photo

Garmin Running Dynamics Pod

010-12520-00

Övre csiptethető futódinamikai POD, melyel 6 futódinamikai adatot küld az arra kompatibilis órának

Forgalomból kivont.
Specifikációk

LEÍRÁS

Összefoglaló
Kimondottan futóninamikai adatokat továbbít az arra alkalmas garmin órának. Sebesség és távolságmérésre nem alkalmas. Lényegében a Garmin HRM-RUN és HRM-TRI mellkaspánt tudását tudja pulzusmérés nélkül.

TECHNIKAI ADATOK

MÁRKA
GARMIN
BRAND
USA
Gyártási ország
TAIWAN
Modellév
2017
Elemtípus / vagy akkumulátor
CR1632
Jótállás ( fogyasztóknak )
1 év

Üzemidő (elemmel- maximálisan elérhető)

Üzemidő elemmel
~300 óra

Technikai jellemzők

Megjelenés dátuma
2017 MÁRC
Értékesítés megszűnése
2024 AUG
Cseppálló (el lehet vele ázni)

FUTÁS

Lépésfrekvencia
Metronóm (segítség egyenletes lépésfrekvencia tartására)

FUTÓ SZENZOR

Szenzor üzemideje
300 üzemóra
Szenzor elemtípusa
CR1632
Lépéshossz
Running Index (futás hatékonyság)
Súlypontemelkedés (lépésenként)
Talajérintési idő
Bal/jobb talajérintési egyensúly
Függőleges arány (függőleges osszcilláció/lépéshossz)
Leírás
  • 6 futóninamikai adatot számol
  • Az óra kapcsolja be a POD-ot, a POD-nak nincs kezelőfelülete
  • Csak a kompatibilis órákkal használható
  • Övre csiptethető
  • 350 óra üzemidő egy elemmel (CR1632)
  • Vízálló IPX7
  • 12 gramm
  • mérete: 37.6 mm x 23.2 mm x 19,2mm

SMALL AND
COMFORTABLE

EDZ KEMÉNYEN, FUSS SZABADON


A Running Dynamics Pod lényegében a csuklós pulzusmérés miatt fejlesztette ki a Garmin. Eddig a futódinamikát a HRM RUN és a HRM TRI pulzusmérő melkaspántok továbbították az órának. A mellkaspánt elhagyása miatt megoldás kellett, hiszen igen fontos adatokat mutat nekünk a futóninamika

  • Lépésfrekvencia (lépéseink száma percenként)
  • Függőleges osszcilláció (periódusosan ismétlődő állapotváltozás)
  • Földöntöltött idő* (futás közben az az idő, melyet a láb lépésenként a földönt tölt, ennek mértékegysége milliszekunkdum lesz)
  • Lépéshossz
  • Talajérintési egyensúly (jobb-bal láb)
  • Föggőleges arány (függőleges súlypontemelkedés/ lépéshossz)

Ezen adatok fontosak, hiszen látható  mikor esik szét a mozgásunk, illetve a futósílus változtatását láthatjuk számokban. 

 

PÉLDA

Ha csak egy adatot kiemelek látható ennek fontossága.

Tegyük fel a lépésfrekvencia 90 / perc (azaz 90-et lépünk bal és 90-et jobb lábbal), ami átlagosnak mondható. Ha a lépéshossz 160 cm, akkor 288 métert haladunk percenként (2láb x 90 frekvencia x 1,6m), azaz 1km-t 3,5 perc alatt futunk, azaz 3:30-as tempót futunk. 10km-re is visszaszámolhatjuk lépéseinket, s így 10000méter/ 1,6m, azaz 6250-et lépünk ezen a távon. Ha a súlypontemelkedésünk 8cm, azaz 80mm, s ezt lejjebb visszük 7,9cm-re, akkor 10km-en 6 méter 25 cm-t spóroltunk, azaz összesen ennyivel alacsonyabbra kell megemelnünk a testünk. Ergo 2 emeletnyi szintemelkedéssel futunk könnnyebben, mint eddig. Ezen számokat arányosíthatjuk, hoszen a lépéshossz növeléséhez erősebb és nagyobb izomzatra van szükség, ha a lépésfrekvenciát csökkentjük, akkor a lépéshosszt kell növeljünk, illetve a tempónként válzozhat a jobb-bal láb egyensúlyunk is, ami azt eredményezheti, hogy bizonyos tempónál hosszabb távon káros lehet ez a tartásunkra, ami szoros összefüggésben lesz a fáradsággal.


