Részletfizetéssel is

Polar Grit X2 PRO Titan Leather

900110288

PRO szériás fekete színű zafír kristályüveges, DLC felületkezelt outdoor sport óra az emelt tudású GRIT X. Zenekezelés, okostelefonos funkciók

RRP: 339 900 Ft

271 920 Ft

Áraink az ÁFA-t tartalmazzák.

Hasonlítsa össze

Megrendeltük, 6 napon belül érkezik. Megrendelés esetén félretesszük Önnek, illetve feladjuk Foxpost/GLS-el.

Részletfizetés

Az önerő 135 960 Ft, majd fizess 5 alkalommal 27 192 Ft -ot

0% THM

7 perc

100% Online

Hiteligénylés nélkül

Kiszemelt termék

Polar Grit X2 PRO Titan Leather

271 920 Ft

Részletfizetés részletei

135 960 Ft
Első részlet

27 192 Ft
Második részlet

27 192 Ft
Harmadik részlet

27 192 Ft
Negyedik részlet

27 192 Ft
Ötödik részlet

27 192 Ft
Hatodik részlet

THM

Szolgáltatási díj

0 Ft

Teljesen fizetendő

271 920 Ft

Biztosra akarsz menni?

135 960 Ft + 5 x 27 192 Ft

Nézd meg, elérhető-e számodra a részletfizetés erre a termékre bármilyen elköteleződés nélkül!

Elindítom az előbírálatot

További kivitelek (3)

Polar Grit X2 PRO Stone Grey

A termék most van a boltban.

221 175 Ft

Polar Grit X2 PRO Night Black

A termék most van a boltban.

235 920 Ft

Polar Grit X2 PRO H10

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

314 900 Ft

Csomag | Jótállás

Mit tartalmaz a

Polar Grit X2 PRO Night Black	Polar Grit X2 PRO Stone Grey	Polar Grit X2 PRO Titan-Leather	Polar Grit X2 PRO H10




-	-	-

a számlát online küldjük*
a jótállási jegyet online küldjük*
a használati útmuatót online küldjük*
a programokat az órához online küldjük*

_{*minden dokumentum a felhasználói fiókodban vár bármikor.}_{Regisztráció esetén jótállási idő lejárta előtt 1 hónappal értesítést kapsz, így felkészülhetsz az időben történő cselekvésre és pénzügyileg is jobban jársz, elkerülve a bosszankodást, és ezzel tovább tudod használni és megóvni órád.}

JÓTÁLLÁS

Garanciális feltételek nálunk a Polar Grit X2 PRO termékre a következők a fogyasztókra:

Polar Grit X2 PRO órára 36 hónap
Kábelre és óraszíjra 12 hónap.

Jogi személy vásárlása esetén 2 év az órára és 12 hónap a kiegészítőkre

0_ingyenes

Specifikációk

LEÍRÁS

Összefoglaló

Karc- és strapabíró kültéri sportóra zafír kristályüveg AMOLED kijelzővel, fejlett navigációs és teljesítményjelző funkciókkal a világ felfedezéséhez és a test optimalizálásához.

TECHNIKAI ADATOK

MÁRKA

POLAR

BRAND

FINN

Gyártási ország

KÍNA

Modellév

2024

Használatához regisztáció szükséges (felhő alapú)

Súlya

79 gramm

Méret (Szél. x Mag. x Vastags.)

