileg, pl. lépcsőfutás, bike-merida, stb, így full egyértelmű lesz az óra kezelése.

ÚSZÁS- Ez a funkció a legfejlettebb az AMBIT3-nál, persze, ha a HRM csomagot veszük. Ha pulzusmérőt nem használunk úszás közben, akkor a tempót (perc/100méter), távolságot, csapásfrekvenciát (SWOLF) is néz az óra, s persze azt is látja melyik úszásnemben úszunk. Ha pulzusmérővel veszük (HRM verzió), akkor a Smart Belt-el pulzust is mérhetünk. Ez a jelenlegi legjobb pulzusmérő vízben, mivel az öv és az óra a vízben nem kommunikál, az övben van egy belső memória, így a medencéből/ nyíltvízből kijőve az óra összeszinkronozál a pulzusmérö övvel, s beilleszti a pulzusgarfikont az edzésünkbe.

APPS/ PLAN/ CREATE

APPS: Elérkeztünk egy olyan pontra, mely már sok sportoló álma. Az órán nem elég, hogy testre-szabhatjuk a kijelzőt, ha a gyári beállítások közül nem tudunk választani, használhatunk egyedi adatokat is. 

Hogyan készülnek az egyedi adatok?
pl egy félmaratont szeretnénk lefutni, mely 21,1km hosszú, s szeretnénk látni mennyi időt tudunk futni, akkor az alábbi képletet írjuk bele a saját APP-ban
MATEK: időtartam+(21,1km- eddig megtett km)/ átlag sebesség) x 3600 sec, s ennek végeredményét megjelenítjük valamely kijelzőn.
De készíthetünk egyedi viharriasztást is, vitorlás visszaszámlálót, mely bizonyos barommetrikus nyomás hatására jelez nekünk, vagy létrehozhatunk egy kívánt pulzustól való eltérést, szóval bármilyen adatból dolgozhatunk, melyet az óra mérni tud, s ezekkel matematikai képleteket használhatunk, s a végeredményt kiírathatjuk ahhoz a sportágunkhoz, s arra a képernyőjére, ahová szeretnénk.
PLAN- edzésterv. A movesount oldalán rengeteg edzésterv közül válogathatunk, de létre is hozhatunk saját tervet, mely az egy edzésen belüli célokat jelöli meg.
 

AKÁR VITORLÁZÁSHOZ IS

Számos APPLIKÁCIÓt találunk vitorlás megoldásokra. Az egyik legkifinomultabb óratudás ebben a kategóriában a 4 perces verseny visszaszámláló, a barommetrikus nyomás, vihar riasztás vagy a maximális sebesség, esetleg egy iránykövetés, vagy ha szeretnénk beállíthatjuk sebességünk csomóra is. A vitorlás visszaszámlálónál tudja kezelni a késleltetett rajtot is az APP.

KIEGÉSZÍTŐK

A Suunto Ambit már BLUETOOTH SMART jelátvilell kommunikál. A Suunto nem gyárt Bluetooth-os kiegészítőket jelenleg, de a KIEGÉSZÍTŐK fülre kattintva megnézhetjük, hogy jelenleg milyen szenzorokat tudunk mellé párosítani. Fontos, hogy 1 POD használható egyszerre. Azaz, ha kerékpáros pedálfordulatot és sebességet szeretnénk szenzorral mérni, csak Combo szenzort használhatunk.