FONTOS TUDNI

A HRM-RUN vagy a HRM-PRO mellkaspánti öv a következő adatokkal szolgál pluszban a Dynamics POD-hoz képest

  • Laktátküszöb teszt 
  • Garmin teljesítőképességi állapot 
  • Streszmutató 
Csomag | Jótállás

MIT TALÁLSZ A  Running Dynamics Pod CSOMAGBAN?

  • Running Dynamics Pod
  • CR1632 (a felhasználó által cserélhető)
  • Gyorshasználati
Kiegészítői

Termék kiegészítői

photo

Garmin Epix széria (Gen2)

AMOLED kijelzős, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés nélkül. Kijelző-felbontása a legj...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 349 900 Ft
299 900 Ft
photo

Garmin Descent™ Mk3 - 43mm

Egy 2023-as női búvár és multisport okosóra, titánl lünettával, ködszürke ház és szíj, AMOLED kijelz...

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

499 900 Ft
photo

Garmin Epix PRO (Gen 2) széria (42mm)

Női méretben AMOLED kijelzős, beépített lámpás, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés né...

Utolsó darab a boltunkban.

RRP: 339 900 Ft
305 910 Ft -tól
photo

Garmin Fenix 7 PRO Solar széria

2023-as férfi óra sapphire és powerglass számlappal. Napelemes rátöltése miatt 3 hét felett működik...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

RRP: 339 900 Ft
305 910 Ft
photo

Garmin Epix PRO (Gen 2) széria (47mm)

AMOLED kijelzős, beépített lámpás, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés nélkül. Kijelző...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

RRP: 379 900 Ft
339 900 Ft
photo

Garmin Fenix 7s PRO Solar széria

2023-as női sportóra maximális tudással. Kijelzője transflektív , okosóra üzemmódban 2 hetet tud. Er...

A termékből adtunk le rendelést, érkezése 7-28 napon belül érkezik.

RRP: 339 900 Ft
305 910 Ft
photo

Garmin Fenix 7X PRO Solar széria

A legnagyobb Fénix 7 PRO sorozatú óra 51mm-es. Üzemideje GPS-el 122 óra, míg okosóraként 37 nap. A...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

RRP: 379 900 Ft
341 910 Ft
photo

Garmin Tactix 7 AMOLED Edition

AMOLED-es speciális GPS-okosóra, taktikai funkciókkal, beépített zseblámpával, útvonaltervező TopoAc...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

559 900 Ft
photo

Garmin Descent™ Mk3i - 43mm

Egy 2023-as női búvár és multisport okosóra, acél lünettával, ködszürke ház és szíj, AMOLED kijelző....

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

579 900 Ft
photo

Garmin Descent™ Mk3i Carbon Grey Titanium - 51mm

Egy 2023-as búvár és multisport okosóra, AMOLED kijelző. Az i verzióhoz szonáros transmitter is páro...

Megrendeltük, valószínűleg 2-6 napon belül érkezik.

659 900 Ft -tól
photo

Garmin Quatix 7 PRO Sapphire AMOLED

47 mm-es AMOLED kijelzős vitorlás és outdoorsport óra fekete színű tokkal, titánszínű lünettával, va...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

399 900 Ft
photo

Garmin Instinct 2X Solar Tactical széria

Egy nagy 50mm-es férfi outdoor óra napelemes rásegítéssel unlimited okosóraként. Extra pontos GPS, f...

Utolsó darab a boltunkban.

179 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 165 Music széria

Ezt az AMOLED számlapos okosórát futó funkciói és edzéstervezése miatt ajánljuk. Zenehasználat, Bo...

Utolsó darab a boltunkban.

131 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 165 széria

A Forerunner 165 a széria AMOLED képernyős okosórát futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéstervezése, B...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

111 900 Ft
photo

Garmin Fénix 8 AMOLED 47mm széria

Klasszikus férfi méretben AMOLED kijelzős, beépített kihangosítóval és mikrofonnal, beépített lámpás...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

399 900 Ft -tól
photo

Garmin Enduro 3

2024-es Fénix 8 széria legnagyobb üzemidővel rendelkező órája napelemes rátöltésű. Ha ultratávokat m...

Megrendeltük, 7 napon belül érkezik.

359 900 Ft
photo

Garmin Fénix E 47mm széria

Klasszikus férfi méretben transflektív (MIP) kijelzős óra. Zene és Garmin Pay, érintőképernyő és n...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

319 900 Ft
photo

Garmin Fénix 8 AMOLED 51mm széria

Klasszikus férfi méretben AMOLED kijelzős, beépített kihangosítóval és mikrofonnal, beépített lámpás...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

439 900 Ft -tól
photo

Garmin Fénix 8 AMOLED 43mm széria

Női méretben AMOLED kijelzős, beépített kihangosítóval és mikrofonnal, beépített lámpás, maximális t...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

399 900 Ft -tól
photo

Garmin Fénix 8 SOLAR 47mm széria

Férfi klasszikus méretű óra MIP kijelzővel, solar rátöltéssel, lámpával, hangvezérléssel és mikrofo...