48,6 x 48,6 x 13,4 mm

Tok szélessége

48,6 mm

Kijelző méret:

35,3 mm

Kijelző felbontása

454 × 454 pix

Kijelző típusa

AMOLED

ZAFÍRKRISTÁLY üveg

Lünetta anyaga

Rozsdamentes acél

Lünetta felületkezelése

Black model --» DLC

Érintőképernyő

Elemtípus / vagy akkumulátor

488 mAh Li-pol

Elem/ akkumulátor lemerülésjelző

Üzemi hőmérsékleti tartomány

-20 °C - +50 ℃

Jótállás ( fogyasztóknak )

24 hónap az órára, 12 hónap az óraszíjra, kábelre

Jótállás ( jogi személy / cégre )

24 hónap az órára, 12 hónap az óraszíjra, kábelre

Edzéscél / Edzésmotiváció (legjobb=XXXXX)

Teljesítményfokozás

XXXXX

Egészségmegőrzés

XXXXX

Testsúlykontroll

XXX

Lelki feltöltődés / kikapcsolódás

XXXX

Üzemidő (Akumulátoros- maximálisan elérhető)

Okosóraként (pulzusméréssel)

10 nap

GPS normál üzemmód

43 óra

Expedíciós GPS üzemmód (ha van)

140 óra

Technikai jellemzők

Megjelenés dátuma

2024 ÁPR

Átlagos szervizelési idő (saját tapasztalat)

3-9 nap

Cseppálló (el lehet vele ázni)

Vízálló 30-50m (úszásra alkalmas)

Vízálló 100m (Vizisportokra is használható, kivéve búvárkodás))

Óramenü választható idegen nyelvei

Angol, német, francia, olasz, holland, norvég, spanyol, portugál, svéd, finn, dán, lengyel, orosz, török, indonéz, cseh

Készülék menü magyar nyelven

Csipogással visszajelzés (ébresztő vagy figyelmeztető)

Vibrációs visszajelzés

Háttérvilágítás

Kesztyűvel kezelhető

Javasolt csuklókerület

Small: 130-190 mm, M-L: 145-215 mm

Cserélhető óraszíj

Szerszám nélkül cserélhető óraszíj

Gomblezárás (érintőképernyősöknél Képernyőlezárás)

Memória nagysága

90 óra

Szoftver frissítési lehetőség

Factory reset (total nullázás)

Polar Flow szoftver -> Fogaskerék ikon -> Factory reset

ÓRA ÜZEMMÓD

Pontos idő

GPS-es időszinkronizáló

Dátumkijelzés

Ébresztők száma

Snooze (ébresztő emlékeztető, míg fel nem kelsz)

Napkelte-napnyugta időpont

Visszaszámláló

AKTIVITÁSMÉRÉS

Napi megtett lépésszám

Távolságmérés (saccolt a lépésszám alapján)

Tipp a célhoz

Napi lépéscélhoz szükséges lépésszám

Napi elégetett kalóriamérés

Éjszakai bőrhőmérséklet-mérés

Inaktivitás jelzés kézen

Alvás időtartam és minőség jelzés

PULZUSMÉRÉS

Pillanatnyi pulzuskijelzés

Százalékos pulzusmérés is

Átlag és max pulzus edzés alatt

Átlag, max, min pulzus edzés alatt

Átlag és max pulzus részidő alatt

Személyre szabott pulzus sportzónák

Grafikus pulzusgörbe megjelenés az órán (online)

Kalóriamérés

Bluetooth pulzusjel kiadás eszközre

EDZÉSTERV

Polar Run Coach (ingyenes | pulzus alapon | 5k, 10k, 21k, Maraton)

TrainingPeaks Workout Builder edzésterv átvitel

Stryd Run Coach (fizetős | watt alapú | 5k, 10k, 21k, Maraton)

OPTIKAI PULZUSÉRZÉKELŐ AZ ÓRA HÁTLAPJÁN

Optikai pulzusmérő neve

GEN 4

Beépített pulzusmérés

Optikai ledek száma

0-24 órás pulzusrögzítés

PULZUSMÉRŐ SZENZOR (külső)

Csomag része a mellkaspánti pulzusmérő öv?

nem

Bluetooth Smart kompatibilis

Egyidejű Bluetooth kommunikációk

Szigorúan kódolt 2,4GHz-es jelátvitel

Fitneszgépekkel is kompatibilis (5KHz-es jelátvitel)

csak a POLAR H9 vagy H10

Vízben is méri a pulzust

Polar H10 vagy Polar Verity Sense használatával

Belső memóriája

csak a POLAR H10

EDZÉS ELŐTTI FUNKCIÓK

Sportprofil állítás

Bluetooth Smart pulzusjel kiadás eszközre

Kijelző testreszabás

Sportprofilonként max.: 8 képernyő (max 4 adat/képernyő) + back to start, Pontos idő, pulzus, sebesség, szint, watt, iránytű, HillSplitter, Strava szegmens

Pulzuscélzóna beállítás

Több pulzuscélzóna beállítás

Állítható hangerősség- Zónaelhagyáskor

3 hangerő közül választhatsz

Auto start, stop, pause rögzítés

Automatikus köridő állítás (idő)

Automatikus köridő állítás (távolság)

Automatikus köridő állítás (pozicióra)

Mintavételezési idő

1 sec, 1 perc, 2 perc

Aktuális edzettségi szintedhez igazított edzés

Edzés tervezés/vezetés

Napi edzésjavaslat (Polarnál = Fitspark™)

Személyes edzésprogram-»Smart Coaching-»Star Training

Vezérelt intervall edzések (idő, táv kombinációs)

STRAVA ROUTES (útvonal átvitel)

EDZÉS ALATTI FUNKCIÓK

Edzés szüneteltetése (pl. piroslámpához)

Grafikus célzóna kijelzés az órán

Köridő (manuális indítás)

Manuális és automata köridők megkülönböztetése

Sportág váltás (csak triatlon)

Sportág váltás (Biatlon, Duatlon)

EDZÉS UTÁNI FUNKCIÓK

Regenerációs idő kijelzés

Polar H9 vagy H10 pulzusmérővel

Edzésünk saját értékelése

Heti edzésösszefoglalók

Polar Flow programban

Totál edzésösszefoglalók

Recovery Pro (Kardiovaszkuláris, izom és szubjektív fáradás egyben)

Edzésterhelés optimalizálás-»Smart Coaching-»TRAINING LOAD

Training Load Pro (cardio load, muscle load, perceived load)

OKOSTELEFON FUNKCIÓK

Időjárás widget

APP neve

Polar Flow

Android rendszerű telefonok

iOS rendeszer (iPhone)

8.0 és annál késöbbi

Kompatibilitási problémák előfordulnak

Huawei, Honor, Xiaomi (energiagazdálkodásnál kell beállítani)

Bevizsgált kompatibilis telefonok

http://www.zerge.hu/BLE

Bejövő SMS, hívás, *e-mail, facebook értesítések kijlezése

Hívás fogadása / elutasítása / visszahívása

igen / igen / nem

Edzés letöltés

Készülék edzésen kívüli működési beállítása

Sportprofilok kezelése

Edzéstervezés (3G)

SZÁMÍTÓGÉPES KAPCSOLAT

Adatátviteli eszköz a csomag része?

Adatátviteli eszköz neve

Spec Polar kábel

Illesztőprogram neve

Polar Flowsync

Használt program neve

www.flow.polar.com

PC kompatibilis

igen, kivéve WINDows XP

MAC kompatibilis

Edzésterv/ edzés rátöltése az órára

Edzésnapló (elvégzett edzésmunka naplózás)

Adatszintű edzésmegjelenítés (karakteres)

Grafikus edzésmegjelenítés (edzés diagramm)

Magyarnyelvű a szoftver

KÜLSŐS ALKALMAZÁSOK

STRAVA-ra automatikus feltöltés

LIVE STRAVA (prémium előfizetéssel)

Komoot

TRAINING PEAKS-re automatikus feltöltés

Edzés exportálás (.gpx, .tcx, .csv)