Megrendeltük, 7 napon belül érkezik.

439 900 Ft
photo

Garmin Epix PRO (Gen 2) széria (51mm)

Hatalmas AMOLED kijelzős, beépített lámpás, maximális tudással rendelkező óra, solar rátöltés nélkül...

Utolsó darab a boltunkban.

RRP: 439 900 Ft
373 915 Ft
photo

Garmin Instinct 2X Solar széria

Egy nagy 50mm-es férfi outdoor óra napelemes rásegítéssel, mely okosóraként használva nem kell tölte...

Utolsó darab a boltunkban.

159 900 Ft
photo

Garmin Fenix 7s Sapphire Solar széria

Hatalmas üzemidős női multisport óra, melyre a Solar rátölt 26%-ot. Erénye az extra pontos GPS jelvé...

A termék van a boltban,

319 900 Ft
photo

Garmin Tactix 7 széria

Speciális GPS-okosóra, taktikai funkciókkal, beépített zseblámpával, útvonaltervező TopoActive térké...

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

RRP: 438 900 Ft
373 900 Ft -tól
photo

Garmin Fenix 7 Standard széria

Fénix 7 alapmodellje ez a multisport óra. Érintőképernyő és nyomógomb használat, beállítások az app-...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

RRP: 239 900 Ft
209 900 Ft
photo

Garmin Instinct 2 Solar széria

Minden, ami outdoor, minden, ami tudás és funkció, sallang nélkül. Napalemes rásegítéssel okosórakén...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

139 900 Ft
photo

Garmin Instinct 2s Solar széria

Női modell az S (small) kivitele az Instinct órának. Minden kültéri mozgásban számíthatsz rá. Napale...

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

139 900 Ft
photo

Garmin Instinct 2 Solar Tactical széria

Az instinct Solar katonai verziója, mely éjellátóval és lopakodó üzemmóddal is kiegészült. Fekete és...

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

RRP: 147 900 Ft
139 900 Ft -tól
photo

Garmin Instinct 2 dezl Edition

A hivatásos teherautó-vezetők számára ez a strapabíró okosóra egész napos egészségügyi felügyeletet...

Utolsó darab a boltunkban.

RRP: 148 900 Ft
128 900 Ft
photo

Garmin Instinct 2 széria

Férfiaknak szánt outdoor óra, mely minden sportágban maximalista lett, navigációja jól használható o...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

99 900 Ft
photo

Garmin Instinct 2s széria

Női outdoor óra, mely minden sportágban maximalista lett, navigációja jól használható okostelefonnal...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

100 100 Ft -tól
photo

Garmin Descent G1 széria

A földön vagy a víz alatt is megállja a helyét mindennapos okosóraként. A Descent G1 sorozat mindkét...

Rendelés esetén 4-7 napon belül érkezik.

219 900 Ft -tól
photo

Garmin Quatix 7X Solar Sapphire

A legnagyobb férfi óra a 7X verzióknál, ami 51mm-es korona átmérőjű titán óra. Solar rátöltéssel ren...

Utolsó darab a boltunkban.

479 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 265s széria

A Forerunner 265s női AMOLED képernyős okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzésterv...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 199 900 Ft
179 910 Ft
photo

Garmin Forerunner 255s Music széria

A Forerunner 255s női okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéstervezése, BodyBatter...

Utolsó darab a boltunkban.

RRP: 159 900 Ft
139 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 955 Solar széria

Solar, azaz napelemes rátöltés, majd 20% plusz üzemidő. Érintőképernyő, pontosabb GPS, 42 óra üzemid...

Utolsó darab a boltunkban.

RRP: 239 900 Ft
215 910 Ft
photo

Garmin Forerunner 255 Music széria

A Forerunner 255 férfi okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéstervezése, BodyBatte...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

RRP: 159 900 Ft
139 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 255 széria

Egyedülálló futásfunkciók, testtömegfigyelés és NFC fizetés teszik tökéletessé mindennapi edzéseidet...

A termékből 5 darab felett van boltunkban.