NAVIGÁCIÓS FUNKCIÓK

Térképet fogad

Előre feltöltött térkép

Európa és Észak Amerika

Visszatalál a kiindulópontra

Kiírja a koordinátákat

Waypoints -Elmenthető útpontok

Feltölthető útvonalkövetés

KOMOOT APP-ból útvonal import

Grafikus szintrajz

Útvonalak

Nagyítás, kicsinyítés

Pásztázás

GPS FUNKCIÓK

GPS (amerikai) műholdrendszer kompatibilis

GLONASS (orosz) műholdrendszer kompatibilis (USA=GPS, Egyidejű használatnál gyors, pontos pozició)

GALILEO (európai) műholdrendszer kompatibilis

Beidou (kínai) műholdrendszer kompatibilis

QZSS (japán) műholdrendszer kompatibilis

Multi-GNSS (minden műholdrendszer egyidejű használata)

Beépített memória

32GB

Beépített gyorsulásmérő

Útvonal megjelenítése számítógépen

TESZTEK

Maximális pulzus meghatározás

Edzettségi szint meghatározás -» VO2 max -»Fitnesz Teszt

POLAR Túledzettség-mérés

Minden szívdobbanás rögzítése: HRV, R-R

csak pulzusmérő mellkaspánttal

Egyéb érdekesség

TAP funkció (számlapraütésnél képernyőváltás)

ZENE

Zene kezelése

Telefonon lévő zene léptetése óráról

Fülhallgató típusa

Bluetooth Smart

FUTÁS

Lépésfrekvencia

Futás wattmérés

FUTÓ SZENZOR

kompatibilis szenzor típusa

Stryd

csomag része a szenzor?

nem

Lépésszám

Átlagos lépéshossz

Running Index (futás hatékonyság)

Lépésfrekvencia (pill, átl, max)

KERÉKPÁROS sebességmérő

Kerékpáros sebességmérő típusa

Bluetooth Smart

Csomag része a sebességmérő?

nem

Bluetooth Smart kompatibilis

Betanítható sebességszenzorok száma az órán

Automata Start- Stop

KERÉKPÁROS pedálfordulatmérő

Kerékpáros pedálfordulatmérő típusa

Bluetooth Smart

Bluetooth Smart kompatibilis

Csomag része a pedálfordulatmérő?

nem

Órán betanítható pedálfordulatmérők száma

KERÉKPÁROS wattmérő

Csomag része a Erőmérő?

nem

Pillanatnyi wattszám

3 mp átlagolt teljesítmény

Normalized Power™ (gurulásokat nem veszi átlagba)

Bal-jobbláb egyensúly

Pedálfordulatmérés

ÚSZÁS FUNKCIÓK

Csuklós pulzusmérés vízben

Medencés úszás

Nyíltvizi úszás

Automatikus hossz számolás

Távolság és időtartam mérés

Átlagos karcsapás

Átlagos karcsapásszám (1 medencehosszra)

Átalgos és maximális sebesség

HEGYI FUNKCIÓK

Magasság és szintemelkedésmérés (barometrikus)

Szintesesésmérés

Hill Splitter™ automatizált emelkedő szakaszolás

Iránytű

3D digitális iránytű

Függőleges sebességmérés vagy VAM

Katonai funkciók

felépítése MIL-STD-810G teszteknek megfelel

CSOMAGTARTALOM

Óra

Töltőkábel

Polar mágneses- TypeC

Leírás

Polar Grit X2 Pro
Fedezz fel többet

A Polar Grit X2 Pro egy vad és strapabíró outdoor sportóra, amelyet kifejezetten kalandokhoz terveztek. Zafírkristályüveggel, AMOLED kijelzővel és egy magas technológiai szintű navigációs és teljesítményelemekből álló eszközkészlettel rendelkezik, amely lehetővé teszi a világ csodáinak és a test képességeinek felfedezését.

Night Black

Titanium

Stone Grey

Ellenállóvá terveztük és számos tesztnek felelt meg

A Polar Grit X2 Pro arra készült, hogy mindazokat a dolgokat megtedd, amelyeket más órával nem tennél meg. Mindezeket szívesen meg fogod megtenni újra... és újra... és újra...

MIL-STD
810H

Tartósság

Működési hőmérséklet

-20℃
+50℃

79g
Teljes súly

Karcolásálló zafírkristályüveg

Vízálló akár 100 méterig

WR100

Alapvető kiegészítő

Megtalálsz az órában minden funkciót, mely aprólékos figyelemmel készült, odafigyelve a legapróbb részletekre. A Polar Grit X2 Pro magas szinten van megépítve.

Zafír

kristályüveg

Kemény felületű és karcolásálló, hogy megőrizze a kijelző szépségét.

Jel

erősítő

A gyűrűantenna beillesztése fokozza a GPS jel erősségét.

Rozsdamentes acél

lünetta

A szélek körül kiemelkednek, hogy megvédjék a számlapot.

Bioszenzor

egység

Az eddigi legátfogóbb Polar érzékelő elrendezés.

Zseblámpa

A kijelző annyira fényes, hogy egy gombnyomással
hasznos zseblámpaként is szolgál. Kapcsold be, hogy
megtaláld az utad a sötétben.

Zseblámpa

A kijelző annyira fényes, hogy egy gombnyomással
hasznos zseblámpaként is szolgál. Kapcsold be, hogy
megtaláld az utad a sötétben.

AMOLED kijelző: nagyobb, jobb, fényesebb.

15%-kal nagyobb láthatósággal és több helyet kínálva a widgetek újra rendezéséhez, az 1.39” AMOLED érintőképernyő minden statisztikát, ütemet és részletet élesebben és világosabban mutat, mint valaha.

Felhasználói testreszabás

Személyre szabhatod a számlapod, widgeteket és edzésnézeteket, hogy gyors hozzáférést biztosíts az összes szükséges funkcióhoz és információhoz az óra képernyőjén. A sport-specifikus edzésnézeteket a Polar Flow alkalmazásban testre szabhatod az előnyeid és az edzés során nyomon követni kívánt metrikák alapján. A widgetek segítségével könnyedén elérheted kedvenc funkcióidat egyetlen érintéssel a képernyőn.

Egyéni nézetek

Te képernyőd.
Te utad.

Személyre szabhatod a számlapod, widgeteket és edzésnézeteket, hogy gyors hozzáférést biztosíts az összes szükséges funkcióhoz és információhoz.

ÓRAFELÜLET

EDZÉS

WIDGET

Tökéletesített navigációs és útvonaltervezési rendszer

A Polar Grit X2 Pro a legfejlettebb navigációs eszköz, amit valaha készítettünk. Pontosan megterveztük annak érdekében, hogy megtaláld a pozíciód bárhol is legyél, finomhangolva a koordinátáinak pontos meghatározásához bármelyik térképen, és tervezve annak érdekében, hogy kivételes útvonaltervezési élményt nyújtson.

Dual-Frequency GPS

Dual-frequency GPS supports multiple satellite frequency bands (L1 / L5) to deliver faster fixes and more accurate positioning in any environment.
The dual-band system eliminates errors in GPS location tracking that would otherwise be caused by interference from tall buildings, dense forests, or extreme conditions to provide a pin-point positioning experience, as well as precise speed, distance, and route data wherever you are in the world.

Térképek

A már telepített és frissíthető térképeket letöltheted az eszközödre, és offline is használhatod.

Az alaptérkép tartalmazza az összes épületet, fő úthálózatokat, utcákat és vízi utakat, és ritka vonalakkal van kiegészítve az topográfiai térképélményért.