RRP: 139 900 Ft
123 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 255s széria

A Forerunner 255s női okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéstervezése, BodyBatter...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 139 900 Ft
119 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 955 széria

A Fénix 7 sportos testvére a Forerunner 955. Érintőképernyő, pontosabb GPS, 42 óra üzemidővel. A nap...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 199 900 Ft
179 910 Ft
photo

Garmin Instinct Crossover (solar) széria

Hibrid óra, mely rendelkezik klasszikus óramutatóval, de mögötte egy MIP kijelző teszi a dolgát. Ez...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 159 900 Ft
143 910 Ft -tól
photo

Garmin Forerunner 965 széria

Hatalmas AMOLED érintőképernyőt, térképkezelést kapunk a Forerunner sorozat 2023-as csúcsórájában.

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 259 990 Ft
229 990 Ft
photo

Garmin Forerunner 265 széria

A Forerunner 265 férfi AMOLED képernyős okosórát magas szintű futó funkciói miatt ajánljuk. Edzéste...

A termékből kevesebb, mint 5 darab van boltunkban.

RRP: 199 900 Ft
179 910 Ft
photo

Garmin Fénix 8 SOLAR 51mm széria

A legnagyobb férfi méretű óra MIP kijelzővel, Solar rátöltéssel, lámpával, hangvezérléssel és mikrof...

Megrendeltük, 7 napon belül érkezik.

479 900 Ft
photo

Garmin Forerunner 735XT

photo

GARMIN fénix CHRONOS

photo

GARMIN quatix 3

photo

GARMIN fénix 5S

photo

GARMIN fénix 5S sapphire

photo

GARMIN fénix 5X Sapphire

photo

GARMIN fénix 5

photo

GARMIN fénix 5 Slate Grey Black Bundle

photo

GARMIN fénix 5 Black Sapphire Black Bundle

photo

GARMIN fénix 5 Sapphire

photo

GARMIN Forerunner® 935

photo

GARMIN Forerunner 935 TRI Bundle

photo

GARMIN quatix 5

photo

GARMIN DESCENT Mk1

photo

GARMIN Forerunner 645

photo

GARMIN Forerunner® 645 Music széria

photo

GARMIN D2™ Charlie

photo

Garmin Forerunner 735XT RUN Bundle

photo

Garmin Forerunner 735XT TRI BUNDLE

photo

GARMIN TACTIX Charlie

photo

GARMIN fénix 5S PLUS sapphire

photo

GARMIN fénix 5 PLUS Silver

photo

Garmin Fénix 5 Plus sapphire

photo

Garmin Fénix 5X Plus sapphire

photo

Garmin Fénix 5S Plus

photo

Garmin D2 Delta PX

photo

Garmin Forerunner 945 széria

photo

Garmin Forerunner 245 széria

photo

Garmin Forerunner 245 Music széria

photo

Garmin Fénix 5X Plus Sapphire Carbon Titanium szíjjal

photo

Garmin Fénix 5 Plus Sapphire Carbon Grey DLC Titanium

photo

Garmin Fenix 6s

photo

Garmin Fénix 6

photo

Garmin Fenix 6X PRO

photo

Garmin Fenix 6X Sapphire PRO Carbon Grey DLC

photo

Garmin Fenix 6s PRO

photo

Garmin Fénix 6s Sapphire PRO

photo

Garmin Fenix 6 PRO

photo

Garmin Fenix 6 Sapphire PRO

photo

Garmin Tactix® Delta Sapphire PRO DLC

photo

Garmin Quatix 6

photo

Garmin fénix® 6X Solar PRO

photo

Garmin Quatix 6 Sapphire PRO

photo

Garmin Fénix 6s PRO Solar

photo

Garmin Fénix 6s Solar

photo

Garmin Fénix 6 Solar

photo

Garmin Fénix 6 PRO Solar széria

photo

Garmin Tactix Delta Solar Sapphire PRO DLC / BALLISTICS

photo

Garmin Enduro széria

photo

Garmin fénix® 6X Sapphire Pro Black DLC bőr szíjjal

photo

Garmin Descent Mk2S

photo

Garmin Fenix 7X Sapphire Solar széria

photo

Garmin Fenix 7s Solar széria

photo

Garmin Fenix 7s Standard széria

photo

Garmin Fenix 7X Solar széria

photo

Garmin Fenix 7 Solar széria

photo

Garmin Fenix 7 Sapphire Solar széria

photo

Garmin Quatix 7 Sapphire AMOLED

photo

Garmin Quatix 7 Standard

photo

Garmin Enduro 2

Hasonló termék

Hasonló termék

SEGÉDLET
Használati útmutató
icon Garmin Running Dynamics POD rövid .pdf 0.3 MB
Megtekintem Letöltöm
Fotók

Fotógaléria

Bejelentkezés
Elfelejtette jelszavát? Kattintson ide.
Regisztráció
Belépés egyszerűen