Tervezett útvonalak és követés

A tervezett útvonalak segítenek neked előre meghatározott útvonalakon navigálni, míg a morzsák lehetővé teszik, hogy visszakövethesd lépteidet bármelyik térképen, egy sor geotaggelt jelző nyomán - ez pedig plusz bizalmat ad neked, hogy még többet fedezz fel. A tervezett útvonalak vezetnek téged a megtervezett úton, nyomon követik a nyomvonalat vagy ösvényt. A morzsák segítenek visszajutni a kiindulópontodhoz, vagy visszatérni egy korábbi helyszínre.

Minden részletesen fel van térképezve

Tudd, hol vagy, merre mész, és hogyan juthatsz vissza a részletes, teljes színű topográfiai térképekkel - és kivételes útvonalvezetéssel.

A világ a kezeden

Válaszd ki azt a módot, ahogy felfedeznéd:

Komoot támogatás.

Szinkronizálj útvonalakat az órádra valós idejű fordulóról forduló navigációval a komoot segítségével.

Strava útvonalak

Szinkronizáld kedvenc Strava útvonalaidat a Polar Grit X2 Pro óráddal.

Polar Flow

Töltsd fel kedvenc GPX fájljaidat, majd könnyedén szinkronizáld a nyomokat a Polar Flow alkalmazásból a Polar Grit X2 Pro órádra.

Titán kivitel

Extra tartós.
Extra stílus.

A Polar Grit X2 Pro Titán azoknak készült, akik extrém igényeket támasztanak: odakint; otthon; munkában; bárhol. Szuper erős aerospace titánnal védett, és egy plusz bőr óraszíjjal is rendelkezik, hogy még több stílust, eleganciát és kifinomultságot adjon az öltözékedhez.

Kiegészítő Bőr óraszíj

antibakteriális parafa belső bélés, ami prémium kényelmet és lélegzőséget biztosít.

Csuklós-EKG mérés

Villámgyors ⚡ ️csak hozzá kell érj

Helyezd az ujjadat a 'feloldás' gombra, hogy másodpercek alatt EKG-eredményt kapj, bármikor, bárhol - és nyiss meg még több szív egészségügyi információt.

Orthosztatikus Teszt. A szívverés és a szívritmus változékonyságának feljegyzései az elektromos szívérzékelő segítségével segíthetik a kiképzés és a regeneráció egyensúlyának meghatározását.

Outdoor sportóra

Magvaiban a Polar Grit X2 Pro egy prémium teljesítményű óra. De még akkor is, ha sportokra született, többre lett tervezve. Ha a természet a tökéletes edzési terület számodra a határaid kipróbálásához, akkor ez a tökéletes edzéseszköz, amivel tesztelheted azokat.

Vertikális sebesség és VAM

Méri, hogy milyen sebességgel mászol vagy ereszkedsz lefelé, így pontosabb adatokat és betekintést kaphatsz a felfelé vagy lefelé történő mozgásaidra, amikor változó terepen edzel.

A 3D Sebesség figyelembe veszi, hogy milyen sebességgel haladsz vízszintesen, és milyen sebességgel haladsz függőlegesen, hogy kiszámítsa az igazi sebességedet, ahogy előre és felfelé haladsz.

Csuklón mért futás teljesítmény

Amikor fut, a testednek meg kell küzdenie a gravitációval és a súrlódással, és sok energiára van szükség ahhoz, hogy mindkét erőt legyőzd - A futásteljesítmény a tevékenységed energia-kibocsátásának számítása az általad végzett munkaarányhoz viszonyítva, wattban mérve - minél gyorsabban dolgozol, annál nagyobb a teljesítmény.

A Polar futásteljesítmény a csuklóról egyedülálló abban az értelemben, hogy pontos, tudományosan igazolt adatokat nyújt rendkívül reakcióképes eredményekhez folyamatosan, további szenzorok használata nélkül - és ezt csak az órád használatával lehet elérni.

FuelWise™

A FuelWise™ egy intelligens üzemanyag-töltő segéd, amely segít megtalálni az optimális módot az üzemanyag pótlására hosszú edzéssorozat vagy esemény során.

Ahhoz, hogy hosszabb ideig jobban teljesíts, üzemanyaggal kell feltöltened a rendszeredet szénhidrátokkal és rendszeresen innod kell. A FuelWise™ okos szénhidrát- és ital- emlékeztetőket ad neked, hogy újratöltsd magad, és segít fenntartani az elegendő energiaszintet hosszú edzések során.

Hill Splitter™

A Hill Splitter™ automatikusan érzékeli az összes emelkedőt és lejtőt a GPS-alapú sebesség-, távolság- és barometrikus magasságadatok felhasználásával.

Részletes betekintést nyújt a teljesítményedbe, például a megtett távolságot, a sebességet, amellyel azt megtetted, és hogy mennyit másztál vagy ereszkedtél minden érzékelt emelkedőn a tréning során, automatikusan alkalmazkodva azon terephez, amelyen edzel, minden erőfeszítés számítása mellett.

Smart Coaching

A világ legjobb edzőivel dolgozhatsz.

A Polar Grit X2 Pro egy teljes körű Smart Coaching alkalmazáscsomaggal érkezik az első pillanattól kezdve. Minden funkciót a szakma vezető edzői fejlesztettek ki, és több mint öt évtizede a világ legjobb sportolói megbíznak bennük. Mostantól a profi szintű edzői támogatás elérhető közvetlenül, ami a tiéd lehet.

Több, mint 150 sportprofil

Részletes metrikákkal, amelyek személyre szabottak a
kedvenc sportágaidhoz, és testreszabható edzésmegjelenítésekkel,
amelyek igazodnak az igényeidhez és
preferenciáidhoz.

Több, mint 150 sportprofil

Részletes metrikákkal, amelyek személyre szabottak a
kedvenc sportágaidhoz, és testreszabható edzésmegjelenítésekkel,
amelyek igazodnak az igényeidhez és
preferenciáidhoz.

Regeneráció és alvás

Álmodj nagyobbat.
Aludj jobban.

Regeneráció és alvás

Álmodj nagyobbat.
Aludj jobban.

Az éjszakai alvásod automatikus monitorozása teljes állapotjelentéssel reggel, amely tartalmazza a regenerációs és napi éberségi szintedet. A csillagok alatt alvásnál csak egy dolog jobb: úgy ébredni, hogy mindenre újra készen állsz.

Sleep Plus Stages™

Optimalizáld az alvásminőséget az alvás követésével.

Megfelelő alvás nélkülözhetetlen az egészség szempontjából. A test különböző alvási szakaszokat jár végig: könnyű, mély és REM alvás. Nyomon követi az alvás mennyiségét és minőségét, és betekintést nyújt mindegyik szakasz időtartamába. A követés segít megérteni a hosszú távú alvási viselkedést, és azonosítani az alvást befolyásoló tényezőket.

SleepWise™

Ébredj fel frissen!

Fedezd fel, hogyan befolyásolja az alvás a napi energiaszintedet és éberségedet. A SleepWise™ segítségével napközbeni betekintést nyerhetsz, hogy finomítsd az esti rutinodat a csúcsteljesítmény érdekében. Az alvás mennyiségét, minőségét és cirkadián ritmusodat figyelembe véve a SleepWise™ feltárja az alvás kumulatív hatásait, kiemelve az alváshiányt és az egyenetlen ritmusokat.

Orthostatic Teszt

Értékeld a regenerálódást.

Egy egyszerű teszt az edzésekből és a napi igényekből való regenerálódás értékelésére - biztosítva a következő edzésre való felkészültséget. A pulzus és a változékonyság mérése különböző pozíciókban jelzi az autonóm idegrendszer zavarait. Az eredmények figyelembe veszik a mentális stresszt, az alvást, a betegséget és a környezeti tényezőket. Az ortosztatikus teszt hosszú távú nyomon követésre.

Recovery Pro™

Átfogó edzésértékelés és iránymutatás

A Recovery Pro™ kiegészíti a Training Load Pro™-t egy átfogó kép biztosításával az edzésedről, jelezve, hogy készen állsz-e további edzésekre, vagy szükség van-e beavatkozásra. Az edzés és a mindennapi stressz mellett a Recovery Pro™ az alvásminőséget is figyelembe véve kvantifikálja a regenerálódást, és személyre szabott iránymutatást kínál.

Leg Recovery Teszt

Gyors értékelés a lábedzésre való felkészültségről

A Láb Regenerációs Teszt segít eldönteni, hogy a lábaid készen állnak-e a sebesség- és erőedzésre mindössze néhány perc alatt, speciális felszerelés nélkül - csak egy órára van szükséged. A teszt gyors és könnyen elvégezhető, és egyértelmű, irányított utasításokat ad arra, hogyan érheted el a legjobb eredményeket. Ezek az eredmények konkrét tanácsokkal szolgálnak arról, hogy milyen típusú edzés a legjobb számodra jelenleg.

Sleep Tracking

Jó éjszakát?
Ez rajtad múlik.

Sleep Tracking

Jó éjszakát?
Ez rajtad múlik.

Alvás előrejelzés

A te tested belső cirkadián ritmusához igazítva figyeli az alvás-ébrenlét ciklusokat, és javasolja az optimális lefekvési időpontokat.

Alvási időtartam

Nyomon követi, hogy összesen mennyi időt töltöttél alvással, valamint mennyit töltöttél el mindegyik alvási szakaszban: könnyű alvás; mély alvás; és REM alvás.

Alvásminőség

Kiszámítja az alvásod minőségét annak helyreállító hatása és hatékonysága alapján, és egy egyszerű pontszámot ad összefoglalásként.

Regenerálódás követése

nyomon követi azt, hogy a
kezdetektől a végéig mennyire sikerült.

Ha komolyan gondolod az egészet, akkor komolyan kell venned, ahogyan odaérsz. Az út a regenerálódásig hosszú lehet, és tele lehet kiégéssel és sérülésekkel, ha nem vagy figyelmes. De itt van valami, ami segíthet újra elérni a csúcsformát.

Orthostatic Teszt

Egy könnyű és megbízható teszt az edzés és más élethelyzetek által okozott kardiovaszkuláris rendszer regenerálódásának elemzésére.

Recovery Pro™

Megmondja, mikor van a tested készen további edzésekhez, hogy megfelelő szinten edzel-e, vagy éppen lazítanod kellene.

Leg Recovery Teszt

Pár perc alatt megmutatja, hogy a lábaid készen állnak-e további terhelésre, anélkül, hogy szükség lenne más szakértői felszerelésre.

Bónusz csomag

Minden vásárlással jár kis bónusz, amelyek segítenek fokozni a teljesítményedet.

komoot

strava

Adidas Running

60 napos ingyenes próbaverzió.

Rögzítsd és töltsd fel minden edzésedet; a rövid gyakorlatsoroktól a többnapos túrákig; és kapj részletes metrikákat és analitikákat, amelyeket megoszthatsz a közösséggel.

_{** Kérjük, vegye figyelembe: nem jogosult erre a próbaverzióra, ha korábban két vagy több Strava próbaverziót igényelt, vagy ha az elmúlt hat hónapban előfizető volt.}

Polar Flow
Ez a te személyes helyed.

A Polar Flow az online ablak az edzésedre, aktivitásodra és alvásodra. Zökkenőmentesen működik a Polar termékkel, segít nyomon követni az edzéseidet, elemzi a fejlődésedet és többet elérni. Elérhető asztali és mobil eszközökön.

Több, mint 150
sportággal megpakolva.

Személyre szabhatod élményeid.

100%-ban ingyenes.
Nincsenek rejtett költségek.